Основы гигиены детей

Ребенок обязательно должен жить в чистоте - с этим утверждением каждая мама согласится. Однако у всех родителей свои понятия о чистоте.

Надо сразу оговориться - для малыша вредна абсолютная стерильность. У него иммунитет пока несовершенен. Однако надо тренировать сопротивляемость организма каким-либо воздействиям.

 

 

Не надо забывать, что и очень большое количество опасных микробов для маленького организма вредно. Необходимо соблюдать относительную чистоту, при этом, не мешая ребенку исследовать внешний мир и не бояться бактерий.

Комната, в которой ребенок будет находиться, должна содержать минимум мягкой мебели и ковров. Если все-таки на полу лежит ковер, его необходимо пылесосить, по крайней мере, два раза в неделю. Шум и пыль в воздухе вредны для ребенка, поэтому ковер пылесосить желательно тогда, когда его нет дома.

Чистый и свежий воздух в комнате нужен для крепкого здоровья и хорошего самочувствия ребенка. Это одновременно является хорошим закаливающим фактором. В зимнее время года, когда отопление включено, в наших квартирах воздух, как правило, сухой. Его необходимо увлажнять, потому что слизистая носика малыша к пересушиванию чувствительна. В результате ее защитные свойства снижаются и появляются частые простуды.

В продаже можно найти приборы для увлажнения воздуха. Вы также можете смочить толстое махровое полотенце водой и положить на батарею. Такую процедуру периодически надо повторять. Если в комнате пол покрыт моющимся материалом, а ребенок еще очень маленький, то его можно мыть вместе с общей уборкой всей квартиры.

Однако когда ребенок начнет пробовать на вкус покрытие, пол надо будет протирать каждый день. Нежелательно использовать хлорсодержащие препараты, потому что для ребенка опасны пары хлора. Для уборки комнаты будет достаточно легкого мыльного раствора. В детской комнате пыль надо протирать влажной тряпочкой раз в два дня. Излучения компьютера и телевизора вредны для ребенка, поэтому лучше их в детской не устанавливать.

Одежду и пеленки самого малыша надо стирать отдельно от своих вещей. Желательно для замачивания использовать детское мыло, а порошки, предназначенные для детского белья - для машинной стирки. Если в машине установить самую высокую температуру, то можно без кипячения обойтись. 

Многие мамы пользуются одноразовыми подгузниками, так как они снимают много проблем и экономят время. Если вы используете многоразовые подгузники, то их кипятить не обязательно, вполне можно обойтись стиркой и проглаживанием. Однако необходимо учитывать, что одноразовые подгузники надо каждые 3 часа менять. При соблюдении этих простых правил у ребенка проблем с кожей быть не должно.

Теперь надо поговорить о детской посуде. Вопреки всеобщему мнению, детские бутылочки и соски стерилизовать достаточно лишь один раз - после покупки. Потом достаточно хорошо их мыть. В продаже часто можно найти маленькие ершики для мытья бутылочек и сосок. Для мытья посуды малыша ни в коем случае нельзя пользоваться химическими моющими средствами, потому что полностью их смыть невозможно. Для таких целей подходит пищевая сода или детское мыло. Пустышки после падения надо с мылом вымыть и под проточной водой сполоснуть.

Самым большим источником микробов для детей являются взрослые. Ведь в ротовой полости взрослых содержится очень большое количество микробов. То, что во рту у мамы спокойно живет, может у новорожденного вызвать очень неприятные последствия. Поэтому не целуйте ребенка в губки и не пробуйте еду с его ложки.

При покупке игрушек отдавайте предпочтение пластмассовым и резиновым. Эти игрушки надо мыть водой с мылом.

Относитесь к вопросам гигиены и чистоты спокойнее и не впадайте в крайности.