Статьи на тему: Медицина и Здоровье

Сила самовнушения

Гипноз все чаще и чаще используется не только для лечения различных психических заболеваний, но и как средство борьбы с лишним весом, курением и дефектами кожи. Действительно ли это революционный метод лечения или все-таки вызывающий большие сомнения трюк? Из жизни Моя знакомая Катерина была сильно разочарована тем, что, несмотря на ежедневные изнурительные тренировки, одиннадцать килограмм, которые она набрала за последний год, никак не хотели уходить. " Я постоянно бегаю, но вес колеблется только в пределах двух килограмм!" - вздыхала она

» Здоровый образ жизни - 1864 -

Сильная защита для слабого пола

На правах рекламы Лето, ах лето! Ах, эти соблазнительные короткие платья! Ах, эти маечки и шортики, настолько крошечные, что не видны с первого взгляда! Ах, эти открытые босоножки, так изящно облегающие наши красивые, ухоженные стопы

» Здоровый образ жизни - 2565 -

Сильная защита для слабого пола

На правах рекламы Лето, ах лето! Ах, эти соблазнительные короткие платья! Ах, эти маечки и шортики, настолько крошечные, что не видны с первого взгляда! Ах, эти открытые босоножки, так изящно облегающие наши красивые, ухоженные стопы

» Здоровый образ жизни - 0 -

Силовая станция организма, или Где взять энергию для омоложения?

Невозможно переоценить влияние на общее состояние организма хорошего настроения человека, как и большое количество негативных факторов, которые могут влиять на это самое настроение. Почему у одних людей настроения и энергии хватает на все дела, а у других «генератор сил» выключается уже в середине дня, и в оставшееся время остается лишь буквально ползать до вечера? Первую группу людей можно обозначить как «вечный двигатель», вторую – «ленивец». «Ленивцам» особенно тяжело приходится в холодное время года, ведь организм тратит огромное количество энергии на сохранение тепла! Да и психологически достаточно тяжело чувствовать себя прекрасно бодрым, когда в 4 часа дня на улице уже темнеет

» Здоровый образ жизни - 2616 -

Синдром выгорания

Новая работа всегда завораживает. Все в ней великолепно: и коллектив дружный, и начальник - золото, и работать интересно. Долго ли длится это чувство влюбленности в работу? Бывает и так, что когда-то любимое дело начинает надоедать, дружелюбный офис становится противен, а начальник превращается в изверга

» Здоровый образ жизни - 1248 -

Синдром выгорания: работа жжет

Просыпаясь утром, ты с содроганием осознаешь, что опять пора на работу. Ты не выспалась и чувствуешь почти такую же усталость, когда ложилась спать. Кажется, что единственное спасение – все бросить и уехать куда-нибудь в Африку. Возможно, всему виной не плохая погода и не поздний визит любимой подруги с бутылочкой мартини

» Здоровый образ жизни - 1321 -

Синдром второго дня или как пережить праздники

Какой русский не любит хорошего застолья! В наступившей полосе праздников, а длится она с католического Рождества и до Старого нового года, веселые гулянки просто неизбежны. Зачастую случается, что такие "посиделки" завешаются не так, как хотелось бы. Намешав в желудке различные закуски и напитки, на следующий день приходится сожалеть о содеянном и расплачиваться головной болью, тошнотой, "сушняком" и неприятным запахом изо рта

» Здоровый образ жизни - 1962 -

Сияние и здоровый цвет лица

Сияющая кожа, прекрасный цвет лица – в юности это так естественно! Но вот здоровый румянец постепенно исчезает, цвет лица становится тусклым, под глазами появляются темные круги. Все чаще, посмотрев на себя в зеркало, задумываешься: что же делаешь неправильно? И как вернуть коже цветущий вид

» Здоровый образ жизни - 3304 -

Скажи целлюлиту нет!

Вы сбрасываете лишние килограммы, уменьшаетесь в размерах, но целлюлит как был, так и остался с вами? Давайте разберемся. Перво- наперво уясните себе, что целлюлит болезнь не только полных женщин. Худышки в купальном костюме частенько демонстрируют неприглядные ямочки на ягодицах и бедрах

» Здоровый образ жизни - 1654 -

«Скажи ррррыба! – Селедка!»

Сегодня все прогрессивное человечество тщательно следит за своим весом и внешним видом, в моде – здоровый образ жизни и правильное питание. Успех сопутствует тем, кто хорошо разбирается в потребностях организма и полезных свойствах различных продуктов, умело сочетает самые простые, доступные и, главное, полезные из них. Среди полезных и доступных продуктов В России одно из первых мест всегда занимала рыба, а если говорить о наиболее доступных, то сельдь. Соленая селедочка с вареной картошкой, сельдь под шубой – традиционные блюда русской кухни

» Здоровый образ жизни - 1674 -

Скажите подросткам правду о СПИДе

Однажды в Интернете я зашла на сайт, где были размещены письма людей, живущих с ВИЧ-инфекцией. Каждое, как исповедь. Здесь и боль истерзанной души, и жажда быть услышанным и понятым, а еще надежда, вера и любовь. Почему-то особо меня тронула история молодого человека Андрея

» Здоровый образ жизни - 4518 -

Скипидар да трава - расцветает красота!

Юбка 44 размера, шикарные волосы, минимум морщин на лице, никакого целлюлита на бедрах, бодрость и отличное настроение... Что еще надо женщине, чтобы чувствовать себя неотразимой? А если все это можно получить из одного флакона - вообще супер! Светлана уже подошла к юбилею, который обычно не отмечают, но это ведь не значит, что и внешне нужно соответствовать своему возрасту

» Здоровый образ жизни - 2711 -

Скипидарная ванна

Когда никакие привычные способы не помогают, хорошо действует своеобразная "встряска" организма. Одно из таких старинных испытанных средств - скипидарная ванна. Как и в каких случаях ее применяют, рассказывает медсестра 89-й поликлиники г. Москвы Валентина Егоровна Онищенко

» Здоровый образ жизни - 2172 -

Скипидарная вода – вторая молодость моя

Для Татьяны Паниной скипидарные ванны – это, пожалуй, первый существенный прорыв на суровом фронте борьбы с лишним весом.- Я и раньше старалась фигуру подкорректировать. Какие-то диеты соблюдала, но выдержки не хватало, всегда срывалась. Утомительно это очень. Чаи для похудения пробовала, правда, постоянно на них не сидела

» Здоровый образ жизни - 2522 -

Сколько белка вам нужно на самом деле?

Потребность человека в белке различна в зависимости от различных факторов, включая состояние здоровья, возраст и массу тела. Чем массивнее вы и моложе, тем больше белка вам нужно. Используйте таблицу ниже, чтобы оценить, сколько белка вам нужно в день. Возраст 1-3 4-6 7-10 11-14 15-18 19&hellip

» Здоровый образ жизни - 2923 -