Ударные поверхности в каратэ

Ударные поверхности рук:

КЕНТОС - «косточки» указательного и среднего пальцев. Удар может наноситься прямо, сбоку и снизу.

ТЕТСУИ - основание сжатого кулака со стороны мизинца (торец кулака). Удар наносится сверху и сбоку.

ХЕЙКЕН - внутренняя часть сжатого кулака.

 

 

В основном удар наносится сбоку.

УРА ТЕТСУИ - торец кулака со стороны большого пальца.

УРАКЕН (РИКЕН) - обратная часть сжатого кулака. Ударной частью может служить область указательного и среднего пальцев, только «косточки» этих пальцев или вся тыльная поверхность сжатого кулака. Удар может наноситься горизонтально или вертикально.

ХИРАКЕН - торцы вторых фаланг полусжатого кулака. Согнутые пальцы плотно прижаты к ладони. Кисть может располагаться вертикально или горизонтально. Удар прямой.

ШУТО - внешнее ребро раскрытой ладони.
Удар наносится площадью ребра от основания ладони до основания мизинца. Раскрытая ладонь является продолжением предплечья. Диапазон удара большой от удара сверху вниз до ударов в разных плоскостях. Шуто может служить и в качестве защиты.

ХАЙТО (УРА ШУТО) - ребро ладони со стороны большого пальца, плотно прижатого к ладони. Удар наносится местом между основанием большого и указательного пальцев. В основном, удар наносится сбоку.

ХАЙШУ - тыльная сторона раскрытого ладони. Удар наносится площадью от запястья до основания пальцев. Может применяться в качестве защиты.

ХИРАТЭ - ладонь. Раскрыта и напряжена, пальцы выпрямлены и сложены, как в Хиракен. Удар наносится вперед (в этом случае запястье отогнуто вверх и напряжено), сбоку, вниз или вверх. Может использоваться в качестве защиты или для изменения траектории атакующего удара противника (отвода).

НУКИТЭ - торцы выпрямленных пальцев. Пальцы сложены вместе и напряжены. Средний палец может быть слегка согнут, чтобы торцы указательного, среднего и безымянного пальца находились на одном уровне. Кисть является продолжением предплечья. Запястье напряжено. Удар наносится вперед под разными углами.

ТЕЙШО - основание ладони. Запястье отогнуто вверх под прямым углом. Может слркить средством защиты.

КАКУТО - верхняя часть согнутого запястья. Может служить для изменения траектории удара противника в качестве защиты, а также для нанесения ударов.

СЕЙРИУТО - угловая часть ладони со стороны мизинца. Кисть отогнута вверх, запястье напряжено. Применяется как удар и как блокирующая часть ладони.

ЭМПИ (ХИДЖИ) - локоть. Может использоваться в качестве ударов вниз, вверх, в сторону, сбоку (снаружи внутрь).

ВАН - предплечье. В основном служит для защитных действий. Разными местами предплечья (около запястья) блокируются удары противника.

Ударные поверхности ног:

КОШИ - площадь ступни под большим пальцем. При нанесении удара пальцы максимально отгибаются вверх.

ТЕЙСОКУ - ступня ноги. Может служить для изменения траектории удара противника в защите и для нанесения удара в атаке.

КАКАТО - пятка. Для нанесения удара пяткой стопу необходимо отогнуть вверх. Удар может быть направлен вперед и назад.

ХАЙСОКУ - подъем стопы. В данном случае пальцы следует подгибать вниз. Удар наносится вперед и сбоку.

СОКУТО - внешнее ребро стопы. Удар может наноситься вперед, в сторону и вниз.

ХИТСУИ (ХИЗА) - колено. Так же как и локоть, колено служит оружием ближнего боя. Колено следует сгибать максимально. Пятка должна быть как можно ближе к задней части бедра. Удар может наноситься прямо, сбоку и снизу вверх.