Как пережить расставание с любимым человеком

Взаимосвязь встреч и расставаний естественна: без разлук не было бы встреч. Но терять человека, который был близок, больно… Как легче перенести эту боль? Поговорим об этом в этой статье.

Многие отношения заканчиваются расставанием. Это правда жизни.

 

 

Не всегда удается спокойно принять мысль о расставании. Иногда боль нарушает душевное равновесие на долгие годы или целую жизнь. К сожалению, известный термин «клин клином вышибает» в этой ситуации не работает. Неверно бросаться в водоворот новых знакомств и встреч, стараясь забыть прошлое.

Необходимо полностью выстрадать расставание, иначе новые отношения с другим человеком будут неискренними из-за не утихшей боли. Для начала, следует заставить почувствовать себя комфортно, оставшись в одиночестве. Преодолев боль можно приобрести новое счастье. 

Не торопитесь быстро ставить точку. Предоставьте себе для исцеления столько времени, сколько посчитаете нужным. Не сдерживайте слезы. Они помогают очистить душу.

Кошек, монотонно скребущих в душе, несложно унять, если не сидеть без дела. Планируйте свой день так, чтобы на скуку не оставалось и минуты времени. Прекрасно отвлечься и улучшить собственную самооценку и внешность помогут спортивные секции. Занятия спортом, диеты, вторая работа направят ваши мысли на деятельность, освободив вас от прошлых гнетущих воспоминаний. Заводите новые знакомства. Собеседники, не знающие о вашем прошлом, не будут о нем напоминать.

Уделяйте больше внимания самой себе. Вместо вечернего одиночества, посетите после работы парикмахерскую, запишитесь на массаж или к косметологу, пройдитесь по магазинам.

Не стесняйтесь обратиться за советом к психологу, если забыть прошлые чувства никак не удается. Если вы не готовы обсуждать с посторонним человеком личные проблемы, найдите соответствующий форум в интернете. Окружите себя людьми, которые вам близки. Попробуйте стать для ни нужной и полезной. Родственные и дружеские связи могут излечить вашу душу.