Поцелуй и здоровье

Тот, кто любит целоваться, живет в среднем на 12 лет дольше, чем тот, кто не любит этого занятия. Но это еще не все плюсы поцелуя...

Предотвращает стресс

Поцелуй успокаивает нервную систему и предотвращает стрессы. Когда мы целуемся, в нашем организме не только происходят различные биохимические реакции, уничтожающие гормоны стресса, но и выделяются гормоны счастья – эндорфины. За один поцелуй в организме выбрасывается успокаивающая порция гормонов, превышающая минимальную дозу морфия!

 

 

Именно поэтому любители целоваться – это оптимисты, уверенные в своих силах.

Помогает похудеть

При каждом страстном поцелуе сжигается около 12 килокалорий. Минута этого приятного контакта равносильна пробежке на 500 метров. Всего три поцелуя в день – и целого килограмма как не бывало! Неудивительно, что влюбленные всегда сильно худеют: есть им не хочется, зато целоваться…

Утоляет боль

Поцелуй хорош для поддержания общего тонуса организма. А вообще это действо – мощное терапевтическое средство, у которого нет никаких побочных эффектов и противопоказаний. Благодаря входящему в слюну гормону эндорфину длительный страстный поцелуй может быть и весьма эффективным обезболивающим средством, например, от головной или зубной боли.

Снижает риск инфаркта

Самый простой поцелуй увеличивает частоту сокращений сердца. Благодаря этому кровь быстрее бежит по сосудам, а это очень благоприятно для клеток: они получают большее количество кислорода. После поцелуя легкие начинают работать в усиленном режиме: 60 вдохов в минуту вместо обычных 20. Подобная «вентиляция» – лучшая профилактика легочных заболеваний. Ученые также установили, что долгий и страстный поцелуй снижает не только кровяное давление, но и количество холестерина в крови, таким образом снижая риск инфаркта.

Целоваться рекомендуют и стоматологи. Сотрудники Чикагского стоматологического института установили, что усиленное выделение слюны, богатой соединениями кальция и фосфора, предохраняет зубы от кариеса не хуже «Орбита» без сахара. Доктор Ульф Беминг из Австрийской академии общей медицины утверждает, что поцелуй помогает вырабатывать иммунитет.

Обладает омолаживающим эффектом

Физическая польза поцелуев заключается в тренировке, которой подвергаются различные зоны лица: было доказано, что в процессе поцелуя задействованы 31 мышца языка и губ и 25 лицевых мышц. Кожа лучше снабжается кровью и медленнее стареет. Однако помните: все полезные характеристики поцелуя исходят от него, когда он действительно страстный и желанный.

Кстати

Чаще всех на земле целуются немцы – за день они делают это в среднем 3,2 раза. Однако их «чмок» считается недостаточно нежным. Французы и итальянцы – на втором месте после немцев. Они предпочитают долгие и изысканные ласки. Испанский поцелуй считается наиболее страстным. А реже всех припадают к чужим устам англичане. На Руси традиция целования имеет очень глубокие корни. У нас лобызались всегда и почти по любому поводу. Трудно перечислить все виды русских целований: ритуальные, этикетные, любовные, дружеские. Причем четкой границы между ними нет и не было. А вот свадебная традиция кричать «Горько!» сохранилась только в России.

Мослакова Вера, www.sobesednik.ru

Статья о фитнесе получена: Men's Life - мужской журнал