Как справиться с ленью

Надо сразу сказать, что мужчины ленивее женщин. Это не домыслы, а вполне доказанный факт. Слабая половина человечества гораздо более предприимчива, целеустремлённа и энергична, нежели сильный пол. Лень зависит также и от психотипа человека. Среди истероидов, гипертимов и лептоидов лентяев гораздо меньше, чем среди шизоидов и психастеников.

 

 

В большинстве случаев причиной лени является отсутствие чётких жизненных целей. 

Существует несколько видов лени. Первый из них - это Альфа-лень. Она не имеет никакого отношения к психотипу человека или его полу, а является производной от биологического тонуса организма. Здесь психологическое воздействие не даст должного результата. Чтобы избавиться от данного вида лени, нужно принимать психостимуляторы с мягким эффектом воздействия. Таковыми могут быть настойки женьшеня, пантокрина, а также витамины. Хорошее воздействие на организм окажет и препарат семакс. Не лишней будет и специальная диета, а также гимнастика, плавание, утренние пробежки. При данном виде лени также необходим нормальный сон.

Вторым видом лени является Бета-лень, напрямую связанная с жизнедеятельностью человека. Если он занимается нелюбимым делом, общается с неинтересными для него людьми, то о какой целеустремлённости и энергии можно вообще говорить. В этой ситуации необходимо круто менять свою судьбу, так как любая деятельность должна базироваться на интересе. Поменяв работу и обретя новых знакомых, можно навсегда избавиться от лени и превратиться совсем в другого человека.

Третий вид лени является самым опасным. Носит он название Гамма-лень. У человека прекрасная энергетика, он занимается любимым делом, но эффекта никакого нет, а настроение всегда подавленное. Здесь причина в том, что человек не может найти нужный жизненный ритм, определить правильную линию поведения. В данной ситуации несомненную пользу принесёт общение с активными и интересными людьми, а также физические тренировки, динамичная музыка, танцы. Необходимо также заняться жёстким планированием своих дел и неукоснительно выполнять всё то, что намечено сделать за день.