Статьи на тему: Медицина и Здоровье

Здоровое питание. Клетчатка

Поскольку мы говорим о правильном сбалансированном питании, не в последнюю очередь необходимо обратить внимание на то, чтобы в ежедневном рационе содержалось достаточное количество балластных веществ. Но что же это такое? Балластные вещества – это растительные волокна, которые являются неотъемлемой частью каждого растения. Поступление этих веществ в организм гарантируется в том случае, если мы едим много свежих овощей и фруктов

» Здоровый образ жизни - 2506 -

Женская осанка

Статистика утверждает, что у женщин спина болит значительно чаще, чем мужчин. Получается очень обидно: мало дамам вороха «подарков», которыми чревата женская физиология, так еще и такой общечеловеческий орган, как позвоночник, демонстрирует дискриминацию по половому признаку. А ведь устроен он одинаково и у мальчиков, и у девочек. В чем же причина его коварства

» Здоровый образ жизни - 1834 -

Массаж живота

Главная проблема этой зоны - жировые отложения ниже уровня пупка, располагающиеся полумесяцем. Цель массажа: o восстановление микроциркуляции крови на уровне подкожно-жировой клетчатки; o уменьшение объема подкожно-жирового слоя; o восстановление эластичности кожи. Массаж проводится после соответствующей подготовки с учетом направления тока лимфы, выполняется интенсивно и атравматично. Приемы растирания сменяются приемами разминания, также ориентированного на ПЖК

» Лечебный массаж - 2572 -

Репешок обыкновенный

Репешок обыкновенный (земляничник, сороканедужник, репей) - Agrimonia eupatoria Семейство розоцветных. Многолетнее травянистое ароматическое растение с прямостоячими высокими стеблями, усеянными золотистожелтыми цветками. Листья прерывчато-перистые, с зубчатыми краями, сочного зеленого цвета. Время цветения: июнь - август

» Народная медицина - 4846 -

Мозговой инсульт

Преходящие нарушения мозгового кровообращения являются предвестниками мозговых инсультов, которые бывают ишемическими и геморрагическими. Ишемический инсульт или как его еще называют инфаркт мозга развивается при нарушении (уменьшении) мозгового кровотока. Чаще всего причиной инфаркта мозга является атеросклероз, особенно когда он сочетается с гипертонической болезнью, сахарным диабетом, системными заболеваниями (коллагенозами), сифилисом, облитерирующим тромбангенитом, заболеваниями крови, инфекционными болезнями, интоксикациями, травмами. А также при пороках сердца и инфаркте миокарда

» Заболевания - 4401 -

Эпиляция + загар = «Сан Лазар»!

Эффективная фотоэпиляция возможна и летом! Лето – сезон отпусков, когда все мы так хотим выглядеть максимально эффектно при минимуме одежды, с гордостью демонстрируя на пляже свою гладкую красивую кожу с ровным загаром. Как же добиться такого идеального сочетания? Как ни парадоксально, но смуглая от природы (или даже почти чёрная кожа, как у многих африканских народов) с точки зрения фото- и лазерной эпиляции представляется менее сложной задачей, чем нежная светлая, но загорелая кожа

» Здоровый образ жизни - 1834 -

Готовимся к зиме: тысяча и одна хитрость здоровой кожи

Осень - спокойная, "бархатная" пора для нашей кожи. Солнечные лучи уже не травмируют её, а иссушающие морозы еще не наступили. Как использовать осенние деньки с пользой? Грамотный осенний уход за кожей поможет встретить зиму во всеоружии

» Здоровый образ жизни - 2035 -

Пойдем на пикник?

Сегодня, дорогие читатели, мы отправляемся с вами на пикник. Или на барбекю? Это уж как вам захочется! У нас с вами было достаточно разговоров о том, какой шашлык приготовить и как это сделать, чтобы у всех слюнки текли

» Здоровый образ жизни - 2841 -

Предупрежден – значит вооружен, или всякие летние «неприятности»

Мы всегда с нетерпением ждем наступления лета: дети жаждут каникул, а их родители – отпусков. Каждый человек во время отдыха стремится «выйти» на природу. Общение с ней может дать очень много положительного: познание мира, ощущение себя его частью, необычайно светлые и добрые эмоции по отношению к окружающему. Плюс ко всему, это и резервы для здоровья

» Здоровый образ жизни - 2245 -

С зелёным горошком диета

Горох содержит не меньше белка, чем мясо, причем белок гороха состоит из очень важных аминокислот, которые синтезируются только растениями. По калорийности зеленый горошек в полтора—два раза превосходит другие овощи и картофель. Основные блюда 1-й день Гороховый суп с картофелем На 2 порции: 300 г картофеля, 100 г стручков красного сладкого перца, 100 г лука-порея, 1 ч. ложка растительного масла, 500 мл бульона, 2 сардельки, 150 г зеленого горошка, соль, молотый черный перец, 1 ч. ложка листьев майорана

» Здоровый образ жизни - 1747 -

Следите за формами

Покупая в аптеке лекарство, мы очень часто сталкиваемся с проблемой выбора. Ведь тот же аспирин имеет множество различных форм, не говоря уже о существенной разнице в цене. Но дело не только в деньгах. Какое лекарство выбрать, чтобы на болезнь оно подействовало максимально эффективно, а на сам организм – максимально безвредно

» Лекарственные препараты - 2338 -

Акупунктура при ревматизме

Если у больного ревматизмом сформировался ревматический порок сердца, то при определенных условиях ему проводится хирургическое лечение. При сформировавшейся митральной недостаточности производят замену пораженного клапана искусственным или биологическим протезом. При митральном стенозе показана митральная комиссуротомия. Также возможны транслюминальная баллонная вальвулопластика и протезирование клапана, которое производится на открытом сердце в условиях искусственного кровообращения

» Народная медицина - 3064 -

Лягушки здесь ни при чем!

Многие из нас слышали о таинственных свойствах лягушек вызывать бородавки. Однако наука доказала, что безобидные лягушки тут ни при чем. Бородавки - заболевание, которое вызывают вирусы папилломы человека. В зависимости от разновидности вируса и бородавки бывают разными

» Заболевания - 2134 -

Слезный провокатор поллиноз

Сезон цветов и ароматов Устав от морозов и сквозняков, тяжелых шуб и холодного солнца, с наступлением тепла так хочется вырваться на вольный простор, на свежий воздух, наполненный пьянящими ароматами оживших растений. Однако далеко не все готовы разделить этот восторг. Для 17% населения земного шара наступление этой благословенной поры года являет собой серьезную опасность. Их организм на пробуждение природы откликается болезненной реакцией со всем букетом признаков воспаления

» Заболевания - 1870 -

Молодость с гарантией

У Ангелины Кравченко в двадцать лет было целых три причины, чтобы огорчаться из-за своей внешности. И на первом месте, конечно же, стоял лишний вес.- Сладкое я люблю безумно. Лежащая где-то и не съеденная мною конфета – это для меня пытка, - рассказывает Ангелина. - И все бы ничего, если бы калории откладывались в правильных местах. Но нет

» Здоровый образ жизни - 1833 -