Статьи на тему: Виды спорта

Додзе

« Чтобы тренироваться самоотверженно часами каждый день, человеку необходимо забросить обычные удовольствия и отдых. У него должно быть сильное чувство самоотречения, осознание цели, которое поможет ему в преодолении соблазнов. Человек, чей разум горит желанием научиться всему в выбранном Пути, будет посвящать любую возможную минуту тренировке». /Масутацу Ояма/ Каратэ изучают в Додзе

» Боевые искусства - 3327 -

Индивидуальные манеры ведения боя и способы противодействия в боксе

В зависимости от особенностей принятой в стране школы бокса, а также от индивидуальности спортсмена, его телосложения, физического развития, темперамента, воли, двигательных возможностей и т. д. у боксера формируется своя, присущая только, ему индивидуальная манера ведения боя, а следовательно, и индивидуальная тактика. В зависимости от манеры ведения боя и от того, на каких преимущественно дистанциях он проходит, поединок носит активнона-ступательный или позиционный (активнооборонительный) характер. Активнонаступательная тактика характерна для большинства боксеров. Ее отличительные черты: движение вперед, захват, инициативы с частым выходом на ударную дистанцию и с проведением атакующих или контратакующих действий

» Боевые искусства - 4588 -

История бокса

Бокс называют спортом всех времен. История его развития насчитывает около пяти тысяч лет. Кулачный бой как спортивное единоборство возник еще на ранних ступенях развития общества и в различных формах был распространен во все времена среди многих народов. Наскальные рисунки, найденные на юге Алжира, свидетельствуют о существовании бокса у народов Африки

» Боевые искусства - 3219 -

Капоэйра

Бразилия - это не только футбол и кофе, это еще и родина уникального боевого танца - капоэйра, который по популярности не отстает от любимого бразильцами футбола. Капоэйра, вид боевого искусства. Родиной капоэйры является Бразилия. Отличительная черта капоэйры – обилие сложнейших акробатических элементов, обманных движений, нырков, уходов, подсечек и зацепов ног противника, а также частая смена позиции и полная непредсказуемость направления атаки

» Боевые искусства - 3563 -

Каратэ

Каратэ, каратэ-до, вид японского боевого искусства, система защиты и нападения без оружия. В отличие от других единоборств Японии (сумо, джиу-джитсу, дзюдо, айкидо), которые предполагают борьбу, проведение разного рода бросков, удерживающих захватов и удушающих приемов, в каратэ степень непосредственного контакта между участниками схватки минимальна, а для сокрушения противника используются точно нацеленные мощные удары руками или ногами, наносимые в жизненно важные точки его тела. На начальном этапе каратэ представляло собой систему рукопашного боя, предназначавшуюся исключительно для самообороны. Сегодня каратэ приобрело куда большую известность благодаря показательным выступлениям, демонстрирующим силу удара каратиста

» Боевые искусства - 7776 -

Кикбоксинг

Кикбоксинг (от англ. «kick» – бить ногой и «boxing» – бокс), вид спорта на основе восточных единоборств: каратэ, тхэквондо, муай-тай (тайского бокса), ушу и английского бокса. По правилам классического кикбоксинга, бой ведется в полный контакт на всех уровнях, т.е. удары наносятся в полную силу в голову и в корпус как руками, так и ногами. Наиболее эффективные удары ногами, заимствованные из восточных единоборств, в сочетании с боксерской техникой рук делают кикбоксинг сбалансированной и универсальной системой. Боксерские навыки, связанные с работой в голову, и возможность атаковать противника с дальней и средней дистанции позволяют кикбоксерам успешно противостоять представителям любых единоборств, практикующих ударную технику

» Боевые искусства - 4896 -

Легенды каратэ

6 чувство Однажды Миямото Мусаси странствовал по дорогам Центральной Японии. Завидев вдали фигуру самурая среднего роста и крепкого сложения, он по осанке сразу же определил мастера Бу-Дзюцу (комплекс воинских искусств). Сблизившись с ним и оценив «духовную наполненность» неизвестного самурая, Мусаси решил про себя, что это не кто иной, как знаменитый мастер меча Ягю Дзюбай глава прославленной школы Ягю Синкагэ Рю. Путники поравнялись и молча разошлись, обменявшись взглядами

