Кто-то с энтузиазмом, может, и произносит - как хорошо быть беременной, необычно и прекрасно, мол, и так далее. Но Вы- то не верите этому ни на минуту. А зря...
Неужели Вы рассчитываете, что беременность будет потерянным временем? От вечеринок с шумными компаниями придется перейти к творческим изысканиям в работе и в быту.
Может быть, Вас даже повысят в должности! Поскольку начальство заметит Ваше необыкновенное рвение и вдумчивость. И денег прибавится.
О-о! Наконец-то Вы научитесь готовить любимые блинчики мужа или картофельное пюре. Ведь надо потренироваться - Вас ждет большой прогресс в области протирания и выжимания овощей-фруктов после родов.
Распространено мнение, что о наступившей беременности девушка узнает уже на следующий день поскольку уже тошнит и рвет на части, а грудь набухла. Сильное преувеличение. Чаще всего беременность устанавливается врачом через 2-3 недели задержки или по обычному тесту "на беременность".
Женщин, достаточно плохо перенесших беременность, не так много. А страхов, которые исходят от них и передаются со скоростью света не счесть. Лучше их не слушать и не обсуждать, оберегая собственное душевное равновесие.
Причудливый вкус самых обычных продуктов Откуда только что берется? Просто это связано с изменением кислотности в желудке, поэтому некоторые привычные инградиенты есть будет трудно. Постарайтесь соблюдать диету. Старайтесь не пробовать экзотические блюда, консервы, концентраты. Некоторым же придется отказаться от Кока- Колы и пиццы! Ведь желательно, чтобы еда была сбалансированной. Фрукты - овощи - крупы - мясо/рыбу придется есть каждый день.
Особенно донимают предположения о непоправимых уродствах фигуры во время и после... Не надо все время лежать на диване. Подбирая лишние килограммы. Мнение о том, что физкультура будет противопоказана - просто миф. Ограничения могут быть наложены на первые два месяца беременности. А далее специальные упражнения, простая ходьба позволит сохранить жизненную стойкость и прекрасное быстрое восстановление. Да, захочется спать чуть больше. Так раньше ложитесь.
Для подготовки к беременности прочитайте еще и материалы:
- Оздоровление перед планированием беременности
- Как не подхватить простуду
- Как отдохнуть
- Как выжить на работе
Статья получена: www.ma-ma.ru
Противовирусные препараты: за и против
Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией
Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства
Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан
Как выбрать блеск для губ
Чего боятся мужчины
Как побороть страх перед неизвестностью
Газон на участке своими руками
Как правильно стирать шторы
Как просто бросить курить
- 2475 -
