Каталог статей
Поиск по базе статей  

Статьи на тему: Спорт

Спортивный раздел расскажет о новостях в мире спорта, представит аналитические обзоры спортивных журналистов, комментарии тренеров и специалистов. Раскроет секреты спортивного питания, здорового образа жизни.

Выберите интересующую тематику:

  • Спортивные снаряды и тренажеры
  • Спортивные клубы
  • Спортивное питание
  • Секреты своего тела
  • Спортивные школы
  • Спортивные танцы
  •  

    Все статьи по теме «Спорт»

     

     

     

    Сортировать статьи по: Дате | Оценке | Популярности

     

    Почему так популярна йога

    Увлечение йогой в последнее время становится популярнее и популярнее. Удивляться здесь нечему, так как занятия йогой повышают настроение, способствуют улучшению здоровья, позволяют лучше узнать свое тело. В действительности многие люди считают, что йога — это то состояние, когда человек, лежит на гвоздях или ходит по стеклу, может держать в голых руках горячие предметы. Но это немного не так

    » Секреты своего тела - 614 - читать


    Как похудеть без диет

    Майя Плисецкая когда-то дала рецепт лучшей диеты для похудения: «Не жрать!» Грубо, зато действенно! Еще один вариант: уйти в глубокую депрессию. Когда в ней находишься, причем, чем глубже, тем лучше, о еде вообще не вспоминаешь. Еще можно, как делает большинство желающих избавиться от лишнего веса, не завтракать

    » Секреты своего тела - 375 - читать


    Упражнения для стройной талии

    Лето закончилось, узкие шорты и короткие майки спрятались в шкафу, не нужно забывать о фигуре. Стройность поддерживать можно круглый год. Тонкая талия никогда из моды не выйдет, именно талия делает нашу фигуру привлекательной и стройной. Наша талия всегда страдает первой при наборе веса, удалить складки с живота иногда очень трудно

    » Секреты своего тела - 372 - читать


    Как подкачать попу в домашних условиях

    Стремление к идеальному телу достойно самых высоких похвал. Держать форму возможно и дома, нужно только выделить немного времени и загореться желанием. Подкачивая руки, ноги, пресс не нужно забывать и о достижении красивой, подтянутой попы. Предлагаем вам некоторые рекомендации по данному поводу

    » Спорт - 1662 - читать


    Занятия йогой во время беременности

    Беременная женщина всегда подвержена большему риску, поэтому понимает, что ей необходимо постоянное правильное питание и активный образ жизни. Тогда, как рацион не вызывает особых вопросов и трудностей, ведь все знают, что необходимо принимать в пищу фрукты, овощи и продукты, которые имеют в составе белки и железо, то активный образ жизни вызывает некоторые вопросы. Медики уже давно доказали, что правильные физические упражнения благотворно влияют на здоровье матери и малыша, поэтому просто необходимы во время беременности. Но тут поднимается вопрос, какие методики лучше всего использовать беременной женщине, чтобы улучшить свое здоровье и не повредить ребенку

    » Секреты своего тела - 1161 - читать


    Какова польза от занятий йогой

    Сегодня цивилизованные люди достаточно далеко ушли от природы. Тот, кто хочет постичь ее законы, должен работать над собой, над собственным телом. Ведь тело - это именно то место, где дух стыкуется с материей. Овладение йогой ведет к достижению гармонии между физической оболочкой и сознанием, между психикой и психосоматикой

    » Спорт - 1130 - читать


    Упражнения для увеличения груди

    Каждая девушка грезит об идеальной форме груди. Чтобы достигнуть идеала, нужно выполнять специальные упражнения, которые помогут увеличить размеры груди. Всем известно, что идеал женской красоты - это красивая и пышная женская грудь. Но множество девушек не обладают такими завидными формами, поэтому были придуманы специальные упражнения, которые помогут существенно улучшить объем и красоту груди

    » Секреты своего тела - 850 - читать


    Как накачать пресс дома

    Если у вас нет времени ходить в спортивный зал, а вы хотите иметь идеальный пресс, то есть вариант заниматься дома по утрам. Ежедневно, просыпаясь в одно и то же время, необходимо вставать и перед завтраком делать несложные упражнения. Подъем туловища из положения лежа. Это упражнение нужно делать в три подхода максимальное количество повторений

