Как определить аллергию у ребёнка

Малышу очень нравится вся новая еда, он с удовольствием съедает молочную кашу, мясное пюре, «новые» тертые фрукты. Но по каким-то не понятным для вас причинам, после введения прикорма, у крохи краснеют щечки, на коже появляются высыпания, может и того хуже, появиться насморк или сильный кашель. Скорей всего у крохи пищевая аллергия. Нужно действовать немедленно. Необходимо понять, что является аллергеном для малыша, и исключить этот продукт.

 

 

Если пищевая аллергия дает о себе знать сразу же после еды, в таком случае аллерген выявить просто. Такой случай называется острая непереносимость. 

В других случаях, аллергологи советуют воспользоваться методом исключения. То есть всю еду, с которой малыш уже успел познакомиться, необходимо отменить и аккуратно, наблюдая за реакцией крохи вводить заново. «Новый» продукт вводится через 2-3 дня. В этот момент, придерживайтесь гиппоаллергенной диеты. Весь рацион малыша должен состоять из низкоаллергенных продуктов.

Если малыш находится на грудном вскармливании, то маме тоже необходимо соблюдать диету. Ограничьте в своем рационе коровье молоко, творог, яйца, говядину, рыбу. Стоит отказаться от острых блюд и ограничить сладкое. Так же как и малыш, ешьте только зеленые сорта фруктов и овощей.

Если все же не удалось определить аллергены самостоятельно, воспользуйтесь помощью специалистов. После сдачи анализов, аллерголог точно скажет, какие продукты малыш не переносит.

Диета.

Чем кормить малыша? Лечебная диета подразумевает под собой исключения аллергенов и ограничение углеводов. Так же к лечебной диете относятся несколько правил. 

1. В рационе малыша должны присутствовать только сорта зеленых фруктов и овощей.

2. Перед варкой овощей или крупы, необходимо их вымачивать, то есть держать в воде, примерно часа полтора.

3. Если варите мясо, необходимо менять воду, минимум два раза.

4. Блюда для крохи всегда должны быть свежеприготовленными. Все вчерашние блюда и некачественные продукты должны быть исключены.

5. Так же детские блюда должны содержать мало соли (вам они должны казаться недосолеными).