1. Заварить стаканом кипятка 4 ч. л. измельченных листьев мать-и-мачехи, настоять 30 минут, процедить. Пить по 1/4 стакана 3 раза в день;
2.
Пчелиный мед (широко употребляемое домашнее лечебное средство при простудных заболеваниях). Особенно полезен липовый мед, который вызывает наибольший потогонный эффект, при пневмонии рекомендуется применять его с горячим чаем или молоком на ночь (1 ст. л. на 1 стакан чая или горячего молока), с соком лимона (100 г меда и сок одного или половины лимона), малиной и другими лекарственными растениями, обладающими потогонным или отхаркивающим действием. При этом наблюдается взаимно усиливающийся лечебный эффект меда и лекарственного растения. В качестве примеров можно рекомендовать следующие наиболее часто употребляемые рецепты:
а) 1 ст. л. высушенных листьев мать-и-мачехи заварить, как чай, 1 стаканом кипятка. После того как температура отвара несколько снизится, процедить и добавить 1 ст. л. меда. Принимать по 1 ст. л. 2-3 раза в день как отхаркивающее средство;
б) Чай из плодов шиповника с медом обладает не только общеукрепляющим эффектом, но и является хорошим профилактическим средством простудных заболеваний;
в) 1 ст. л. высушенных плодов бузины заварить 1 стаканом кипятка. Настаивать 20 минут, процедить, добавить 1 ст. л. меда. Принимать по 1/4 стакана как потогонное;
г) 1 ст. л. липы мелколистной заварить 1 стаканом кипятка. Через 20 минут процедить и добавить 1 ст. л. меда. Принимать как потогонное по 1/4-1/2 стакана;
д) 2 ст. л. сухих (или 100 г свежих) ягод малины заварить 1 стаканом кипятка. Через 10-15 минут добавить 1 ст. л. меда и в теплом виде принимать как потогонное.
Во всех перечисленных случаях мед как потогонное средство лучше принимать на ночь, при этом его действие более эффективно.
Можно использовать мед и в качестве противокашлевого средства:
а) в верхней широкой части тщательно вымытой редьки сделать углубление с таким расчетом, чтобы туда вошли 2 ложки жидкого меда. Редьку поместить в какой-либо сосуд в вертикальном положении, накрыть плотной бумагой и настоять в течение 3-4 часов. Взрослым и детям при кашле можно давать по 1 ч. л. 3-4 раза в день до еды. Не забывать принимать перед сном. Наибольшее количество сока дают такие сорта редьки, как зимняя круглая черная или грайворонская;
б) очень хорошим средством против кашля является сок лимона с медом: 1 лимон варить в небольшом количестве воды на медленном огне не более 10 минут. Вынув лимон из воды, разрезать пополам и из каждой половины отжать сок. К соку лимона добавить 2 ст. л. глицерина, размешать и до краев стакана налить мед. Применять при редком кашле - 1 ч. л. в день; если кашель по ночам - 1 ч. л. выпивать перед сном, а вторую ночью - во время пробуждения от кашля. При очень сильном и частом кашле - 1 ч. л. утром натощак, ложку - перед обедом и после обеда, перед ужином и после ужина и на ночь. С уменьшением кашля уменьшают частоту приемов;
в) к 1 ч. л. меда добавить 2 ст. л. семян аниса и щепотку соли. Все это залить 250 мл воды (1 тонкий стакан) и довести до кипения, а затем процедить. Принимать по 2 ст. л. каждые 2 часа;
г) можно приготовить бальзам:
столетник - 250 г,
кагор марочный - 0.5 л,
мед незасахаренный - 350 г.
Для этого нужно не поливать столетник 2 недели до срезания листьев, затем листья столетника вытереть от пыли (не мыть), мелко порезать, положить в стеклянную банку, залить кагором и медом, хорошо смешать. Настоять 9 дней в прохладном месте (можно 14 дней). Затем процедить, отжать. Принимать по 1 ч. л. 3 раза в день;
д) 2 ст. л. свежего сливочного масла, два желтка, 1 ч. л. муки и 2 ч. л. меда тщательно перемешать. Принимать при кашле 4-5 раз в день до еды;
е) средство, известное еще с прошлого века, под названием "кальциумит". Готовится он таким образом: десять лимонов, шесть яиц, 300 г меда (лучше липового) и 3/4 стакана коньяка. Шесть яиц (обязательно свежих) только с белой скорлупой, складывают в банку и заливают отжатым соком десяти лимонов. Банку покрывают марлей, обертывают темной, плотной бумагой и ставят в сухое, темное и прохладное (не холодное!) место. Держат до растворения яичной скорлупы, что обычно наступает через 6-8 дней. Затем подогревают мед до состояния текучести, остужают и добавляют в предыдущую смесь из яиц и лимонного сока, затем вливают коньяк. Лекарство переливают в темную бутыль и хранят в сухом, темном и прохладном месте. Принимают по 1 дес. л. 3 раза в день сразу после еды. "Кальциумит" портится через три недели;
ж) Можно использовать следующую смесь:
мед (лучше липовый) - 1300 г;
мелко нарубленные листья алоэ - 1 стакан;
оливкового масла - 200 г;
березовых почек - 150 г;
липового цвета - 50 г.
