Статьи на тему: Медицина и Здоровье

Если вы хотите похудеть

Наряду с перееданием одной из основных причин полноты является малоподвижный образ жизни. Чтобы согнать лишний вес, в арсенал спортивных занятий желательно ввести разные виды физической активности: ходьбу, бег, плавание, гимнастику и так далее. Однако в физических занятиях нужна система, занятия нужно проводить не реже 3-4 раз в неделю, в достаточном объеме, с максимальной нагрузкой. Комплекс утренней гимнастики для полных женщин Ходьба и медленный бег на месте в течение 40-45 с

» Оздоровительная гимнастика - 2164 -

Вспомогательные средства при лечении дифтерии

Средства народной медицины в лечении больных дифтерией должны использоваться с большой осторожностью. При первом подозрении на дифтерийную инфекцию необходимо срочно вызвать врача. Следует отметить, что при заболевании ангиной надо всегда обращаться ко врачу, а не лечиться самим, ибо под маской ангины может быть дифтерия, опасная своими осложнениями (миокардитом, нефрозом, паралитическими парезами). Запоздалое введение противодифтерийной сыворотки может приводить к тяжелым осложнениям

» Народная медицина - 2318 -

Эмфизема легких и ее лечение

Эмфиземой легких называется анатомическое изменение легких, характеризующееся патологическим расширением воздушных пространств дистальнее конечных бронхиол (мелкие бронхи) и сопровождающееся деструктивными изменениями альвеолярных стенок. Эмфизема представляет собой одно из наиболее часто встречающихся патологических состояний в пульмонологии. В большинстве случаев она является проявлением, конечным этапом развития других заболеваний бронхо-легочного аппарата и, прежде всего, хронического обструктивного бронхита. В то же время эмфизема, приводящая к тяжелой дыхательной недостаточности, может развиться и без предшествующего заболевания дыхательных путей, то есть являться первичной

» Заболевания - 8411 -

Смерть по понедельникам

Недаром понедельник называют тяжелым днем. Оказывается, и сердце останавливается чаще не в субботу или воскресенье, а в будни, причем самый несчастливый день понедельник, когда «пламенный мотор» отказывает у мужчин в 20 раз чаще, чем в другие дни, у женщин – в 15 раз. Это загадочное явление, подтвержденное в ряде исследований, пытается проанализировать Джузеппе Ремуцци в « Коррьере делла Сера»

» Заболевания - 1625 -

Диета Монтиньяка

В своей книге " Секреты питания Монтиньяка" работник фармакологической компании Мишель Монтиньяк разработал метод борьбы с лишним весом, которым в настоящее время пользуются врачи Института питания Франции. Вот в чем заключается совершенно новый подход к процессу похудания: не нужно ограничивать себя в количестве еды, следует лишь избегать некоторых продуктов и блюд. Новые принципы предлагают не садиться на очередную диету, а изменить привычки питания, отойти от устоявшихся стереотипов

» Здоровый образ жизни - 1382 -

Как дышать правильно?

Большинство взрослых людей дышат неправильно, почему-то считая, что тело само регулирует необходимое ему количество воздуха. Только тогда, когда у нас появляется одышка, мы начинаем беспокоиться и принимать различные меры: садимся на диету, пытаемся время от времени делать специальные упражнения, принимаем лекарства. Неужели только заболев, человек понимает, насколько важным является правильное дыхание? Если раз в неделю, в воскресенье, во время прогулки вы глубоко вдыхаете воздух и считаете, что что-то сделали для своего здоровья, то глубоко ошибаетесь

» Здоровый образ жизни - 2517 -

Паралич (диагностика)

Рассматривая органические параличи и парезы, необходимо представлять себе путь, который проделывает нервный импульс. Зарождается он в коре головного мозга и проходит на всем протяжении два участка: центральный и периферический. Центральный участок располагается от передней центральной извилины головного мозга до передних рогов спинного мозга. Периферический участок - от спинного мозга и до мышцы

» Заболевания - 2185 -

Простатит - симптомы, профилактика и лечение

Простатит - самое распространенное среди мужчин урологическое заболевание. Это не удивительно, поскольку факторы, ведущие к его развитию (а сидячая работа за компьютером - один из основных), слишком распространены в нашей жизни. Что такое простатит? Кто им болеет

» Заболевания - 3725 -

Чем больше глобализации, тем больше американской еды и меньше здоровья

Нынешняя система питания американцев постепенно становится системой питания всего мира. Однако, избавившись от голода, США столкнулись с иной проблемой - перееданием и неправильной структурой питания, приводящей к возникновению различных недугов. На протяжении человеческой истории различные культуры создавали различные системы питания, которые были вызваны местными условиями и доступностью той или иной пищи. Естественно, что в рационе приморских народов преобладала рыба, а скотоводы, в основном, питались мясом

» Здоровый образ жизни - 2747 -

Держи себя в руках!

Весна, как всегда, начинается неожиданно, и самое обидное - с праздника, когда, кровь из носу, надо выглядеть хорошо. И не просто хорошо, а лучше всех! Это ведь не шуточки, а 8 марта. И вот в преддверии праздника разденешься, посмотришь на себя придирчиво в зеркало: тут складочка, там ямочка - пора тебе, подруга, на диету

» Здоровый образ жизни - 2494 -

Диета для груди

Поэты и художники воспели женскую грудь как символ материнства и женственности. С течением времени представление об идеальных формах менялось, но в него всегда входило представление о красивой груди. На что только не идут милые дамы, чтобы добиться идеальных форм: таблетки, препараты, долгие часы в косметологическом кабинете и даже пластические операции. Но очень часто забываем, что этот хрупкий орган требует особой заботы

» Здоровый образ жизни - 1998 -

Лето - подумаем о ногах

Лето - пора экстремальной нагрузки на здоровье и неприятные сюрпризы здесь могут преподнести вены ног. Как предотвратить возможные проблемы? Этот вопрос мы обсудили с главным врачом Центра хирургии и реабилитации, хирургом-флебологом высшей категории, к.м.н. Игорем Александровичем Царенко. - Как лето влияет на наши вены?- В жаркое время года людям с неблагополучным состоянием вен следует быть особенно осторожными

» Здоровый образ жизни - 1512 -

Очищение печени

Зачем нужно чистить печень Многие думают, что у них с печенью все в порядке — это глубокое заблуждение. Я на своем опыте и опыте многих людей убедился в этом. Желчные камушки сидят в печени очень прочно, и так просто их не взять. Так, до чистки печени я голодал несколько раз по 7 суток, раз &mdash

» Здоровый образ жизни - 2661 -

Уход за глазами

Правильная и систематическая очистка кожи век, глаз предохраняет их от аллергической реакции, раздражения, сухости. Даже при легкой раздражимости кожи век следует отказаться от применения декоративной косметики: грим может накладываться только на здоровые глаза. Глаза требуют специального ухода. При покраснении и раздражении век самое простое средство: - примочки из свежезаваренного крепкого чая; - чуть теплой борной воды; - теплого настоя ромашки

» Здоровый образ жизни - 9958 -

Вода против Колы

ВОДА 75% американцев испытывают хроническое обезвоживание (Это же, по-видимому, относится и к половине населения земного шара). У 37% американцев механизм ощущения жажды настолько слаб, что они часто путают жажду с голодом. Даже НЕЗНАЧИТЕЛЬНОЕ обезвоживание может замедлить обмен веществ на 3%. Исследование, проведенное в Вашингтоне, показало, что один стакан воды уменьшает полуночные голодные боли у почти 100% людей, находящихся на диете

» Здоровый образ жизни - 1650 -