Как ухаживать за малышом в жаркое время года

Каждый из нас летом мучается от жары. Страшно даже представить, каково малышу приходится. В этой статье даются советы мамам, чем кормить младенца летом, как одевать, как ухаживать за его кожей, и как часто купать.

Какой режим желателен для малыша в жару?

Осенью и весной рекомендуется как можно больше гулять с детьми, а летом режим следует изменить.

 

 

Детям с 11 до 17 часов противопоказано находиться под прямыми солнечными лучами. Прогулки желательно совершать или с утра пораньше, или вечером. Лучше всего держаться в тени деревьев.

Как одевать на прогулку малыша? Всегда помните, что детская кожа очень чувствительна. У малышей велик риск на солнце обгореть. Врачи советуют одевать малыша на прогулку так, чтобы ножки и ручки были прикрыты. При этом постарайтесь не перегреть ребенка. Его кожа должна охлаждаться и дышать. Необходимо при себе иметь панамку с полями, которые прикрывают плечи. Лучше всего одевать малыша в одежду из натуральных тканей. Они почти не пропускают ультрафиолет. В жаркую погоду не накрывайте сеткой коляску, иначе ребенку будет нечем дышать.

Что можно сказать по поводу режима питания?

При потении организм малыша теряет жидкость. Эти потери надо компенсировать, предлагая ему питье. Существует несколько подходов. Одни родители допаивают детей при грудном вскармливании. Другие считают, что воды не надо давать. Если вы считаете наиболее правильным второй подход, прикладывайте малыша к груди как можно чаще, чтобы не было обезвоживания. Не заканчивайте летом кормить малыша грудью, иначе возрастет риск заболевания ребенка кишечной инфекцией.

Однако жара не помешает введению прикорма. Естественно, надо следить за качеством и свежестью продуктов, отслеживать аллергические реакции и в 3-7 дней вводить по новому продукту. Ребенка надо с особой осторожностью знакомить с малиной, черной смородиной и клубникой.

Конечно, у многих детей снижается аппетит в жаркое время года. Обед годовалого ребенка можно заменить фруктами и компотом, а мясное блюдо и суп можно подать на полдник.

Что надо знать по поводу водных процедур? В жару надо ребенка купать каждый день по 3 раза. В течение дня можно время от времени обтирать малыша влажным полотенцем. К сожалению, в прудах, озерах и реках качество воды оставляет желать лучшего. Поэтому малыша до года в них купать не рекомендуется. При желании можно детский бассейн надуть и наполнить водой из водопровода. Когда ребенок будет купаться, необходимо следить, чтобы не было переохлаждения.

Стоит ли ребенка везти на курорт? Европейские жители выезжают с детьми к морю почти с рождения. Однако в нашей стране все считают, что малышу до трех лет менять климат тяжело. Акклиматизация занимает около 2 недель. Поэтому рекомендуется детям до года лето проводить в своей полосе.

Что можно сказать по поводу температурного режима? Если вы имеете возможность включить кондиционер или вентилятор, это хорошо. Однако надо следить, чтобы малыша не продуло. Одевайте его так, чтобы избежать перегрева.

Как надо ухаживать за детской кожей?

Дети в жару сильно потеют. Поэтому наилучшей профилактикой опрелостей являются воздушные ванны и постоянные водные процедуры. Когда вода кожу сушит, ее надо смазывать маслом или детским кремом. Не рекомендуется использовать жирный крем «под подгузник». Он мешает коже дышать. Дерматологи советуют пользоваться детскими кремами от загара.