Судороги у беременных и борьба с ними

На протяжении всей беременности женщин могут беспокоить непроизвольные сокращения мышц, то есть судороги.

Существует масса причин возникновения судорог. К примеру, если они беспокоят в первой половине беременности, то это говорит о нарушении работы околощитовидных желез, которые отвечают за усвоение организмом микроэлементов кальция и фосфора. Возникающие в этом случае судороги, как правило, поражают мышцы ступней и кистей. В случае возникновения мышечных сокращений в области живота, беременную женщину необходимо срочно госпитализировать во избежание схваток и преждевременных родов.

 

 

Для облегчения болевого синдрома необходимо сильно потянуть за ту мышцу, которую свело. При возникновении судороги в области икры, снять напряжение можно путём поочередного притягивания к себе стопы и её расслабления. Общий принцип помощи заключается в растирании и массаже сведённого судорогой места. Также можно больное место уколоть булавкой или другим острым предметом. Для регулирования микроэлементного дисбаланса применяются таблетки кальция, витамин D, гормоны паращитовидных желез. 

Если судороги возникают во второй половине беременности, то причиной их проявления является длительное стояние, хождение беременной женщины, вследствие чего уже большая матка давит на нервные окончания. Для лечения мышечных сокращений следует уделять время отдыху, а также регулярно лежать на боку или спине, безусловно если это не вызывает передавливание артерий и потерю сознания. Важно учесть, что ноги желательно держать выше уровня головы. Также рекомендуется носить удобную обувь на невысоком каблуке, бандаж для поддержания матки в правильном положении и дополнительно принимать препараты кальция и магния.

Другими факторами, увеличивающими возможность возникновения судорог, являются некоторые вредные привычки или состояние здоровья беременной женщины. К примеру, курение во время беременности и большое употребление кофеина способствует кислородному голоданию мышц и их обезвоживанию. А наличие у женщины варикозного расширения вен или эпилепсии однозначно приведёт к появлению таких симптомов. Женщина с указанными заболеваниями должна быть особенно осторожна, и принимать соответствующие меры, в частности пить противоэпилептические препараты и носить компрессионные колготки.