Где же получить объективную информацию об этом «интересном» положении? Где узнать о том, что происходит в организме мамы во время беременности, как развивается в животике малыш, какие исследовании и на каком сроке надо сделать?
Как выбрать хороший роддом? А может вообще стоит задуматься о родах дома? Как подготовиться к родам физически? И к чему надо быть готовой маме и семье в первые, самые сложные недели с малышом?
Достоверную информацию можно получить
• от врачей в женской консультации,
• из тематических печатных журналов,
• с веб-страниц «мамско-детских» сайтов,
• на курсах по подготовке к родам.
Итак, рассмотрим все предложенные варианты по порядку.
О женской консультации можно говорить много. Недоброжелательное отношение врачей, их нежелание воспринимать новую информацию и пересматривать свои взгляды, да и элементарные бытовые условия… Современная отечественная система ведения беременности в целом оставляет желать лучшего. Но многим мамам ничего не остается, как наблюдаться у участковых врачей.
Хорошо, что сейчас будущие мамы имеют достаточное количество альтернативных источников информации (те же журналы для будущих родителей и тематические сайты) и при необходимости могут поставить под сомнение целесообразность назначенных препаратов и обследований.
Внимание: легче отстаивать свою позицию, имея на руках хотя бы распечатку из достоверного источника, подтверждающую правильность вашего мнения.
Журналы особенно актуальны для тех будущих мам, которые не имеют доступа к сети Интернет. Печатные издания хороши тем, что их можно купить в любом киоске и читать где угодно: по дороге на работу, во время ожидания приема в женской консультации или за городом на отдыхе.
Информации в журналах, в отличие от той, что выложена в Интернете, можно доверять с большей уверенностью. Материалы, как правило, написаны специалистами: врачами-акушерами, фармацевтами и психологами. И даже если статьи пишут просто журналисты, то результаты их работы обязательно просматривают научные редакторы журнала. Так что в достоверности информации можно не сомневаться.
У каждого издания есть свой особенный стиль подачи информации. Поэтому решать вам, что читать, а что нет.
«Мне в "Счастливых родителях" особенно нравятся подробные пошаговые картинки на тему как пеленать, как мыть и т.д.»
«Мне "Мой ребенок" очень-очень нравится. А вот "Беременность" и "9 месяцев" вызвали скорее отрицательные эмоции, сложилось впечатление, что без врачей и лекарств родить невозможно».
«9 месяцев» и «Беременность» показались единственными более-менее профессиональными. В остальных ничего конструктивного, кроме сюсюканья обнаружено не было...»
"Беременность" и "9 месяцев" не советую - сплошные ужастики. Мне муж даже не разрешает их читать. Читаю "Счастливые родители" и "Мой ребенок"; много информации полезной сейчас и много пока еще не нужной, но которая пригодится после рождения. Мы эти журналы на отдельную полочку собираем».
Сайты и форумы для будущих и молодых родителей - это то место, где собирается очень много женщин. Со всеми вытекающими отсюда последствиями... На форумах «мамских» сайтов общаются «беремешки» всех стран. И у каждой будущей мамы свое особенное отношение к жизни и беременности, у каждой свои религиозные убеждения и политические взгляды.
Что самое ценное в общении онлайн?
• В любое время можно спросить и получить массу ответов о том или ином докторе, медицинском центре или роддоме в любом городе.
• Можно поделиться своей радостью и поплакаться в жилетку.
• Можно задать любой вопрос, который в реальной жизни вы ни за что ни с кем не стали бы обсуждать.
Но важно понимать, что все оценки и советы строго субъективны! Ответ каждой женщины, комментирующей ваш вопрос, это её личное(!) мнение, окрашенное своими страхами, предрассудками и «тараканами».
Тем не менее, многие завсегдатаи женских сайтов согласятся со мной, что беременной маме не получить более нигде такой поддержки и понимания, как на дружелюбном форуме для родителей!
И наконец, самый, пожалуй, ценный и полный источник по теме подготовки к родам – это курсы/школы/клубы для будущих и молодых родителей (для удобства условно объединим все эти организации под одним общим названием – школы).
Начинать ходить на занятия можно на любых сроках беременности в удобное для будущей мамочки время (существуют группы утренние, вечерние, группы воскресного дня). Продолжительность курса подготовки к родам по каждой программе разная. Это может быть полный (общий) курс (нужно ходить несколько раз в неделю на протяжении нескольких месяцев). А можно посещать занятия с любой произвольно выбранной группой в совершенно любое время.
В «МАМ-студио», «Стихиаль» мама может ходить избирательно, только на самые интересные, важные для неё темы и оплачивать эти занятия поразово. В среднем стоимость курса составляет от 5 до 10 и более тысяч рублей.
Хорошие курсы - это не только курс теоретических лекций. Это еще и гимнастика, и дыхательный тренинг. Обычно время одного занятия разбито на лекционную часть, тренинг, гимнастику и составляет до 3-4 часов. «Стихиаль», «Новая жизнь», «Жемчужинка», «МАМ-студио», «Чудо Жизни» особенно славятся своими уникальными программами дыхательных, танцевальных и вокальных техник.
«Курсы дали мне практику дыхания, релаксации и поз. Конечно, прочесть про все это можно и нужно. Но когда это показывают и дают возможность воспроизвести, все легко воспринимается и запоминается значительно быстрее. А значит, как мне кажется, и скорее всплывет в голове, когда будет нужно. Правда, некоторые женщины утверждают, что эти техники им на родах ничем не помогли. Но кому-то помогают очень: это невозможно заранее предсказать».
«Гимнастике и дыхательному тренингу вряд ли вас научит Интернет. Прочитать вы прочитаете, но вот сможете ли правильно воспроизвести, да и будете ли?»
Нередко беременные мамочки идут в школы для будущий родителей, чтобы побывать в дружественной атмосфере среди таких же семейных пар в «положении». Уже доказано, что огромный заряд положительных эмоций, душевное спокойствие и уверенность помогают справиться с недомоганиями и предупредить серьезные осложнения во время беременности. В этом смысле «Возрождение», «Садовой Центр», «Рождество», «Чудо Жизни» способны оказать неоценимую услугу!
«Эти походы на классы были для меня настоящим праздником и отдыхом. Кроме того, мы группой ходили в бассейн и в сауну, многие рожали на середине курса и приходили назад уже с малышами. Я жду третьего ребенка и очень хочу опять пойти на курсы, несмотря на то, что ничего нового я там не узнаю. Просто ради атмосферы».
Условно школы можно разделить две группы:
1. школы родительского опыта, семейно-медицинские центры, ведущие широкую деятельность в области семьи, оздоровления, рождения и воспитания детей, где подготовка к родам – органичная часть большой комплексной программы. К таким можно отнести школы «Возрождение», «Рождество», «Чудо Жизни», «Садовой центр».
2. школы, готовящие к родам в роддоме («МАМ-студио», «Жемчужинка», «Школа для Пап и Мам»). Обычно у этих школ есть договоренность с рядом роддомов. По окончании курса подготовки будущая мама может получить скидку при заключении контракта с выбранным из предложенных на курсах роддомом.
Легких родов и здоровых малышей!
Автор: Олеся Новикова
Статья о беременности и родах получена: www.myJane.ru
Противовирусные препараты: за и против
Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией
Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства
Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан
Как выбрать блеск для губ
Чего боятся мужчины
Как побороть страх перед неизвестностью
Газон на участке своими руками
Как правильно стирать шторы
Как просто бросить курить
- 3797 -
