Как выбрать крем для загара

Солнце может отдыхающим приносить как вред, так и пользу. Если говорить более понятным языком, то все целиком и полностью зависит от того, как человек будет подготовлен перед выходом на пляж. Загорать конечно же, надо, однако это надо делать с умом, чтобы потом не было бы мучительно больно за бестолково сожженную кожу.

Кстати, ученые утверждают, что свежие помидоры и арбузы содержат ликопины, которые считаются антиоксидантами природного происхождения. В их обязанности входит защита клеток кожи от старения, которое может быть вызвано солнечными лучами.

 

 

Однако ликопины в полной мере не способны защитить организм от губительного влияния ультрафиолета. Поэтому хочется того или нет, но перед тем, как выходит на пляж, придется пользоваться специальными кремами от солнца.

Если говорить о таких солнцезащитных кремах, то можно заметить, что они имеют различный показатель SPF. И чем этот показатель выше, тем защита крема более стойкая против солнечных лучей. Однако не надо думать, что если крем будет иметь максимальный показатель SPF равный 50, то кожа совсем не загорит. Конечно, это не так. Загар обязательно появится, правда немного позже. И держаться будет дольше. Однако на лицо крем с SPF предназначенный для тела, наносить не рекомендуется. Дело в том, что кожа на лице тонкая, поэтому влагу теряет быстрее. Поэтому для защиты лица необходимы специальные кремы.

Помимо показателя SPF на кремах иногда наносят надпись UVA и UVB. Таким надписями обозначают типы лучей, от которых призваны защитить данные кремы. К примеру, UVB-лучи способны вызвать сильные ожоги кожи, а их активность проявляется с 12 до 16 часов дня. Что касается UVA-лучей, то они ускоряют старение кожи. 

Многие ошибочно думают, что если на улице пасмурно, но на кожу не надо наносить солнцезащитный крем. В действительности, подавляющая часть излучения попадает на кожу в процессе отражения от песка и воды, а в городе отражение происходит от асфальта и домов. Причем человек может ощутить, как печет солнце, однако это совсем не значит, что вреда оно не приносит.

Кремом с SPF надо пользоваться не только взрослым, но и детям. Показатель SPF для солнцезащитных кремов для детей должен быть не ниже 30. Наносить такой крем на детскую кожу надо не реже, чем через 2 часа загорания и после каждого купания в воде. Кроме того, после каждого купания надо обязательно наносить на кожу водостойкий крем, который призван защитить кожу от получения солнечных ожогов в воде. Однако в процессе купания, вода все равно смывает его. Помимо солнцезащитных кремов существуют и средства после загара. Они прекрасно охлаждают кожные покровы, чем способствуют недопущению ожогов.

Кремы кремами, а будучи на пляже, не надо забывать пить достаточное количество воды. Причем, пить воду надо даже в том случае, если пить не хочется. Вода в этом случае полезна тем, что способствует охлаждению организма и не допускает тепловых ударов и пересыхания кожи.