Статьи на тему: Здоровый образ жизни

Лазерная косметология: пути к совершенству

Любая женщина может найти множество мелких дефектов на своей коже: родинки, морщинки, назойливые прыщики... Можно замазывать их тональным кремом, опускать на лоб челку, при разговоре закрывать рукой подбородок, вечно прятать ноги под брюками из-за сосудистых звездочек... В этом, безусловно, будет некая тайна. Однако не проще ли избавиться от всего лишнего

» Здоровый образ жизни - 1638 -

Не простое, а золотое

Это миниатюрное творение природы чуть больше наперстка. Пестрая скорлупа делает его похожим на морскую гальку, а под тонкой оболочкой - яркое солнышко, полезное и вкусное. Вот такое оно – перепелиное яичко. Чудо-продукт не «удостоился» красивой легенды, как, например, инжир или яблоко, несмотря на то, что человечество «раскушало» его еще в глубокой древности

» Здоровый образ жизни - 1832 -

Путь к здоровью малой кровью. Часть 2

Сбалансированное питание. Правильное питание является для нас камнем преткновения. Почему все самое вкусное является при этом еще и крайне вредным? А все полезное для здоровья активно накапливает все вредное, что нам опять-таки нельзя

» Здоровый образ жизни - 1576 -

В спортивный комплекс – всей семьей

Спортивно-оздоровительный центр «Кимберли Лэнд» - прекрасная возможность для семейного отдыха, занятий в спортзале и необходимых для ухода за телом мероприятий. Вы уже решились на комплекс тренировок, но не знаете, как грамотно подойти к ним, не навредив своему здоровью? Тут вам поможет медико-реабилитационный центр, с посещения которого и начнется ваш путь к здоровому образу жизни, красивой фигуре и приятному времяпрепровождению в кругу своей семьи. Да-да, именно в кругу семьи, потому что интересные занятия здесь найдутся для всех

» Здоровый образ жизни - 2054 -

Вкусна ягода лесная и садовая. Часть 2

Брусника В мае-июне начинает цвести брусника. Этот вечнозеленый кустарник можно встретить в лесах европейской части России, в Сибири и на Дальнем Востоке, в лесах, на торфяных болотах, среди кустарников. Культивировать бруснику начали сравнительно недавно – в 60-е годы. И приоритет в селекции этого кустарника принадлежит европейским странам

» Здоровый образ жизни - 3905 -

Алкоголизм с женским лицом

XX век ознаменовался ожесточенной борьбой женщин за равные с мужчинами права. Надо сказать, что слабый пол проявил неслабую настойчивость, и очень многого прекрасной половине человечества удалось добиться. И избирательных прав, и высшего образования, и карьеры, и даже браки между женщинами в некоторых странах разрешены. Некоторые женщины теперь и пьют наравне с мужчинами

» Здоровый образ жизни - 2030 -

Горнолыжные трассы России: в поисках снега

"Зима, крестьянин, торжествуя, на дровнях обновляет путь..." Мой отец объяснял мне, что такое "дровни", я своему сыну объясняю, кто такой "крестьянин", а он, в свою очередь, объяснит своим детям, что такое "зима". Футуристический анекдот. Проказы природы испортили зимний отдых многим: снежки, снеговики, воскресные прогулки на беговых лыжах в лесу - всё это отменяется. Не повезло и любителям горнолыжного спорта, которых в России с каждым годом становится всё больше

» Здоровый образ жизни - 2338 -

Каким должен быть настоящий мужчина

Каким должен быть настоящий мужчина: : Настоящий мужчина! Как, много в этом звуке!? Следующий набор сентенций о том, как выглядит настоящий мужчина в разрезе женского мозга

» Здоровый образ жизни - 8798 -

Соль: побочные эффекты

В статье приводятся данные о воздействии на организм избыточных количеств поваренной соли, основанные на результатах недавних исследований. У здорового человека соотношение потребляемой и экскретируемой соли является ключевым механизмом регуляции объема внеклеточной жидкости. Так, при снижении среднесуточного количества потребляемой соли с 10 до 5 г потеря массы за счет снижения объема внеклеточной жидкости составляет 1,0 - 1,5 кг. При патологии, сопровождающейся отеками (сердечная недостаточность, цирроз, нефротический синдром и др.), выраженность последних можно в той или иной степени регулировать при помощи ограничения потребления соли

» Здоровый образ жизни - 2118 -

Загар без солнца

Красивое загорелое тело - один из атрибутов красоты. К сожалению, не все могут позволить себе такую роскошь: ведь солнечный загар требует времени, самого солнца и разумного подхода к делу. Самые практичные выбирают загар без солнца - как более безопасный и быстрый способ получить "шоколадный" окрас. О плюсах и минусах АВТОЗАГАРА мы поговорим в этой статье

» Здоровый образ жизни - 2423 -

«Звездные» секреты похудания

« Звезды», как говорится, тоже люди: они так же любят вкусно поесть, полнеют после родов, но, тем не менее, выглядят такими же стройными, подтянутыми и молодыми, как много лет назад. В чем их секрет? Сегодня мы заглянем на их кухню и попытаемся это выяснить

» Здоровый образ жизни - 1672 -

Это интересно: Мясоедам на заметку

Зачем человек ест мясо? Ведь и без него рацион наш весьма богат и разнообразен - хлеб и хлебобулочные изделия, картофель, овощи и фрукты, жиры, молочные продукты, рыба и продукты моря, грибы и ягоды, кондитерские изделия и многое-многое другое. Тем не менее, мясо и мясопродукты в питании всегда на одном из первых мест. Чем это можно объяснить

» Здоровый образ жизни - 2439 -

Фиктивная бодрость, или Энергетический бунт

Человечество изобретает множество нужных и ненужных вещей, бьется над проблемой бессмертия в поисках эликсира вечной молодости, старается раскрыть все способности человеческого мозга и создать совершенного человека. На каждом пути, несомненно, ученые достигают определенных успехов, но вот одна проблема неподвластна науке – как бодрствовать 24 часа в сутки…В разные времена применялись всевозможные методы стимуляции мозговой деятельности, а бодрствование – не что иное, как вид мозговой деятельности. В основном, конечно, применялись наркотические вещества, после которых наступает «эффект отдачи», то есть за кратковременным эмоциональным возбуждением следует утомление сознания. В общем можно сказать, что применение любого препарата, растительного или синтетического, оказывающего влияние на деятельность мозга, вызывает лишь кратковременную стимуляцию собственных процессов организма

» Здоровый образ жизни - 1873 -

И худой квас лучше хорошей воды

Русский квас является одним из самых здоровых и питательных напитков среди всех существующих на данный момент. Квасное начало Родиной настоящего кваса, бесспорно, является Россия, не смотря на то, что еще в 6 веке до н.э. в Древнем Египте изготавливали напиток, отдаленно напоминающий квас. Доподлинно известно, что квас употребляли еще в Киевской Руси. В летописях зафиксировано, что при принятии христианства в 989 году князь Владимир велел раздавать народу пищу, мед и квас

» Здоровый образ жизни - 1810 -

Свежее дыхание облегчает понимание

Обычно мы легко различаем неприятный запах изо рта другого человека, но совсем не чувствуем свой собственный. Поэтому часто люди узнают о наличии у них этой проблемы от других. От этого становится как-то неловко. Не утешает и тот факт, что это проблема многих людей

» Здоровый образ жизни - 1801 -