Перед приготовлением сорванные и промытые кипяченой водой листья алоэ положить на 10 дней в холодное и темное место. Растопить мед и положить измельченные листья алоэ. Смесь хорошо пропарить. Отдельно от этого в двух стаканах воды заварить березовые почки и липовый цвет, прокипятить 1-2 минуты. Влить процеженный и отжатый отвар в остывший мед. Размешать и разлить в две бутылки, добавив в каждую поровну оливковое масло. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день. Перед употреблением взбалтывать;
з) 300 г меда, 1/2 стакана воды и лист мелко нарезанного алоэ варить на очень медленном огне два часа. Остудить и перемешать. Хранить в прохладном месте. Принимать по 1 ст. л. 3 раза в день;
и) прополис. Смешать прополис со сливочным маслом в пропорции 15 г прополиса на 100 г масла и принимать по 1 ч. л. 3 раза в день за 1 час до еды или через 1,5 часа после еды с теплым молоком;
Для лечения пневмонии рекомендуются следующие лекарственные растения:
1) мать-и-мачеха (листья) - 5 г;
черная бузина (цветы) - 5 г,
спаржа - 5 г.
Эту смесь заварить стаканом кипятка. Настоять, укутав, 1 час, процедить. Пить, как чай, 3 раза в день;
2) почки сосновые - 1 часть,
подорожник (листья) - 1 часть,
мать-и-мачеха (листья) - 1 часть.
4 ч. л. смеси настоять 2 часа в стакане холодной воды. Кипятить 5 минут, процедить. Принимать 1 стакан в течение дня за 3 приема;
3) молодой столетник (алоэ), 1 ч. л. соли. Измельчить столетник, смешать с солью и принимать по 1 ст. л. 3 раза в день за час до еды;
4) мать-и-мачеха (листья) - 2 части,
березовые листья - 1 часть,
ромашка аптечная - 2 части,
багульник (трава) - 2 части,
душица (трава) - 1 часть.
Все измельчить, хорошо смешать (2 ст. л. смеси на 500 г крутого кипятка), кипятить 10 минут, настоять, укутав, 30 минут, процедить. Принимать по 1/3 стакана 3 раза в день после еды;
5) спорыш (трава) - 1 ч. л.,
мать-и-мачеха (листья) - 1 ч. л.,
бузина черная (цветки) - 1 ч. л.
Заварить стаканом кипятка, настоять 25-30 минут. Пить по 1/4 стакана 4 раза в день за 30 минут до еды;
6) 4 ч. л. смеси травы спорыша, плодов аниса, плодов укропа, почек сосновых, травы чабреца, мелко измельченного корня солодки (взятых в равных частях). 4 ч. л. смеси залить 1,5 стакана холодной кипяченой воды, настоять 2 часа, поставить на плиту, довести до кипения, кипятить 2-3 минуты, остудить, процедить. Пить по 1/2 стакана в день за 30 минут до еды;
7) 1 ч. л. душицы заварит стаканом кипятка, настоять 2 часа. Пить 1/4 стакана 3 раза в день;
8) трава душицы - 1 часть,
корень алтея - 2 части,
листья мать-и-мачехи - 2 части.
1 ст. л. сбора заварить 2 стаканами кипятка, настоять 20 минут, процедить. Принимать по 1/2 стакана 3 раза в день после еды как отхаркивающее средство;
9) щепотку цветов крапивы заварить 4 стаканами кипятка.
Пить, как чай, в качестве отхаркивающего средства;
10) один стакан промытого овса с шелухой залить 1 л молока и варить в течение часа на медленном огне. Процедив, пить горячим, можно с маслом и медом. Особенно полезно принимать на ночь, но в термосе отвар хранить нельзя, так как он быстро скисает. Применяется преимущественно у больных с тяжелой пневмонией, у ослабленных больных.
В качестве отхаркивающих и противокашлевых средств можно использовать:
1) девясил (20 г измельченных корней варить на медленном огне 10 минут в стакане воды, настоять, укутать на 4 часа, процедить) принимать по 1 ст. л. 3-4 раза в день за 20 минут до еды;
2) подорожник. 1 ст. л. сухих листьев подорожника на стакан кипятка. Настоять, укутав, 2 часа, процедить. Принимать по 1 ст. л. 4 раза в день за 20 минут до еды и при приступах кашля;
3) 3 ст. л. свежих листьев подорожника смешать с 3 ст. л. сахарного порошка или меда. В закрытом сосуде поставить на теплую плиту на 4 часа. Сироп принимать по 1 ч. л. 4 раза в день за 30 минут до еды;
4) 2 ст. л. сахарного песку расплавить на сковороде. Как только расплавится сахар, осторожно налейте в песок 0,5 стакана кипящей воды. Дневная доза 4-5 ч. л.;
5) сосновые почки (1 ст. л. почек на стакан крутого кипятка, настоять, укутав, 30-40 минут, процедить), принимать по 1-2 глотка при позывах на кашель;
6) разрезанный пополам картофель положить на грудь и спину на несколько листов бумаги, укутав, держать, пока не остынет;
7) анис обыкновенный применяют в сборе с другими растениями:
плоды аниса - 1 часть;
лист мать-и-мачехи - 1 часть;
цветки коровяка - 1 часть;
цветки просвирняка - 2 части;
цветы самосейки - 2 части;
трава тимьяна - 2 части;
корень алтея лекарственного - 2 части;
корень солодки - 5 частей.
