Как правильно ухаживать за глазами

Здоровый, свежий, сияющий взгляд говорит о здоровье человека. Многие ошибочно считают, что мужчины обращают, в первую очередь, внимание на грудь и ягодицы женщины. Это не так. Сначала мужчина смотрит женщине в глаза и, лишь, затем оглядывать женские округлости.

Блестящие, светящиеся здоровьем, глаза сразу привлекают всеобщее внимание.

 

 

А тусклый взгляд только вызывает сочувствие и молчаливо пожелание отдохнуть.

Поэтому, если вы не хотите, чтобы вас жалели, а предпочитаете, чтобы вами восхищались, обязательно следуйте правилам ухода за глазами.

1. Если вы переработали за компьютером или длительное время изучали документы, воспользуйтесь чайными примочками для глаз. Можно воспользоваться и использованными чайными пакетиками. Носите с собой капли «Визин». Они понадобятся вам, например, на работе, если глаза покраснели от нагрузок, а вам нужно еще бежать на свидание. Эти капли мгновенно снимут красноту глаз.

2. Глазам нужен отдых и зарядка. В ваших глазах, так же как и во всем теле имеются мышцы, но они очень маленькие. Их тоже нужно обязательно тренировать, иначе через некоторое время они ослабнут и это не очень хорошо скажется на красоте глаз и на зрении. Самым простым упражнением является движение глазного яблока сначала по часовой стрелке - 15 раз, затем вверх тоже 15 раз, против часовой стрелки и вниз тоже столько же сколько и в предыдущих упражнениях.

3. Иногда после бессонной ночи или по другим причинам появляются отеки, которые не добавляют красоты глазам. Избавиться от них можно с помощью кусочка льда или холодной примочки. Для того, чтобы отеки больше не появлялись, обязательно принимайте витамин С, лучше в шипучих таблетках. Этот же витамин помогает избавиться и от синяков под глазами.

4. На красоту глаз влияет и наше питание. Недостаточное употребление воды, но чрезмерное питье кофе приводит к тусклости глаз, появлению отеков. Сократите до двух чашек в день прием кофейных напитков, больше пейте воды. Носите с собой постоянно бутылочку с чистой минеральной водой. Ешьте больше морских продуктов, варенье из черники, перетертой с сахаром. Принимайте витамины, в которых Омега-3 кислоты.

5. После длительного просмотра телевизора или чтения иногда возникает ощущение сухости глаз. Избавиться от такой неприятности помогают голубые капли Innoxa, которые имеют натуральный состав.

6. Ложитесь спать вовремя. В 11 часов вечера кровь начинает циркулировать особенно интенсивно и если вы нанесете крем для глаз и ляжете спать вовремя, то утром проснетесь со свежим взглядом.

7. Бывает так, что глаза от усталости тускнеют к вечеру, но после работы требуется еще сходить на день рождения подруги или по другим делам. Конечно, можно надеть прекрасный наряд, но он не скроет тусклости ваших глаз. Изменить ситуацию поможет сок лимона. Не пугайтесь, это средство давно используется француженками и является одним из самых эффективных. В каждый глаз достаточно капнуть только по одной капельке с помощью пипетки, использовать необходимо только свежевыжатый сок. Возможно, вам придется немного попрыгать от неприятных ощущений, но результат стоит этого. Уже через пару минут глаза ваши засияют как никогда. Как говорится, лимон - великое средство!