Статьи на тему: Здоровый образ жизни

Колбасы, сосиски, сардельки

Можно сколько угодно спорить о том, вредны или полезны колбасные изделия для нашего организма. Споры спорами, а колбасы, сосиски и сардельки мы все-таки едим. А вот чтобы разобраться в разнообразии этих изделий и использовать их в своем рационе с максимальной для себя пользой, попробуем расширить свои познания. Отдать предпочтение какому-либо сорту колбасных изделий, ветчине или деликатесам становится все труднее и труднее, так как магазины завалены этими продуктами

» Здоровый образ жизни - 4694 -

Колечко-колечко, выйди на крылечко

Вы так долго искали его, своего принца на белом коне, и наконец-то нашли! Может быть, это он первым подошел и спросил, как вас зовут, или же, набравшись храбрости, вы сами пригласили его на танец. А возможно, вы и вовсе были знакомы с детства! Но все это теперь не важно

» Здоровый образ жизни - 2100 -

Комбинированные оральные контрацептивы. Часть 1

Сегодня, наверное, нет ни одной женщины, которая не слышала бы о контрацептивных таблетках. Самое удивительное в этом средстве защиты от нежелательной беременности - даже не их очень высокая эффективность, а то, что нет женщин, нейтрально к ним относящихся: отношение к ним либо положительное, либо крайне негативное. Хороши или плохи гормональные таблетки, которые в таком большом количестве живут на прилавках даже самых маленьких невзрачных аптек? Насколько они полезны или вредны для организма женщины

» Здоровый образ жизни - 3935 -

Комбинированные оральные контрацептивы. Часть 2

В первые три месяца приема КОК могут возникнуть тошнота, рвота, головная боль и головокружение, депрессия, раздражительность, повышенная утомляемость, снижение полового влечения, нагрубание молочных желез, повышение аппетита, прибавка веса, кровянистые выделения из влагалища во время приема КОК. Подобные выделения гинекологи называют «прорывными». Их появление объясняется недостатком гормонов, входящих в применяемый препарат, для конкретной женщины. Иногда появление таких выделений может быть связано с пропуском очередной таблетки, рвотой или диареей (когда нарушается поступление гормонов контрацептива в организм женщины) или же с приемом некоторых других лекарств, например, антибиотиков

» Здоровый образ жизни - 4723 -

Компьютер и зрение

Как защитить ваши глаза Вы читаете наш сайт - значит у вас есть компьютер. А если у вас есть компьютер, то информация на этой страничке окажется весьма полезной. Портит ли компьютер зрение? Как избежать вредного влияния монитора на глаза и снизить их утомляемость

» Здоровый образ жизни - 2409 -

Компьютер на Вашем рабочем месте

Правильно организованное рабочее место, правильная поза при работе позволят минимизировать вредное воздействие компьютера на здоровье. Большинство пользователей компьютеров уделяет мало внимания своему рабочему месту. Если появляются деньги, российский пользователь скорее купит современный процессор, чем новый стол или подставку для монитора. Часто рабочее место бывает неправильно организовано

» Здоровый образ жизни - 2235 -

Концепции питания

Сегодня мы продолжим разговор о здоровом питании и рассмотрим еще две концепции. Концепция мнимых лекарств Cторонники этой концепции находят в отдельных продуктах питания особые целебные свойства. Такой продукт начинают превозносить и рекламировать. Его рекомендуют при всех заболеваниях и для всех

» Здоровый образ жизни - 4079 -

Консервирование

В переводе с латинского слово консервирование означает «сохранение», то есть подготовка продуктов к длительному хранению. Научное обоснование современных методов консервированию было дано еще в ХIХ веке французским химиком Луи Пастером. В его честь и назван один из способов консервирования – пастеризация. Прежде чем заняться подготовкой продуктов для длительного хранения, прислушаемся к советам опытных хозяек

» Здоровый образ жизни - 5284 -

Консервирование овощей. Часть 2

Сегодня мы продолжим разговор о заготовках впрок даров природы. Впереди щедрое лето, а там и осень. И уже сегодня можно определить, что именно мы будем консервировать, солить или мариновать. Пожалуй, начнем с перца

» Здоровый образ жизни - 8273 -

Консервирование овощей. Часть 3

Сегодня мы будем в основном заниматься соленьим и маринованием овощей. Начнем с помидоров. Солить на зиму можно различные помидоры: красные, розовые, бурые и зеленые. Если вы хотите засолить зрелые помидоры, лучше подберите плоды помельче

» Здоровый образ жизни - 3083 -

Консервирование. Заготовка фруктов и ягод. Часть 1

Когда мы с вами занимаемся домашними заготовками продуктов на зиму, порой бывает трудно без весов определить точное количество того или иного компонента. И чтобы нам не пришлось отмерять на глазок, напомню, что крупного сахарного песка содержится: в пол-литровой банке – 420 г, в тонком стакане – 200 г, в граненом стакане – 100 г, в столовой ложке – 25 г, в чайной ложке – 10 г. Мелкого сахарного песка соответственно: 500 г, 225 г, 180 г, 30 г, 10 г

» Здоровый образ жизни - 3275 -

Консервирование. Заготовка фруктов и ягод. Часть 2

Сегодня мы продолжим заниматься заготовкой ягод и фруктов, но на сей раз будем готовить компоты. Так приятно зимой открыть баночку своего компота и выпить стаканчик. А фрукты из компота можно съесть на десерт, а можно использовать их для украшения выпечки или десертных блюд. Компоты готовят по-разному, но главное, что должна помнить каждая хозяйка, банки для консервирования должны быть чистыми, простерилизованными, и крышки также нужно подготовить заранее

» Здоровый образ жизни - 4323 -

Косметический салон на дому: парафинотерапия

Весна - прекрасный повод уделить себе больше внимания. В эту пору мы меняем гардероб и пересматриваем содержимое косметички. В салонных процедурах тоже присутствует сезонность. Первые весенние деньки - идеальное время для парафинотерапии

» Здоровый образ жизни - 2810 -

Котлетка к гарниру

Котлета – это палочка-выручалочка на все случаи. Это вам и второе с гарниром, и к ужину подать, и к завтраку, пожалуйста. Если учесть, что готовить котлеты мы можем не только из различных сортов мяса, а, например, сделать овощные, то, действительно, этому блюду цены нет. Немногим раньше мы говорили о том, чем котлеты отличаются от тех же не менее популярных биточков, учились готовить котлеты «по-киевски» и «пожарские»

» Здоровый образ жизни - 10690 -

Коварный аппендицит

У каждого из нас в разные периоды жизни, конечно, болел живот, и тогда многие задавались вопросом: «А вдруг это аппендицит?» Именно поэтому мы должны иметь хоть малейшее представление об этом заболевании, чтобы не навредить себе в самый неподходящий момент. Что же такое аппендицит? Аппендицит - это воспаление червеобразного отростка - аппендикса. Первые сведения о червеобразном отростке относятся еще к временам Древнего Египта: египтяне описывали его как «червь кишки»

» Здоровый образ жизни - 1582 -