Статьи на тему: Виды спорта

Тактика бокса

Тактика — это раздел теории бокса, в котором изучаются формы, виды, способы и средства борьбы с различными по манере ведения боя противниками. Тактическое мастерство боксера определяется правильным планированием боя и его управлением. Тактическое мастерство боксера проявляется в способности нейтрализовать сильные стороны противника, использовать его слабые стороны и одновременно с этим в умении применять индивидуальную манеру боя. Управление боем, искусство его ведения состоит в претворении в действие плана боя, уточнении его, а в случае необходимости и в изменении его по ходу боя

» Боевые искусства - 3610 -

Команды : Super Aguri Formula 1

HondaBridgestone Машина - SA05 Такуми Сато Япония Юдзи Иде Япония Информация о команде Super Aguri Formula 1 (*на начало сезона 2006) Основана: 2005 г. Агури Сузуки Первый Гран При: Бахрейн 06 Гран При (всего)

» Авто спорт - 1940 -

Трассы : Гран-при Австралии 2006

Гран-при Австралии, Мельбурн 3 этап чемпионата, 31 марта - 2 апреля 2006 Гран-при Австралии, информация Длина 5303 км Победители 05: Джанкарло Физикелла (Renault) Количество кругов 58 (307. 574 км) 2004 год: Михаэль Шумахер (Ferrari) Лучший круг в гонке Кими Райкконен - 1

» Авто спорт - 1891 -

Система поясов

Заслуги и прогресс в воинских искусствах измеряются системой поясов, где цветом пояса обозначаются достижения занимающегося. В каратэ эта система делится на две основные категории: ученический уровень « Кю». (иероглиф, означающий «разряд») и мастерский уровень « Дан» (иероглиф «ступень»)

» Боевые искусства - 3882 -

Классическая аэробика

Классическая аэробика уходит своими корнями в художественную гимнастику, из которой произошла ритмическая гимнастика, со временем преобразовавшись в структурированную фитнес-аэробику. Классическую аэробику ещё называют американской, потому что именно американцы, благодаря своим передовым технологиям и основательности, превратили простые танцевальные движения в базовые элементы классической аэробики теперь понятные всему миру. Кеннета Купера, известного американского врача, зовут "отцом" аэробики как таковой, поскольку именно он первый разработал систему оздоровительных упражнений, которую и назвал аэробикой, т.е. способствующей обогащению организма кислородом. До момента создания нынешних аэробных фитнес-программ, обычный бег трусцой или как его ещё называют Jogging, считался самой, что ни на есть аэробикой

» Аэробика и шейпинг - 2408 -

Тренируем ягодицы

Ягодицы — это тоже мышцы! Упругость и подтянутость придают ягодицам три мышечных слоя. Чуть глубже находятся костная и связочная ткань. В принципе, для поддержания этой мышечной области достаточно регулярно тренировать мышцы ног и нижней части спины

» Аэробика и шейпинг - 2807 -

Практика каратэ-до

Растяжка Конечно, "растяжка" это не панацея. За время занятий боевыми искусствами я видел и хороших бойцов с плохой растяжкой, и плохих - с хорошей (а также плохих-с плохой и даже хороших-с хорошей). Безусловно, упражнения на растяжку делают мышцы эластичными и улучшают подвижность в суставах. Это дает растянутому бойцу значительные преимущества, но не гарантирует его неуязвимости

» Боевые искусства - 2341 -

Подъем российского тенниса: от игры для шпионов до национальной одержимости

Шамиль Тарпищев, пышущий здоровьем президент Федерации тенниса России, среди друзей которого бывший президент Борис Ельцин, является движущей силой, которая изменила лицо российского тенниса за последние 20 лет. Об успехах свидетельствует Марат Сафин и рост преобладания россиянок в мировом теннисе. Недавно в финале Открытого чемпионата Франции по теннису Анастасия Мыскина нанесла поражение Елене Дементьевой. Обе теннисистки, будучи подругами, тренировались в российской системе под руководством матери Сафина

» Теннис - 1772 -

По уровню доходов Шарапова обошла всех

Когда доходит до сбережения долларов, фунтов и евро, которые приносит теннис, то имидж имеет в этом деле большее значение, чем получение кубка " Большого шлема". Исследование показало, что Мария Шарапова зарабатывает больше, чем Роже Федерер. Исследование американского журнала Sports Illustrated показало, что Шарапова – самая высокооплачиваемая спортсменка в мире: ее доход составляет 13,4 млн фунтов в год

» Теннис - 3031 -

Режим боксера

Режим имеет большое значение для боксера. При правильном и строгом соблюдении режима дня вырабатывается определенный суточный стереотип. Это обеспечивает высокий уровень работоспособности и создает лучшие условия для ее восстановления. Рациональный распорядок дня не только помогает сохранять высокую работоспособность, но и позволяет лучше планировать свое время и продуктивнее трудиться

» Боевые искусства - 5155 -

Фитнес и его разновидности

Сейчас получило широкое распространение такое понятие, как фитнес. Но далеко не все могут точно определить, что скрывается под этим термином. Любое физическое упражнение или комплекс тренировок, конечным результатом которого является достижение определенного уровня здоровья, относится к фитнесу. Фитнес имеет много разновидностей: аэробика стретчинг тай-чи йога шейпинг пилатес калланетик Благодаря такому разнообразию направлений в фитнесе каждый желающий может подобрать то, что по душе именно ему

» Аэробика и шейпинг - 6862 -

Когда «формул» еще не было

Шумахер, Алонсо, Прост… Эти имена сегодня на слуху не только у любителей гонок « Формулы-1». Но ровно 100 лет назад, когда состоялся первый заезд Гран-при (так в 1906 году назывались эти соревнования), за рулем тогдашнего болида «

» Авто спорт - 1440 -

Команды : BMW Sauber F1 Team

BMWMichelin Машина - F1. 06 Ник Хайдфельд Германия Жак Вильнев Канада Роберт Кубица (Польша) (Тест-пилот) Информация о BMW Sauber F1 Team *на начало сезона 2006 Основана: 2006 г. бывшая Sauber-Petronas Первый Гран При: Бахрейн 06 Гран При (всего)

» Авто спорт - 1972 -

Индивидуальные манеры ведения боя и способы противодействия в боксе

В зависимости от особенностей принятой в стране школы бокса, а также от индивидуальности спортсмена, его телосложения, физического развития, темперамента, воли, двигательных возможностей и т. д. у боксера формируется своя, присущая только, ему индивидуальная манера ведения боя, а следовательно, и индивидуальная тактика. В зависимости от манеры ведения боя и от того, на каких преимущественно дистанциях он проходит, поединок носит активнона-ступательный или позиционный (активнооборонительный) характер. Активнонаступательная тактика характерна для большинства боксеров. Ее отличительные черты: движение вперед, захват, инициативы с частым выходом на ударную дистанцию и с проведением атакующих или контратакующих действий

» Боевые искусства - 4585 -

Абрамович на родине создает маленький Челси

Повезло болельщикам московского клуба ЦСКА. В самом конце футбольного сезона они еще могут предвкушать радость, в то время как в Германии всем любителям футбола, за исключением фанатов "Шальке" и "Баварии", финалистов кубка, пора впадать в летнюю спячку. В российском чемпионате для ЦСКА еще все впереди, если он сможет сохранить нынешнюю хорошую форму. В российском первенстве команда скоро встретится с "Зенитом" из Санкт-Петербурга за выход в финал, и у ЦСКА хорошие шансы

» Футбол - 2004 -