Настоять 1 ст. л. смеси, залив стаканом холодной воды, через 2 часа довести до кипения и кипятить 5-6 минут на слабом огне, после остывания процедить. Пить по 1/4 стакана теплого отвара 4 раза в день;
8) калина обыкновенная. Применяют отвар цветков как отхаркивающее средство. Готовят так же отвар плодов с медом: стакан плодов залить 1 л горячей воды, кипятить 10 минут, процедить, добавить 3 ст. л. меда. Пить по 1/2 стакана 3-4 раза в день;
9) алтей (корень) - 20 г,
солодка (корень) - 20 г,
укроп (плоды) - 10 г.
1 ст. л. сбора заварить 2 стаканами кипящей воды, настаивать 20 минут, процедить через марлю и принимать по 1/4 стакана через 3 часа;
10) 20 г полыни настоять в 0,5 литра водки - чем дольше, тем лучше, но не менее 24 часов. Принимать по 1 ст. л. 3 раза вдень и перед сном;
11) смешать свежевыжатый сок моркови с молоком в равных пропорциях. Принимать при кашле 5-6 раз в день;
12) растереть яичные желтки с сахарным песком добела. Смесь увеличится в объеме в 2-3 раза. Это средство называется "гоголь-моголь" и помогает при кашле;
13) черную редьку вымыть, очистить и нарезать кубиками, сложить редьку в кастрюлю, посыпать сахаром и "томить" в духовке часа два. Готовую смесь процедить, остудить и разлить в бутылки. Хранить в холодном месте. Перед употреблением наливать в горячую ложку, чтобы сок был теплым, и принимать по 1 ч. л. 5-6 раз в день и перед сном при кашле.
Рекомендуются потогонные и жаропонижающие сборы:
Сбор № 1
Малина обыкновенная (ягоды) - 15 г,
липа сердцевидная (цветки) - 15 г,
череда трехраздельная (трава) - 15 г,
душица обыкновенная (трава) - 15 г,
первоцвет весенний (трава и корни) - 10 г,
лопух большой (корни) - 20 г,
бузина черная (цветки) - 10 г.
Принимать по 1/3-1/2 стакана настоя 3-4 раза в день после еды в горячем виде.
Сбор № 2
Липа (соцветия) - 20 г,
малина обыкновенная (плоды) - 20 г.
2 ст. л. сбора заварить 2 стаканами кипящей воды, настаивать 10 минут, процедить через марлю. И пить отвар-настой горячим.
Сбор № 3
Малина обыкновенная (плоды) - 20 г,
мать-и-мачеха (листья) - 20 г,
душица обыкновенная (трава) -10 г.
Сбор № 4
Ива (кора) - 20 г,
мать-и-мачеха (листья) - 20 г,
душица (трава) - 10 г.
Приготавливать и принимать, как сбор № 2.
При пневмонии применяют различные масла, но чаще используют пихтовое масло.
Его получают из хвои и молодых побегов пихты. Рекомендуется сочетание втираний с ингаляциями. В домашних условиях можно добавить 3-4 капли масла в эмалированную кастрюлю с кипятком, вдыхать пар, накрыв голову. После ингаляции растереть маслом грудь и накрыться теплым одеялом.
Важным моментом в лечении и профилактике пневмонии является правильная постановка дыхания. Для этого:
1) сделав медленно полный вдох, нужно ненадолго задержать воздух и короткими сильными толчками выдыхать его через губы, сложенные трубочкой, не надувая щек. Такое дыхание называется "очищающим";
2) другим видом оздоровительного дыхания является так называемое "голосовое" дыхание: сделав полный вдох, нужно задержать его, а потом одним резким усилием "вытолкнуть" через открытый рот, можно с резким звуком "ха!", можно с протяжным звуком "оум!", сомкнув губы в конце выдоха. Повторить два-три раза и закончить "очищающим" дыханием;
3) сделать полный вдох, задержать воздух на несколько секунд. Тут же вытянуть расслабленные руки вперед, потом сжать пальцы в кулаки. Наращивая напряжение до предела, притянуть кулаки к плечам, затем медленно и с силой, будто отталкиваясь от стен, развести руки в стороны и быстро вернуть кисти к плечам. Повторить последние движения 2-3 раза, а затем, расслабляясь, с силой выдохнуть через рот. Проделать "очищающее" дыхание;
4) выполнять одно из йоговских дыхательных упражнений:
12 секунд вдох, потом 48-секундная задержка дыхания и выдох за 24 секунды. Попробуйте проделать его 2-3 раза подряд.