Как вести себя беременной женщине на работе

Многие женщины предпочли бы не работать во время беременности. Однако, из-за финансовых причин, не все имеют возможность уволиться. Поэтому они приходят к выводу, что работать необходимо.

Итак, анализы подтвердили, что вы беременны. Для некоторых эта новость оказывается неожиданностью.

 

 

Ведь беременность редко наступает по нашему желанию в запланированные сроки.

После первого шока возникает вопрос: как дальше жить? При этом надо жить полноценно. Для женщины слово «Я» существовать перестает. Следующий этап называется «Мы».

Прибавление в семействе является очень ответственным делом. Оно требует как моральных, так и материальных инвестиций. Немаловажной частью становится зарплата будущей матери, а также выплаты по беременности и родам.

Нет смысла на работе скрывать свое положение. Ведь это скоро станет явным. Кроме того, надо помнить, что нельзя уволить беременную женщину. При необходимости работодатель должен ее перевести на облегченный участок труда, а также освободить ее от работы по выходным, в ночную смену и от командировок. Этими льготами не надо стесняться пользоваться. Ведь они направлены на то, чтобы малыш родился здоровым. Любые физические перегрузки и стрессы мамы для ребенка не проходят бесследно.

В процессе работы беременная женщина не сможет избежать стрессов. Начальник, даже зная, что она в положении, может не удержаться от нелицеприятного замечания или повышенного тона. Помните о том, что кроме эмоционального потрясения в стрессовой ситуации организм испытывает гормональное воздействие. Если подобные ситуации повторяются, то это может быть опасно для матери и малыша.

Придется забыть традиционные способы снятия напряжения. Нельзя успокаиваться сигаретой или отвечать негативом на грубость. На стресс лучшей реакцией будет глубокое дыхание, а также сознание, что зануда или грубиян не стоит здоровья ребенка. После инцидента желательно выпить чашку чая с мятой и по возможности уединиться. Многие специалисты считают, что долька шоколада прекрасно поможет успокоиться.

Теперь по поводу ситуации, когда беременность уже наступила, а работы женщина пока не имеет. Обычно работодатели будущих матерей не считают работниками. Но их понять можно: только что на работу приняли, а уже приходится замену искать, платить декретные и так далее.

Однако из каждой ситуации выход есть. Следует трудоустроиться, когда беременность пока не заметна. Ведь вы должны, прежде всего, думать о себе и малыше. Также не стоит врать на вопрос: «Собираетесь ли вы завести ребенка в ближайшее время?» Желательно отвечать уклончиво и обтекаемо: «Как Бог решит». Таким образом, вы избежите обмана. На кадровиков и начальников подобные фразы действуют более убедительно, чем заверения в непричастности к деторождению.

Чтобы к себе не вызвать со стороны начальства плохого отношения, надо постараться сразу же себя зарекомендовать незаменимым, толковым и грамотным работником. Оценив ваш труд, к вашему материнству оно отнесется снисходительно. Кроме того, надо установить с коллегами доброжелательные отношения. Вероятно, весь офис будет ждать с нетерпением вашего возвращения из отпуска.