Как избавиться от заболеваний стоп

Согласно подсчетам ученых, за всю свою жизнь человек пешком преодолевает около 140000 км. При этом основную нагрузку несут ноги, вернее, стопы. А основными врагами стоп считаются лишний вес и плохо подобранная обувь. Наличие этих факторов ведет к тому, что стопа начинает деформироваться и развиваются различные заболевания.

К таким «различным» заболеваниям относится, в основном, так называемая пяточная шпора.

 

 

При этом заболевании, на пяточной кости начинают появляться известковые отложения, именуемые остеофитами. Если рассматривать такие отложения на рентгеновском снимке, то они будут очень похожи на шпору петуха.

Подобные новообразования давят на окружающие ткани, чем при ходьбе вызывают резкую боль, которую иногда терпеть сложно.

Для того чтобы облегчить свое состояние необходимо носить удобную обувь на среднем каблуке. Что касается женской обуви, то ее каблук в этом случае не должен превышать 5 см. Не является идеальным вариантом и ношение обуви на плоской подошве, т.к. длительное ношения такой обуви способно привести к плоскостопию.

Существует еще один способ, который неплохо помогает ногам при этом заболевании. Он заключается в ношении ортопедических прокладок для обуви. Если все вышеперечисленные меры не помогают, то следует обратиться к врачу, который поможет назначить правильное лечение.

В настоящее время существуют множественные способы лечения данного заболевания. К ним относят:

• Новокаино-гормональные блокады. Они представляют собой инъекции специальных гормональных лекарств. В некоторых случаях для того, чтобы боль отпустила, достаточно всего пары-тройки уколов.
• Ударно-волновая терапия, которая основана на непродолжительном воздействии электромагнитных волн на пораженный участок. В процессе УВТ снимается боль, разбиваются костные отложения, улучшается кровообращение. Уже через две процедуры можно почувствовать положительный эффект.
• При рентгенотерапии на пяточную шпору направляют узконаправленный рентгеновский луч. Происходит блокировка нервных окончаний, и боль постепенно уходит. Даная процедура абсолютно безболезненна, продолжительность ее составляет не более 10 минут и не имеет противопоказаний. Курс лечения данным методом составляет обычно 10 сеансов.

Тесная обувь может спровоцировать образование молоткообразного пальца. Чаще всего этому недугу подвергается второй палец стопы. В результате сильного сжатия начинается постепенная деформация пальца: самая последняя его фаланга загибается вниз, а середина пальца поднимается вверх. Палец становится похожим на наконечник молотка. Кроме того, на пальце образуются мозоли, которые очень сильно болят и которым не страшен никакой педикюр.

В том случае, если заболевание еще не перетекло в запущенную форму, больному обычно предлагают носить ортопедическую обувь с просторным мягким мысом, который снижает давление на деформированные пальцы. Либо, как вариант, на стопу накладывается шина, способная выпрямить пальцы. Однако если все предпринятые меры не дали никакого результата, то помочь в данном случае может только операция, в процессе которой удаляется деформированный сустав. 

Деформация большого пальца на ноге, который становится похожим на шишку, носит «умное» латинское название hallux valgus. Эта косточка мало того, что выпирает некрасиво, но еще и сильно болит.

К основным причинам появления шишки относят наследственность, заключающаяся в слабости связочно-мышечного аппарата стопы и ношение тесной обуви. Если вовремя обратиться к специалисту, то можно на некоторое время задержать дальнейшее развитие шишки. Но, если все меры были предприняты, а ноги все равно сильно болят, то без оперативного вмешательства не обойтись.