Уход за зубами во время беременности

Беременность - особое испытание для организма женщины, который настроен, прежде всего, на развитие плода, в том числе на формирование у него костной системы. Если в питании не хватает кальция, фосфора и фтора, которые необходимы для ее формирования, то эти микроэлементы выводится, прежде всего, из ткани зубов беременной женщины.

Если беременность протекает легко и без серьезных осложнений, к тому же вместе с пищей и водой в организм беременной поступает кальций, фтор и фосфор в пределах нормы, то опасения по поводу разрушения зубов не должно возникнуть.

Основным источником кальция являются кисломолочные продукты, а именно: творог, сыр, кефир, молоко. Фосфор содержится в фасоли, гречневой и овсяной крупе, капусте, рыбе и мясе.

 

 

Возместить нехватку фтора можно с помощью фторированной поваренной соли. При выборе зубной пасты следует отдавать предпочтение той, которая содержит в своем составе фтор.

Для того чтобы нормализовать кровообращение в деснах, следует в пищу употреблять твердые продукты, например, морковь, яблоко. Эти продукты действуют на десну словно массаж, тем самым предупреждают пародонтоз. Если по причине обстоятельств нет возможности почистить зубы, то съеденное яблоко, огурец или морковь, прекрасно справятся с этой задачей.

Гигиенический уход за ротовой полостью включает в себя ежедневную чистку зубов утром и вечером. Днем после обеда рот необходимо прополоскать теплой водой. В воду можно добавить несколько капель эликсира для зубов или 3% перекиси водорода. Как перекись, так и эликсир обладают антисептическим и противовоспалительным свойством.

Наилучшее предпочтение следует отдать зубной щетке средней жесткости. Щетку лучше выбрать с поверхностью для чистки языка. Чистить зубы рекомендовано не менее 5 минут, а с особой тщательностью вечером после еды. Для более тщательного удаления налета в труднодоступных местах для щетинок щетки, рекомендовано использовать зубную нить или зубочистку.

Самым надежным способом сохранить зубы во время беременности, является посещение врача-стоматолога с профилактической или лечебной целью. Плановое посещение стоматолога и наиболее безопасные сроки беременности для лечения зубов - третий и седьмой месяц. Если у беременной появилась небольшая кариозная полость, необходимо в обязательном порядке ее залечить, так как разрушение зуба происходит быстрее, чем, например, у не беременной женщины. Прежде чем стоматолог приступит к процедуре лечения зуба, беременной женщине на маленьком сроке необходимо обязательно сообщить о своем положении. Врач-стоматолог должен учесть ситуацию и применить лекарственные препараты безвредные для плода.