Это состояние называют по-разному, синдромом второго дня или абстиненцией. А чаще всего просто - похмельем.
Причина его в том, что в результате резкого снижения концентрации алкоголя в крови, а также водно-солевого дисбаланса, происходит нарушения многих функций организма. Человек становится беспокойным, раздражительным, порой жестоким и невменяемым.
Есть несколько правил того, как себя вести, чтобы потом не было похмелья:
загрузка...
Никогда не смешивайте разнородные напитки: употребление за раз водки, пива и портвейна ни к чему хорошему не приведет. Постарайтесь пить качественное спиртное.
Не переедайте: нет, нет - закусите непременно, но не перегружайте сильно желудок! Лучшая закуска - бутерброд с маслом или салом. Еще лучше, если он будет съеден перед тем, как Вы выпьете первую рюмку. Жир обволакивает слизистую желудка, тем самым, препятствуя быстрому всасыванию алкоголя.
После хорошей попойки, перед тем, как лечь спать, выпейте таблетку аспирина и пять - шесть таблеток активированного угля (предварительно его нужно растолочь).
Далее - обязательно выспитесь. Если Вам назавтра еще и рано на работу: ни для работы, ни для Вашего здоровья пользы не будет.
Поутру, хорошо выспавшись, залезьте на 20 минут под контрастный душ, чтобы окончательно проснуться и выбить все "плохие" воспоминания о вчерашнем празднике из головы.
Пьянка - "хорошая" нагрузка на организм, поэтому не истязайте его на следующий день: ни занятиями спортом, ни перееданием. Съешьте какой-нибудь суп. Предварительно можно выпить немного капустного или огуречного рассола и съесть 5 - 6 драже витамина С. Потом - стакан чая (после супа или вместо него) с лимоном или минералки (она восполнит дефицит минеральных солей, который всегда имеется после хорошей попойки), а вот кефир или молоко принесут только минутное облегчение.
Классический способ - "100 грамм водки" - Вам, действительно, серьезно поможет, но только тогда, когда это будет "100 грамм водки и ни миллиграмма больше".
И, наконец, то, с чего нужно было начинать, а именно: не хотите похмелья - пейте в меру!!!
Для отрезвления был придуман и специальный напиток - аустер. Его действие обусловлено наличием в нем алкалоидов перца, а также другими компонентами.
Аустер №1:
- рюмку ополоснуть изнутри растительным маслом,
- потом выпустить туда один сырой яичный желток,
- добавить туда же одну столовую ложку водки,
- и "украсить" сверху щепоткой красного и черного молотого перца.
Аустер №2:
- рюмку ополоснуть изнутри растительным маслом,
- налить туда 50 г водки и добавить один яичный желток,
- сверху посыпать щепоткой соли и обоими перцами (красным и черным) - по 1/3 чайной ложки!
загрузка...
Постоянная ссылка на статью "Как бороться с похмельем":
Оценка: 4.0 (голосов: 16)
Комментарии (9)
Иван, 14 ноября 2010, 11:45
Дельная статья, спасибо! Я бы добавил еще рекомендацию - покупать только хорошую водку, сделанную из хорошего спирта и на хорошей воде. Я обычно беру «Байкал», всем рекомендую попробовать – вкус мягонький, запах кедровых орешков присутствует, льют её из воды одноименного озера, что говорит само за себя. Ни разу с нее под столом не валялся и голова не трещала утром.
Анатолий, 22 мая 2011, 21:14
Полностью согласен нельзя пить вперемешку или разную барматуху ,а потом жаловаться -"как мне плохо".Кстати про водку "Байкал" наслышен давно ,но все никак не попробую.Скоро у меня день рождения так начинаю подумывать какую водку закупить. Наверное тогда лучше байкальскую раз от нее голова не болит.
Валерий, 14 июня 2011, 22:49
Похмеляться на утро-это не самый лучший способ борьбы с похмельем,лично мне от такого всегда еще хуже становилось,даже если это только 100 грамм.А вот про меру правильно сказано и так как я только водку пью,то к выбору тоже серьезно подхожу.Много уже перепробовал разной,удивило то,что даже дорогие известные бренды на утро вызывают ужасное похмелье,а когда Байкал попробовал,понял,что больше ничего кроме этого пить не буду.Вот так теперь я и остановил свой выбор,зато на утро никакого похмелья и вечер всегда хорошо проходит
знаток, 22 июня 2011, 21:54
Ну неудивительно, что вы ничего не хотите пить кроме "Байкала") нормальная реакция на нормальный продукт) вообще этой водке знак Органик дали, недавно подтверждающие экспертизы были. А тако1й знак дают тем продуктам, которые не содержат примесей и прочего, являются натуральными и экологически безвредными. Так что абсолютно неудивительно, и что с Байкала похмелья нет, и что народ его любит...
