Полезные свойства морской воды

На просторах России весна хозяйствует вовсю, еще кое-где задует холодный пронизывающий ветер, снег ложится на мокрую землю, но в сыром воздухе неуловимо чувствуется запах весны, аромат пробуждения природы, и душа наполняется необъяснимой радостью и счастьем. А вслед за весной, разумеется, грядет самая любимая пора большинства людей - лето, время отпусков, отдыха и насыщения солнцем и жарой. Многие жители городов, безоговорочно, останавливают свой выбор на морских курортах, и здесь есть разумное объяснение, как приятно поваляться на мягком песочке, поплескаться в теплой воде, после стольких месяцев сырости, холода и стужи. Но пребывание на морских курортах это не только приятное занятие, но еще и весьма полезное.

Чем же полезна морская вода?

 

 

Купание в море способствует улучшению работы клеток организма, активизируется обмен веществ. Морская вода положительным образом влияет на костную систему, кожный покров, суставы, поскольку в ней содержится большое количество микроэлементов и минералов. Также купание в морской воде улучшает работу сердечнососудистой системы, кровообращения. 

Отмечены улучшения памяти после посещения морских «ванн», содержащийся в воде и воздухе йод, помогает привести в порядок работу щитовидной железы. Люди, посетившие морские побережья в любое время года, и подышавшие морским воздухом, значительно реже болеют простудными заболеваниями. 

Людям, желающим немного похудеть, рекомендуют пробежки по воде вдоль берега моря. Так не только сжигаются лишние жиры, но и мышцы получают нагрузку, а значит и тренируются. Также наступая на песок и камни, вы получаете великолепный массаж ног.

Чувствуете усталость? Часто нервничаете по пустякам? Подвержены депрессии? Вам обязательно нужно побывать на море. В морском воздухе содержатся соли брома, которые весьма положительно действуют на нервную систему и психику человека. Подышите соленым воздухом, побродите по берегу, наслаждайтесь покоем и тишиной, пусть лишь волны будут вам напевать свою свободную мелодию. 

Морская вода благоприятно действует и на ногти. Проведя отпуск на море, вы заметите, что ваши ноготки приобрели особый блеск, перестали слоиться.

На многих курортах и санаториях предоставляются различные особые процедуры, такие как лиманотерапия, обертывание водорослями и другие.

Выходит, что провести отпуск на море - одна сплошная польза, один большой плюс! Или все же минус есть?