Как избавиться от повышенного потоотделения

Эта деликатная проблема может коснуться кого угодно. Очень часто люди твоего возраста ощутив, что такое гипергидроз, молча страдают, пытаясь избавиться от него любым способом, но добиваются минимальных результатов.

Так что же такое гипергидроз и с чем его едят? Даже не владея латынью, можно догадаться, что гипер - это «повышенный», а гидро - вода. Другими словами, гипергидроз - это повышенное потоотделение, которое, естественно, сопровождается неприятным запахом.

 

 

Возникнуть такая проблема может в подростковом возрасте на фоне гормональных изменений. И, что самое неприятное, будет преследовать жертву не только во время жары, а в любое время года, предоставляя возможность миллионам бактерий размножаться в местах локализации влаги.

Специалисты утверждают, что данное заболевание достаточно распространено - приблизительно 3 % людей страдают чрезмерной потливостью ладошек, стоп, подмышек, лица или всего тела.

Не будем углубляться в рассказы о нарушении работы внутренних органов, которые могут спровоцировать заболевание, а поговорим об обыкновенных, здоровых людях, которые по непонятным причинам стали жертвами влаги собственного тела.

Вот как с ним бороться, с гипергидрозом, когда он нагло вмешивается в твою жизнь и существенно снижает ее качество, сводя на нет общение с окружающими, еще и вселяя массу комплексов?

Мы знаем, что пот сам по себе не пахнет. Характерным благоуханием мы обязаны бактериям, которые во влажной среде чувствуют себя как ты на любимой тренировке или вечеринке. Следовательно, нужно избавляться от бактерий, усиливая личную гигиену.

• После водных процедур наноси на СУХУЮ кожу антиперспирант. Помни: обычные дезодоранты тебе не помогут. Тщательно обработай каждую складочку именно антиперспирантом, а стопы - присыпкой, смешанной с борной кислотой.
• Старайся как можно дольше сохранять подмышки сухими. Почему - ты уже знаешь.
• Если не всегда есть возможность принять душ, сделай смесь, которую всегда держи при себе: в стакане воды раствори чайную ложку 3-% перекиси водорода. В круговороте насыщенного дня обычным тампоном наноси эту смесь на проблемные места. Об убийственной силе перекиси ты знаешь - бактериям не жить!
• Подкорректируй питание. Иногда неприятный запах тела зависит от того, что ты ешь: например, лук, чеснок или жирная пища могут спровоцировать усиление неприятного запаха.
• Регулярно избавляйся от волос в проблемных местах.
• Чаще меняй одежду и обувь.

Кстати, в некоторых странах запах пота не считают чем-то неприличным. Но мы тебе желаем хороших ароматов и общения без всяких там комплексов!