» Боевые искусства - 3818 -

Легенды каратэ: Окинава

Когда в XVII веке японцы завоевали остров Окинаву, имперским войскам приходилось противостоять исключительно уверенным в себе, свирепыми гордым людям. Их враждебное упрямство никому не давало возможности покорить их дух даже тогда, когда японцы, благодаря превосходству в войсках, вооружении и искусству боя на мечах, завоевали их землю. Жители Окинавы вели изнурительную для японцев партизанскую войну. В связи с большим расстоянием между Окинавой и Японией, оккупационные войска столкнулись с большими трудностями в постоянном пополнении своих войск материалами и людьми

» Боевые искусства - 3299 -

Легенды каратэ-до

ПУТЬ ЧЕРЕЗ ПРОПАСТЬ Однажды некий самурай пришел к легендарному Учителю Миямото Мусаси и попросил научить его Пути сабли. Тот согласился. Самурай, по указанию Учителя, проводил все время, таская и рубя дрова, ходил за водой к дальнему источнику. И так каждый день на протяжении трех лет

» Боевые искусства - 2008 -

Методы предупреждения травм у боксера

Чтобы успешно предупреждать травматизм, необходимо хорошо знать внутренние и внешние причины возникновения повреждений у боксеров. К внешним причинам относятся: недостатки в организации и проведении занятий нарушения в методике обучения и тренировки, неверный подбор спарринг-партнеров, недиспиплинированность занимающихся неудовлетворительные санитарно-гигиенические условия плохое состояние инвентаря, одежды и обуви отсутствие у боксеров необходимых защитных приспособлений Среди внутренних причин отмечают: недостаточную физическую и технико-тактическую подготовленность боксеров, неудовлетворительное состояние здоровья, снижение уровня тренированности Наряду с этим причинами травматизма могут быть нечеткое судейство на соревнованиях, применение запрещенных ударов и действий, нарушение правил соревнований. Установлено, что примерно 60% всех травм возникают из-за неподготовленности боксеров и 17% — в связи с недостатками в организации и методике проведения занятий. В боксе обычно возникают повреждения двигательного аппарата, травмы лица, центральной нервной системы

» Боевые искусства - 2467 -

Основные актические действия в боксе

Тактические действия подразделяются на: подготовительные, наступательные, оборонительные. Подготовительные действия — это действия, предшествующие непосредственному нападению и обороне. К ним относятся разведывательные, обманные и маневренные действия. Разведывательные действия необходимы для выявления излюбленных комбинаций противника, дистанции его сильного удара, особенностей индивидуальной манеры ведения боя, физической подготовленности и т.д. и осуществляются с помощью обманных действий и разведки боем

» Боевые искусства - 2581 -

Основные принципы каратэ-до

Форма и Равновесие. Каратэ является не только спортом, где концентрируются самые благоприятные способы использования человеческого тела или применяются законы физики и физиологии. Эффективность приемов всех боевых искусств и многих других видов спорта зависит от правильной формы. В бейсболе, например, хорошая форма подачи необходима для поддержания высокого уровня достижений

» Боевые искусства - 2421 -

Практика каратэ-до

Растяжка Конечно, "растяжка" это не панацея. За время занятий боевыми искусствами я видел и хороших бойцов с плохой растяжкой, и плохих - с хорошей (а также плохих-с плохой и даже хороших-с хорошей). Безусловно, упражнения на растяжку делают мышцы эластичными и улучшают подвижность в суставах. Это дает растянутому бойцу значительные преимущества, но не гарантирует его неуязвимости

» Боевые искусства - 2342 -

Преподобный Дегучи

В 1919 года Уэсиба покинул Сиратаки, чтобы отправиться в Танабэ к больному отцу. В дороге он услышал массу слухов о странном монахе - лекаре и чудотворце, проживающем в Аябэ, преподобном отце Дэгучи (его прежнее имя Уэда Китасабуро). Дэгучи был духовным наставником Оо-мото-Ке, секты Великого Источника. В 1898 году на него снизошло откровение: он услышал "небесный голос", который сообщил ему следующее: "

» Боевые искусства - 1882 -

Регулирование веса боксера

Некоторые боксеры стремятся уменьшить (согнать) свой вес, чтобы остаться в старой или перейти в более легкую весовую категорию. Они ошибаются, думая, что в более легкой весовой категории, согнав вес, они будут выступать успешнее. При значительной сгонке веса вместе с тягостным чувством жажды и голода наступает нарушение обменных процессов, что приводит к снижению боевых качеств боксера и может нанести серьезный ущерб здоровью. Это подтверждается многочисленными примерами

» Боевые искусства - 2582 -