Профилактика простуды у детей

Как правило, в осенне-зимний период иммунитет ребёнка наиболее ослаблен, поэтому чаще всего у детей наблюдается простуда и грипп. Вследствие чего врачи настоятельно рекомендуют круглогодично проводить профилактику таких заболеваний.

Одним из самых важных пунктов, которые помогают укрепить иммунную систему ребёнка, является соблюдение несложных правил личной гигиены и правильного образа жизни.

В наиболее опасный период распространения эпидемии следует принимать препараты для укрепления иммунитета и препараты, помогающие оградить организм от вирусов. Но важно принять во внимание, что назначать что-либо может только врач, который обязательно должен учесть особенности ребёнка и уже исходя из этого, выписать соответствующие лекарства.

 

 

Теперь рассмотрим другие методы профилактики простудных заболеваний. Многие заболевания могут передаваться через желудочно-кишечный тракт, поэтому следует обязательно мыть руки с мыльным раствором после нахождения в общественных местах и перед приёмом пищи. Помимо этого, необходимо научить ребёнка во время кашля и чиханий прикрывать платком нос и рот. Каждый член семьи обязан иметь отдельное полотенце, а если кто-либо из близких людей заболел, им следует пользоваться отдельной посудой.

Если ваш ребёнок питается грудным молоком, то он защищён пассивным иммунитетом, поскольку такое молоко богато антителами на болезни, которые перенесла мать. Кроме этого, особое внимание важно уделить правильному питанию. В рацион малыша должно входить большое количество овощей, фруктов, молочных и кисломолочных продуктов.

Также отлично укрепляют иммунитет ребёнка ежедневные прогулки и регулярные закаливания.

Все вышеприведённые профилактические меры смогут максимально противостоять простудным заболеваниям.