Многие женщины, да и мужчины тоже мечтают сбросить излишние килограммы но при этом, не прикладывать огромных усилий. Представляем диету - лакомка, применяя ее это возможно. Эта диета рассчитана на людей, которые обожают поесть, но также желают похудеть.
- День первый.
400 грамм отваренного мяса и 300 грамм салата овощи (помидоры, огурцы, лук, салат), заправленного сметаной.
- День второй.
50 грамм сыра нежирного, два сваренных яйца, 400 грамм фруктового сока.
- День третий.
400 мл супа с низким содержанием жира говядины, салат (тоже помидоры, огурцы, лук, салат), 200 граммов сушеных фруктов.
День четвертый.
400 грамм творога, три вареных картошки, 400 грамм фруктов, один помидор и салат.
Все продукты делятся на три приема пищи, питание кушать без соли!
В течение четырех дней, потеря веса возможна до 2,5 кг. Под час диеты не чувствуется голод.
Противовирусные препараты: за и против
Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией
Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства
Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан
Как выбрать блеск для губ
Чего боятся мужчины
Как побороть страх перед неизвестностью
Газон на участке своими руками
Как правильно стирать шторы
Как просто бросить курить