Статьи на тему: Здоровый образ жизни

По ту сторону сновидений

Почти треть своей жизни человек проводит в ином мире. В нём многое схоже с реальным, земным бытием: нами совершаются аналогичные действия, переживаются те же эмоции, посещают голову сходные мысли. Впрочем, мир этот таинствен и знать его законы нам не дано, многое не поддаётся рациональному объяснению. И нам остается только предполагать, угадывать

» Здоровый образ жизни - 1610 -

По ту сторону сновидений - часть 2

Каждый сам творец своих снов(продолжение, начало)Исследование сновидений - сложная, но, согласись, не безынтересная наука. Изучая свои сны, мы получаем возможность лучше узнать себя, избавиться от страхов, найти разрешение своих проблем. А еще время сна мы можем использовать для любви и новых открытий. Как

» Здоровый образ жизни - 1750 -

Победим жир жиром

Самый доступный в России вид жирной рыбы – норвежская сельдь, великолепный источник витаминов A, D, В12 и ценных полиненасыщенных жирных кислот Омега-3. Зачем тебе все это знать? Все дело в том, что, как бы это парадоксально ни звучало, жирные кислоты помогают сохранять стройную фигуру и сбрасывать лишние килограммы! Если в рацион питания регулярно включать норвежскую сельдь, она сделает тело более чувствительным к сигнализатору голода – лептину

» Здоровый образ жизни - 1409 -

Поберегите ваши ножки!

Варикозное расширение вен нижних конечностей давно известно человечеству. Вот один из самых ярких примеров из истории этого заболевания. Доподлинно известно, что пару веков назад солдаты датской, шведской, греческой, да и русской армии страдали варикозным расширением вен. Причиной заболевания была мода на определённый тип фигуры, отразившаяся и в армейском уставе

» Здоровый образ жизни - 1405 -

Побочные эфекты от занятия спортом

A правда, что от спорта тупеют? Да: 1. Если ты посвятил жизнь спорту, интеллектуальные способности могут отдыхать сколько им вздумается

» Здоровый образ жизни - 2104 -

Поцелуй во времени

Знаете ли вы, что при страстном поцелуе тратится приблизительно 6,4 калорий в минуту. В поцелуях женщины отдают предпочтение мужчинам следующих профессий: 39% женщин - военным; 37% - юристам

» Здоровый образ жизни - 1245 -

Почему мы не хотим худеть?

Похудеть-то мы всегда хотим. Не хотим мы что-то для этого сделать. Нам нужно, чтобы по мановению волшебной палочки все произошло само собой, быстро и навсегда. Мы начинаем заниматься спортом и, проходив на тренировки (через силу) максимум год-два, забиваем на это дело

» Здоровый образ жизни - 2302 -

Почему у французских детей хорошая кожа

Для самых близких мы выбираем французский парфюм, сами предпочитаем пользоваться французскими средствами ухода за кожей. Знак «сделано во Франции» стоит на продукции по уходу за детской кожей Mustela фармацевтической компании Laboratoires Exspanscience. Как же правильно выбрать средства, подходящее именно Вашему младенцу? Для этого нужно знать, чем же кожа новорожденного отличается от взрослой… она более тонкая; рН не сбалансирован; защитные свойства снижены, поэтому кожа малышей не может сопротивляться агрессивным факторам внешней среды; слой дермы в 3 &ndash

» Здоровый образ жизни - 2095 -

Почему вес возвращается?

Многие из нас не раз пытались начать худеть. Давали себе слово есть меньше. Ели меньше, вроде бы всё получалось. И весы показывали снижение массы тела

» Здоровый образ жизни - 1456 -

Под золотистой корочкой

Трудно представить себе такое универсальное блюдо, которое подходило бы и на завтрак, и на обед, и на ужин. Но оно все-таки существует. И это не что иное, как запеканка. Заправившись утром куском вкусной запеканки, можно смело приниматься за дела, не опасаясь внезапного приступа голода

» Здоровый образ жизни - 8764 -

«Подростковые» проблемы взрослых людей

Нет, это несправедливо. Уже давным-давно выйдя из подросткового возраста, вы просыпаетесь утром и вдруг обнаруживаете у себя на лице юношескую угревую сыпь. Что же это такое, неужели вам всю жизнь суждено оставаться «прыщавым подростком»? Несмотря на то, что угревая сыпь, или акне, встречается в основном у подростков, 25 процентов взрослых людей также сталкиваются с этой проблемой

» Здоровый образ жизни - 2376 -

Поговорим о… наркомании

Что мы знаем о наркомании? С первого взгляда эта напасть кажется не вполне подходящей темой для женского журнала. Употребление наркотиков прочно ассоциируется с маргинальными личностями, криминальной средой, не входящая в эти категории часть общества проблемой наркомании в основном не озабочена. Само понятие «наркомания» гораздо шире и сложнее, чем кажется непосвящённому человеку, а сам список наркотических веществ и препаратов постоянно, к сожалению, дополняется и расширяется

» Здоровый образ жизни - 4229 -

Похлебка да ботвинья

Понятно, что слово «похлебка» происходит от слова «хлебать», то есть «пить» или «есть». А «ботвинья» – от ботвы, то есть верхней наземной части растений. Мы считаем эти блюда своими, исконно русскими. Да так оно и есть

» Здоровый образ жизни - 4519 -

Походная аптечка

Лето – пора отпусков и школьных каникул. Каждый раз в это время хочется порадовать себя и своих милых отпрысков морем, солнцем, золотым песочком и незабываемыми впечатлениями. А впечатления от такой семейной поездки на самом деле могут стать незабываемыми, но отнюдь не радостными и светлыми, какими их представляешь себе до путешествия. Можно за весь отпуск так и не искупаться в море и ни разу не позагорать под ласковым южным солнышком

» Здоровый образ жизни - 4840 -

Похудание - аспекты психологии

Что такое хорошая фигура для женщины? Для кого-то это - предел мечтаний, для кого-то - тяжким трудом и кровью добытое, тщательно оберегаемое богатство, для кого-то - счастливая данность, подарок свыше. Но для всех женщин без исключения хорошая фигура - это источник уверенности в себе и, самое главное, возможность нравиться. Качество, без которого женщина чувствует себя ой как неуютно

» Здоровый образ жизни - 1705 -