Профилактика развития нарушений зрения у детей

Маленькие детки рождаются с достаточно несовершенным зрением. Происходит его постепенное развитие включительно до семи лет.

Давайте разберем по месяцам те изменения, которые претерпевает зрение у малыша в процессе развития.

По возвращении из родильного дома не стоит пугаться того, что малыш не фиксирует свой взгляд и его глазки блуждают. Для этого возраста это нормальное явление и теперь кроха приспосабливается к тому, что вокруг него яркий свет.

 

 

В первый месяц не рекомендуется увешивать кроватку большим разнообразием игрушек. Ведь ребенок только начинает привыкать к новой среде и сейчас для него есть только два лучших объекта для исследования - это мама и папа.

Со второго месяца уже можно давать малышу больше ярких игрушек. В этом возрасте самые любимые цвета для детей желтый, оранжевый и красный.

В три месяца младенец уже начинает запоминать определенные образы. В этот период родители видят его первую улыбку.

С шестого месяца детки видят уже объемы предметов, и их больше привлекает сине-зеленая гамма цветов.

К году жизни у ребенка хорошо развивается зрительная память, и он хорошо запоминает предметы, ему нравятся движущиеся персонажи.

Когда первый раз необходимо отнести малыша к окулисту? Первый визит должен состояться, когда ему исполнится первый месяц. Если во время этого визита врач не обнаружил отклонений, то следующий визит должен быть в шесть месяцев. Если ребенок родился недоношенным и если есть проблемы со зрением у родителей, то кроху надо показать врачу еще в три месяца.

Существуют определенные правила по профилактике нарушения зрения у ребенка.

1. Малыш должен спать в полумраке. То помещение, в котором он играет, не должно быть темным, а полноценно освещенным.

2. Необходимо правильно ухаживать за глазками. Как все правильно делать во время ухода, можно узнать на приеме у врача в поликлинике.

3. Не следует спешить, слишком рано нагружать ребенка обучающими играми. Ведь это может быть не безвредно для глаз. По современным данным, лучше не учить читать до четырех лет.

4. Игрушки необходимо покупать соответственно возрасту и развитию ребенка.

5. Важно с раннего возраста не приучать к просмотру телевизора.

А теперь давайте остановимся на том, какие продукты питания должны быть обязательно в рационе вашего малыша, чтобы у него не было проблем со зрением. Капуста содержит в себе такие микроэлементы, как сера, хлор, йод, которые необходимы для глазок. Орех лесной является кладезем по содержанию в нем витаминов группы В и Е, а также минералов, растительных волокон и белков. Морковь богата каротинами, а глазкам так необходим его производное - жирорастворимый витамин А. Следует обязательно готовить морковь со сметаной или маслом. Летом больше давайте ребенку персиков, потому что в нем содержится вещество, поглощающее ультрафиолет, который действует губительно на глаза. Ну и отдельно следует остановиться на чернике. Это ягода творит просто чудеса, потому что содержащиеся в ней вещества отвечают за остроту зрения. Вот эти перечисленные продукты должны обязательно присутствовать в рационе ребенка.

В заключении следует сказать, что на состояние зрения влияет много факторов, поэтому так важно еще с раннего возраста следить за глазками вашего малыша. При появлении первых признаков нездоровья, следует обратиться к специалисту.