Средства борьбы с целлюлитом

Взглянув в зеркало и оценив себя критическим взглядом, многие женщины найдут в своём облике и фигуре недостатки, от которых они хотели бы немедленно избавиться. Весной желание обрести идеальную форму и стать более совершенной превращается в навязчивую идею большинства женщин, обнаруживших у себя целлюлит. Готовясь к началу пляжного сезона, они начинают активную борьбу с целлюлитом, не жалея времени и денег. В ход идут кремы и масла для растираний, народные средства, изнуряющие диеты и дорогостоящие сеансы массажа. Однако избавиться от неприглядной апельсиновой корки на коже можно более простыми средствами.

 

 

Главным средством в борьбе с целлюлитом является вода, которую нужно пить регулярно в течение дня. Один приём пищи должен состоять из небольшой порции. Утро следует начинать с приёма витаминного напитка, для приготовления которого потребуется полстакана тёплой воды и по чайной ложке мёда и яблочного уксуса. Этот напиток сжигает жиры, поэтому он будет полезен и днём, если в меню имеются жирные продукты. Кроме воды можно пить любые другие напитки без добавления сахара, в том числе натуральные соки, настой шиповника или зелёный чай.

Следующим элементом для избавления от целлюлита является витамин C. Он выводит из организма токсины и способствует восстановлению коллагеновой ткани, изъяны которой и создают неровности на коже. Чтобы пополнить организм запасами витамина C, необходимо употреблять овощи и фрукты, особенно ананасы, которые помимо витаминов содержат вещества, расщепляющие жиры.

Зерновые продукты, содержащие клетчатку, также окажут помощь в борьбе с целлюлитом, а вот от мучных изделий лучше всего отказаться.