    » Спорт - 604 - читать


    Как избежать ожирения

    Основные причины появления ожирения являются отсутствие двигательной активности и переедание. К этим факторам можно так же добавить употребление алкогольных напитков и курение. Самолечение и редкие спонтанные приемы пищи. Еда всухомятку

    » Секреты своего тела - 544 - читать


    Чем эффективен фитнес

    Каждый из нас решившись однажды всерьез заняться своим внешним видом, в первую очередь думает о спортзале и о фитнесе. Занятия фитнесом, действительно дают ожидаемые результаты, но при условии, что вы обладаете должным упорством и большим желанием выглядеть так, как вы хотите, а не так как выглядите сейчас. Мало кто знает, что фитнес это не просто комплекс определенных физических упражнений, а комбинированное сочетание базовых наук, таких как физика, химия и анатомия и еще много остальных базовых научных институтов. Гармоничное сочетание всех базовых научных принципов, помноженное на грамотно распределенную физическую нагрузку - дают поразительные результаты

    » Виды спорта - 718 - читать


    Польза занятий физкультурой в домашних условиях

    Сжигание жира всегда являлось трудной задачей. Проводить часы в тренажерном зале или на беговой дорожке, это не решение проблемы, так как требует затрат большого количества времени. Сейчас создается новое направление - перенести занятия фитнесом в домашние условия. Таким образом, велотренажер был разработан для занятия фитнесом на дому или в тренажерном зале, это добавляет преимущество в использовании велотренажера

    » Спортивные снаряды и тренажеры - 982 - читать


    Водный спорт - дайвинг

    Ежегодно число любителей активного отдыха и экстремальных видов спорта пополняют люди, заинтересовавшиеся таким увлекательным занятием как дайвинг. Чтобы стать настоящим покорителем глубоководных морей и океанов, необходимо всерьез отнестись к приобретению профессионального дайвинг снаряжения. От качества подобранного снаряжения и оборудования для дайвинга зависит не только здоровье, но зачастую и жизнь дайвера. Погружения на глубину с аквалангом к затонувшим объектам для кого-то является бесполезной и опасной тратой времени всего лишь для того, чтобы добыть груду металлолома, а для настоящего дайвера - это вожделенный результат погружения, ценнейшие музейные экспонаты и археологические находки

    » Виды спорта - 518 - читать


    Как выбрать тренажер для домашних тренировок

    О стройной фигуре мечтает каждая женщина, особенно после родов. Однако когда дома маленький ребенок, зачастую о походах в тренажерный зал или бассейн не может быть и речи. Решением проблемы в таких случаях может стать домашний тренажер, основная задача которого - борьба с лишними килограммами. Лучше всего с этой задачей справляются кардиотренажеры, один из них - беговая дорожка

    » Спортивные снаряды и тренажеры - 834 - читать


    Критерии выбора трубки для дайвинга

    Трубка для дайвинга является неотъемлемой частью снаряжения аквалангиста. С её помощью обеспечивается свободное дыхание при нахождении на поверхности, когда необходимо проследовать от или к месту погружения. При использовании трубки можно свободно и спокойно дышать, лёжа на поверхности воды. Очень удобно пользоваться трубкой при нырянии

    » Виды спорта - 956 - читать


    Как выбрать правильный коврик для занятия йогой

    Йога - это не только выполнение асан, но и образ жизни. Занятие йогой увеличивает физический потенциал тела и совершенствует дух. Для практики йоги нужен специальный коврик. Статья расскажет, как правильно подойти к этому выбору

    » Виды спорта - 752 - читать


     

    Наверх


    Страницы: 1 2 3 4 5 6 7 8 9 ... 53 » следующая


    Темы статей











    Новые статьи

    Народные средства лечения ревматизма Полезные свойства чеснока Симптомы синдрома сухого глаза Полезные свойства овощей Пляжный сезон 2012: какой купальник выбрать Технологии строительства в зимнее время Что такое сосудистая дистония головного мозга Как заменить стекло в пластиковом окне Как выбрать увлажнитель воздуха Как лечить ветряную оспу у детей




    Все статьи | Разделы | Поиск | Добавить статью | Контакты

    © Art.Thelib.Ru, 2006-2012, при копировании материалов, прямая индексируемая ссылка на сайт обязательна.

    Энциклопедия Art.Thelib.Ru