|
Сортировать статьи по:
Дате | Оценке | Популярности
|
|
Есть на ночь все-таки полезно
Австралийские ученые выяснили, что ужин, состоящий из быстро усвояемых продуктов с высоким гликемическим индексом, помогает быстрее уснуть.
Если полученные данные удастся подтвердить в других исследованиях, можно будет считать, что найден простой и приятный способ борьбы с бессонницей. «Чтобы легко засыпать, нужно соблюдать несколько простых правил, например, не пить вечером алкогольные и коффеинизированные напитки.
Если вам все равно трудно уснуть, посоветуйтесь со своим лечащим врачом, можно ли вам есть на ночь пищу с высоким гликемическим индексом.
Этот прием может пригодиться и тем, кто не может уснуть после ночной работы или после смены часовых поясов», - объясняет Chin Moi Chow, одна из авторов исследования
» Семейная жизнь
    - 2200 -
|
|
|
Любить, уважая… Уважать, любя
Семейные отношения, как, наверное, и любые другие человеческие отношения, имеют в своей основе некие закономерности.
К примеру, если жена огрела мужа сковородкой, вряд ли стоит ожидать, что после этого он проникнется к ней чувством глубокой любви...
Хотя, эти закономерности ни в каких кодексах и учебниках не прописаны, а потому не стоит исключать и того, что эффект может быть обратным.
Вдруг какой болтик в мужниной голове войдет в нужную гайку после сковороды и все пойдет как по маслу, да еще и рафинированному
» Семейная жизнь
    - 2200 -
|

Страницы: предыдущая « 1 ... 73 74 75 76 77 78 79 80 81 ... 187 » следующая |
|
Темы статей
Новые статьи
Противовирусные препараты: за и против
Добро пожаловать в Армению. Знакомство с Арменией
Крыша из сэндвич панелей для индивидуального строительства
Возможно ли отменить договор купли-продажи квартиры, если он был уже подписан
Как выбрать блеск для губ
Чего боятся мужчины
Как побороть страх перед неизвестностью
Газон на участке своими руками
Как правильно стирать шторы
Как просто бросить курить
|