В спортивный комплекс – всей семьей

Спортивно-оздоровительный центр «Кимберли Лэнд» - прекрасная возможность для семейного отдыха, занятий в спортзале и необходимых для ухода за телом мероприятий. Вы уже решились на комплекс тренировок, но не знаете, как грамотно подойти к ним, не навредив своему здоровью? Тут вам поможет медико-реабилитационный центр, с посещения которого и начнется ваш путь к здоровому образу жизни, красивой фигуре и приятному времяпрепровождению в кругу своей семьи. Да-да, именно в кругу семьи, потому что интересные занятия здесь найдутся для всех.

Итак, первый шаг – "медицинское обследование": компьютерное кардио-тестирование, определение конституции тела, диагностика на аппарате АМСАТ и уникальный комплекс «Давид» для определения состояния позвоночника.

 

 

Исходя из результатов обследования, с помощью опытных специалистов вы сможете подобрать оптимальные виды нагрузок, полную программу восстановления.

При малоподвижном «сидячем» образе жизни наиболее часто страдают два отдела позвоночника — поясничный и шейный. Последний - наиболее проблематичный, ведь он тесно связан с сердечно-сосудистой системой. Если этот отдел заблокирован, может произойти нарушение кровоснабжения мозга, и как следствие — головные боли, раздражительность, низкая работоспособность и постоянная усталость. Для эффективного лечения всех проблем позвоночника в специалистами медико-реабилитационного центра разработана целая программа, в которой применяются методы мануальной терапии, точечного воздействия Су-Джок и Лазеро-пунктуры, КВЧ-терапии, тренажеры реабилитационного комплекса David (Германия). Этот комплекс представляет собой систему компьютерного тестирования мышц разных групп позвоночника, их силу и подвижность. С помощью комплекса David наши специалисты в безопасном режиме устранят последствия травм, хронических болезней и операций опорно-двигательного аппарата.

Таким образом, вы вычеркиваете из списка насущных проблем посещение врача, долгие очереди в больницах и последующие посещения процедурных кабинетов. Часть проблем, мешающих наслаждаться жизнью, отпадает сама собой.

Что дальше по программе? «В человеке все должно быть прекрасно…» Вспоминая цитату известного классика, вы стремитесь в салон красоты, посещение которого тоже отнимает немало времени. А что, если совместить приятное с полезным здесь же, на территории спортивного центра?

"Академия Красоты" недаром занимает особое место в клубе, ведь здесь представлен полный спектр гигиенических, декоративных и лечебных услуг по уходу за лицом и телом. Вы хотели поехать к морю или на бальнеологический курорт, но работа не отпускает вас даже на неделю? Проведите в выходные в спортивно-оздоровительном центре, поверьте, вы получите все, не покидая родного города! Фото-, талассо-, бальнеотерапия, массаж, сауна-SPA – в вашем распоряжении. Вычеркните из списка запланированных дел посещение салона-парикмахерской: вашей прической, маникюром и педикюром займутся прямо здесь, в Академии Красоты. Расслабьтесь и отдохните от забот, пока специалисты будут проводить все необходимые процедуры для ухода за вашим телом и лицом.

«Погодите, - скажете вы, - а где же в это время находятся другие члены семьи?» На самом деле, выбор очень и очень богат. Возможно, как и вы, отдыхают в сауне, или в "тренажерном зале" – работают над рельефом мышц, а может, шумно плещутся в одном из бассейнов "Аквапарка" … Все зависит от их настроения и желания. Кстати, провести время на водных горках, среди фонтанов, в баре на воде можно всей семьей, вместе с детьми. Бассейн для малышей – самое безопасное место, где они могут научиться плавать, а развлекательные горки приведут в восторг не только детей, но и взрослых!

Раз уж речь зашла о детях, следует подробнее рассказать о том, что ожидает их в спортивно-оздоровительном центре. Для занятий с вашими любимыми чадами здесь открыт "Детский клуб" . Посещать его дети могут в любом возрасте, и даже…еще до рождения! В программу занятий клуба включены тренировки для беременных – аквааэробика, йога и шейпинг. Все занятия проводятся под наблюдением врача, поэтому ( опубликовано на ) они не только безопасны для будущей мамы и ее малыша, но и приносят радость, доставляют удовольствие, а главное – помогают оставаться в хорошей форме. Но вот ваш ребенок появился на свет. Конечно, какое-то время вы будете вынуждены посвятить себя только ему. Но стоит ли забывать о спортивном комплексе надолго? Уже с месячного возраста вместе с вами он может посещать бассейн, где научится держаться на воде, а в дальнейшем – плавать и нырять. Вы имеете прекрасную возможность провести время со своим малышом и вдвоем получить массу положительных эмоций. А для того, чтобы молодые мамы могли быстро вернуться к прежним формам, для них разработан специальный курс восстановления после родов.

Но вернемся к нашим детям. Чем им заняться то время, когда родители разбрелись по своим уголкам спортивного комплекса - зависит от их возраста, пристрастий, интересов. Один из вариантов – групповые занятия, включающие в себя детский фитнес, занятия в аквапарке и познавательные программы для ребятишек от 3 до 13 лет. Подростки от 14 до 16 лет могут посещать взрослые аэробные программы, не связанные с силовыми нагрузками - конечно, под наблюдением инструктора. Но Детский клуб – это не только занятия в спортзалах. Психологи научат малышей общаться со сверстниками, логопеды проведут занятия по развитию речи для детей 3-4 лет, опытные педагоги помогут развить творческие и познавательные способности. Каждое занятие принесет неоспоримую пользу ребенку и позволит вам не беспокоиться за него в то время, как вы заняты собой.

Спортивно-оздоровительный центр «Кимберли Лэнд» - это место, где есть все возможности прекрасно провести время всей семьей. Находитесь ли вы и ваши близкие в одном тренажерном зале или каждый выбрал для себя что-то индивидуальное, вы все равно вместе. После тренировок вы можете перекусить в одном из баров или ресторанов или собраться на территории Аквапарка, где можно вдоволь наплаваться в бассейне, накататься с водных горок и даже посмотреть любимое кино на большом экране, лежа в гидромассажном бассейне или на удобном шезлонге.

Так что забудьте о тех временах, когда поездки в спортивный комплекс отрывали вас от детей и ваших любимых: в «Кимберли Лэнд» рады вам всем, и для каждого – независимо от возраста – найдется интересное и увлекательное занятие. К тому же заниматься спортом всей семьей – куда веселее и приятнее!





Статья о здоровье получена: www.myJane.ru

загрузка...