Tevton, 9 июля 2011, 20:41
Байкал единственная органик водка в РФ, все остальные везут из Европы и Америки, цены у них гораздо выше, а Байкал стоит двести рублей, притом вкус как у Абсолюта, реально не хуже, но от Абсолюта самое обычное похмелье, а от Байкала его нет.
Кураж, 10 сентября 2012, 07:43
Согласен статья хорошая!Нет ну попойки у меня редко бывают, но метко! Единственный способ избавиться от похмельного синдрома, это не пить! Либо до и после прекрасного события употреблять Лимонтар, штука хорошая приводит в чувства реально, пользуюсь им постоянно не подводил еще.А узнал я о нем от друга, у него жена от токсикоза его глотает, потом бегает как огурчик и даже не тошнит ее.
Стас, 24 октября 2012, 11:14
Ага, согласен, я тоже Лимонтар принимаю. Раньше вообще все эти таблетки не признавал, зато на следующий день приходилось отгул на работе брать, до того плохо бывало. А сейчас, только идем к кому-то в гости, жена мне принудительно таблетку дает, да еще и там, в зависимости от ситуации, заставляет пить еще одну. Зато на утро, хоть нормально чувствую себя, не то, что раньше.
vivik, 26 октября 2012, 13:51
да, средство неплохое, вот бы его еще люди почаще использовали. а то ведь всем вроде доступно, ну заставь ты себя выпить перед пьянкой, самому же легче будет... но нет, наш народ как всегда не таков, я многих друзей к нему пытался приучить, пока только одного удалось. сам всегда пью, уже на автомате, две таблетки до, таблетку после, про похмелье вообще забыл.
Женек, 9 декабря 2012, 16:28
а я тоже выбрал для себя водку от которой не бывает похмелья, очень хорошая она, водка байкал) не стоит болеть по утрам лучшая пить хорошую водку
Французские министры МВД и транспорта были уличены журналистами в превышении скорости при езде на автомобиле по дорогам общего пользования, передает «Вести.ру».
Причем, сделано это было перед тем, как оба министра презентовали новый полицейский радар и призывали водителей не превышать скорость на дорогах!
По словам министров, новый радар обязательно зафиксирует нарушения правил любым автомобилем, причем система отмечает не только превышение скорости, но и езду с непристегну ...
Ржавчина является настоящим бичом для подержанных автомобилей.
Да что там говорить, даже и новые «ВАЗы» и «Волги» без антикоррозионной обработки могут проржаветь насквозь всего через 2-3 года эксплуатации.
Иномаркам в этом плане проще – их кузова намного надежнее защищены от коррозии, а автопроизводители в последние годы дают на новые автомобили 10-12- летнюю гарантию на кузов.
Самый эффективный метод борьбы с целлюлитом – профилактика, предполагающая комплексное воздействие на организм.
Нужно улучшить кровообращение в подкожной жировой клетчатке, активизировать обмен веществ, укрепить мускулатуру и соединительную ткань.
Следовательно, необходимы активный образ жизни, сбалансированное питание, а также отказ от вредных привычек; полезны также контрастный душ и массаж, улучшающие кровообращение.
Осень приближается к своему логическому завершению, и по разным причинам многие люди, особенно женщины, в этот период чувствуют различные недомогания.
Нам традиционно не хватает витаминов, тепла и солнечного света.
Если с витаминами и теплом все более-менее понятно (одеваться потеплее и есть побольше фруктов-овощей), то каким же образом бороться с нехваткой света?
Вряд ли найдется человек, не знающий что такое «стресс».
К сожалению, в жизни случается много потрясений и переживаний, способных на длительный срок «выбить нас из седла».
Одна каждодневная рутина чего стоит!
Это состояние называют по-разному, синдромом второго дня или абстиненцией. А чаще всего просто - похмельем. 
Противовирусные препараты: за и против
Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией
Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства
Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан
Как выбрать блеск для губ
Чего боятся мужчины
Как побороть страх перед неизвестностью
Газон на участке своими руками
Как правильно стирать шторы
Как просто бросить курить
- 2182 -
