Гимнастика при спаечном процессе

Изматывающие боли, утомляемость и снижение ощущения при оргазме - вечные спутники спаечного процесса. Можно ли излечиться от этого?

Хронический спаечный процесс часто сопровождается болью свыше шести месяцев. Однако, полностью устранить спайки до сих пор не представляется возможным. Тем не менее, выход есть - это снижение негативных ощущений и торможение развития спаечного процесса.

 

 

Если разобраться от чего возникают эти неприятные ощущения, то приходится признать, что виноваты в этом и раздражение кишок, и застой крови в органах малого таза, и развитие иммунно-гормональных образований, например, эндометриоза, а также дефицит прогестерона во вторую фазу с изменением уровня женского гормона - эстрогена. И, что немаловажно, все перечисленное сопровождает депрессия.

Поэтому устранять негативное влияние спаечного процесса нужно, в первую очередь, воздействуя на восстановление правильной работы яичников, уменьшая нарушения деятельности кишечника. И обязательным критерием снижения негативного влияния является снятие депрессивного настроя у женщины.

О чем еще надо позаботиться, так это о нормализации кровообращения внутри малого таза. Это существенно уменьшает боли, и в свою очередь снизит уровень депрессии. Что роднит оба таких состояния? Наблюдается нехватка вещества серотонина, которое является противоболевым средством. Поэтому обязателен прием препаратов, устраняющих эти симптомы.

Уже на протяжении 30 лет известно, что полноценное болеутоление и борьба с остановкой роста спаек - это краеугольный камень терапии. Одно из худших проявлений боли - это мышечный спазм и страдание от недостатка кислорода в тканях (гипоксия). Понятно, что в таких условиях хорошо органы работать просто не в состоянии. Представьте, что Вам наступили на горло... и просят не обращать внимание, работать дальше...

Так, например, чтобы улучшить сексуальную жизнь, в которой может быть уже годами женщина не испытывает оргазм, нужно просто обеспечить нормальный уровень болеутоления.

Неплохо бы пересмотреть вкусовые пристрастия. Во-первых, надо устранить запоры. Посоветовать индивидуальную диету сможет хороший гастроэнтеролог.

Лечебную гимнастику для применения "на дому" практически мало кто из врачей назначает, но ее сила велика. Всего-то надо занимать коленно-локтевое и коленно-грудное положение 3 раза в день. Не лишним будет несложное упражнение из арсенала эротического массажа - втягивание заднего прохода с быстрым расслаблением мышц через 1-3 минуты. Лечебная гимнастика очень поможет в случае плотной фиксации и загиба матки в сторону или назад от правильного положения.

Общедоступным является физиотерапевтические процедуры: воздействие ультразвуком или интерференционными токами обеспечит быстрое снятие боли, и будет активно прорабатывать спайки. Однако, женщинам с высоким фоном женских гормонов - это противопоказано, но женщинам с низким фоном это улучшит их состояние. Важно знать, что если на Вас не подействовали токи, то речь идет о каком-то гинекологическом заболевании, например, об эндометриозе, или заболевании позвоночника, мочевой системы. То есть, как вы видите, процедура является одновременно и диагностической.

Нельзя забывать об электрофорезе. Это уникальный способ доставки веществ прямо в малый таз, например, йода, особенно при гормонально-зависимых заболеваниях. В то же время любимая гинекологами лидаза, к сожаленью, не оправдывает возлагаемых на нее надежд.

С учетом функционирования яичников, некоторым может помочь радоновые ванны или орошения влагалища.

Гормональная терапия препаратами прогестерона будет существенной поддержкой нарушенного менструального цикла.

Причем, период последействия природных факторов колеблется от двух месяцев до полугода. Тем не менее, прохождение одного курса - будет мало и излечения не даст. Но и применение лечебных курсов не бесконечно, свыше двух-трех уже нецелесообразно. При отсутствии эффекта от лечения проводят лапароскопическую диагностику для уточнения заболевания.

Целесообразность гинекологического массажа дискутируется уже в течение многих лет. В некоторых случаях, безусловно, он полезен, особенно, в сочетании с личными успехами врача в применении этой методики.

Все перечисленное вкупе с индивидуальным подходом к лечению и строго соблюдения режима обеспечит у 80% женщин снятие боли.

Виктория ЗАЕВА

Виктория ЗАЕВА

Статья получена: www.ma-ma.ru