Статьи на тему: Здоровый образ жизни

Буду мамой

"Любите друг друга, плодитесь и размножайтесь", – примерно так гласит Священное Писание. Мы любим друг друга. Мы хотим плодиться и размножаться. Но…Юля и Саша поженились «по залёту»

» Здоровый образ жизни - 1878 -

Фитнес на рабочем месте

Человеческий организм - это уникальный механизм, но, не смотря на совершенство его функций некоторые действия в процессе эволюции не были предусмотрены, например, сидение на стуле... А ведь в этом положении человек фактически проводит большую часть своей жизни! Начинается все еще в детском саду, в школе положение еще больше усугубляется, далее добавляются 8 часов в положении сидя на рабочем месте, машина, диван... Очень часто в течение рабочего дня физическая активность сводится к разговорам по телефону и работе за клавиатурой компьютера, а на посещение спортзала нет свободного времени (хотя в 9 случаях из 10 время имеется, но тратится на другие, более интересные, занятия)

» Здоровый образ жизни - 2443 -

Красная красавица свекла

Когда-то в юности мы были удивлены, что нашей подруге после трудных родов врачи посоветовали пить по стакану свекольного сока три раза в день. Только позже мы узнали, что ничего странного в этом нет, ведь свекольный сок обладает уникальным свойством – он восстанавливает уровень гемоглобина в крови. Как овощ столовая свекла была известна еще древним арабам и персам. У древних греков и римлян свекла была неотъемлемой частью рациона питания

» Здоровый образ жизни - 3713 -

Куда пойти лечиться

Отечественная медицина – она как игра в «русскую рулетку»: весело и страшно. Любой из нас может рассказать не одну сотню страшилок про врачей-садистов и некачественное медицинское обслуживание. Есть даже люди, искренне уверенные в том, что хороших врачей вообще не существует. Хорошие врачи есть, но они очень редки, отвечаем мы

» Здоровый образ жизни - 1421 -

Мода на стройность

Мода на женскую фигуру изменчива, как мода на одежду. В моде бывали худышки и полненькие, бедра широкие и узкие, маленькая грудь и "молочная ферма". Урбанизация жизни привела к тому, что большая часть женского населения зарабатывает себе на жизнь сидя. Посиди целый день в офисе

» Здоровый образ жизни - 1668 -

Вечная слава воде

О том, что в день надо употреблять не менее полутора литров воды, кажется, знают уже все. Хотя не все это делают и, возможно, правы: некоторые медики придерживаются того мнения, что излишняя жидкость заставляет больше работать почки и приносит организму только вред. Если в "водном" вопросе, как и во всем, придерживаться золотой середины, то эта стихия способна принести неоценимую пользу нам и нашему самочувствию. Без воды мы бы не смогли

» Здоровый образ жизни - 1612 -

Вся правда о контактных линзах

История контактных линз История контактных линз берет начало от рисунков Леонардо да Винчи. В 1508 году великий итальянец высказал идею устройства для коррекции зрения, ставшего прообразом современной контактной линзы. Однако создание первой мягкой контактной линзы, пригодной для безопасного использования, стало возможным лишь в конце пятидесятых годов XX столетия благодаря работам чешского ученого Отто Вихтерле, синтезировавшего прозрачный стабильный полимер, способный насыщаться водой. Подобные полимеры служат основой для производства всех современных мягких контактных линз

» Здоровый образ жизни - 4824 -

Я никого не ем!

Всплеск неохиппизма захлестнул "от кутюр" и улицу: джинсы, фенечки, фрилав, возрождение автостопа и … вегетарианства. Как идеология и образ жизни полный отказ от мяса пришел к нам с Востока, и шестидесятники радостно подхватили идею. Так священная корова стала и впрямь священной. Индийские йоги в своем растительном существовании исходят из религиозных посылов, тело должно быть гибким, свободным и чистым

» Здоровый образ жизни - 1389 -

Здоровое низкокалорийное питание – так ли это здорово на самом деле?

К сожалению, технический прогресс не всегда способствует появлению здоровой пищи на нашем столе. Индустриализация сельского хозяйства привела к появлению искусственных видов грунта, синтетических стимуляторов роста растений, в результате чего выращенные в таких условиях фрукты и овощи не способны синтезировать и накапливать витамины в отличие от культур, выращенных естественным путем. К тому же, современные технологии, применяемые в пищевой промышленности, уничтожают большую часть содержащихся в овощах и фруктах витаминов. Покупая их, мы снабжаем свой организм лишь клетчаткой и минеральными солями, но не необходимой дозой витаминов

» Здоровый образ жизни - 3191 -

How are you?

Все мы, условно говоря, делимся на тех, кто знает иностранный язык, и тех, кто мечтает его выучить. Хотя бы для того, чтобы комфортно чувствовать себя в окружающем мире. Но вот незадача: решив сесть за учебники и словари, мы вдруг теряемся от обилия лингвистических центров, методик и пособий, поддаемся обаянию рекламы и нередко остаемся с пустым кошельком и без знаний... Свои первые двадцать пять лет я прожила с уверенностью, что английский мне, в общем-то, ни к чему

» Здоровый образ жизни - 1505 -

Из памяти своей я выну этот день…

Если девушка решает избавиться от ребенка, врачи-гинекологи практикуют такой прием. Они подробно рассказывают о процедуре, перечисляют инструменты, которые при этом используются. Когда девушки слышат, что ребенка из чрева матери выскабливают по частям, а потом собирают на столе, чтобы проверить, не осталось ли внутри отрезка маленькой ножки, - некоторые бывают настолько поражены, что отказываются от аборта. Письмо из женского форума: "3 недели назад мне пришлось сделать аборт

» Здоровый образ жизни - 1395 -

Сильная защита для слабого пола

На правах рекламы Лето, ах лето! Ах, эти соблазнительные короткие платья! Ах, эти маечки и шортики, настолько крошечные, что не видны с первого взгляда! Ах, эти открытые босоножки, так изящно облегающие наши красивые, ухоженные стопы

» Здоровый образ жизни - 0 -

Детство, отрочество, юность… Goodbye, угревая сыпь

Законы привлекательности. Любая женщина хочет быть красивой и оставаться молодой на долгие годы. Издавна представительницы прекрасного пола ищут эликсир вечной молодости, который навсегда бы сохранил их привлекательность. Знаменитые красавицы прошлого не только оставили после себя легенды, но и открыли некоторые рецепты своей неувядающей красоты

» Здоровый образ жизни - 2099 -

Жиреющий мир

В США проживает рекордное количество полных и очень полных людей. Однако этот феномен связан не с неумеренностью потребления пищи и низким уровнем активности, а, скорее, с глобальными изменениями в образе жизни человечества, которые происходят в течение последних десятилетий. По данным ООН, количество людей, испытывающих недостаток пищи, сократилось с 920 млн. в 1980 году до 799 млн. в 2000 году, хотя за этот же период население планеты выросло более, чем на 1. 6 млрд. человек

» Здоровый образ жизни - 1684 -

Чеснок – народный целитель

Чеснок - уникальная овощная культура, известная с древних времен не только как великолепная приправа к любому блюду, но и как замечательное лекарственное средство. Еще в Древнем Египте считали, что чеснок обладает укрепляющими свойствами. В Древней Греции и Риме были уверены, что он придает воинам храбрости, а в Китае чесноком лечили заболевания органов дыхания, пищеварения, использовали при эпидемиях чумы и холеры. Русские лекари придерживались мнения, что чеснок является лекарством от яда, укусов змей, инфекционных заболеваний, чумы

» Здоровый образ жизни - 2392 -