Как привлечь ребенка к спорту

Физические упражнения не только укрепят детский организм, но и закалят характер, помогут воспитать в себе сильную личность, научат ставить цели и стремиться к ним.

Чтобы ребенок заинтересовался спортом вам нужно:

1. Постепенно приобщайте ребенка к спортивным снарядам. Купите ему скакалку, бадминтон, мяч, роликовые коньки или велосипед.

2. Возьмите за правило: вечерами совместно играть в футбол, кататься в парке на роликах и т. д.

3. Каждый ребенок азартен - воспользуйтесь этим. Во время прогулки предложите ему посоревноваться - кто быстрее пробежит, дальше прыгнет и т. д.

4. Предоставьте ребенку возможность самому проявить свои силы в различных видах спорта: плаванье, бег, гимнастика, прыжки, теннис. Пусть он сам сделает выбор, что ему больше нравится.

5. Подмечайте любые, даже малейшие, достижения. Для этого заведите «Дневник успехов» и вписывайте все победы и спортивные продвижения. Малыш, видя свои результаты, будет двигаться дальше, совершенствуя достижения.

6. Приучите его к постоянному режиму. Тренировки станут привычкой, если ежедневно, в одно время, ребенок будет посещать спортивные занятия.

Физическое развитие молодого организма - это, в первую очередь, работа родителей над собой. Это потребует от вас немалого труда, но и результатом вы точно останетесь довольны.