![image1](/arts/medicine/healthy/zhivitelnaya_sila_vodi_0.jpg)
Вода, как все мы знаем, - одно из самых распространенных в природе веществ. И в то же время она - вещество, у которого обнаруживаются необычные отклонения по ряду физических свойств - плотности, теплоемкости и т. д. Уникальным свойством воды является ее способность при обычной температуре и обычном давлении находиться в трех агрегатных состояниях: твердом (лед), жидком и газообразном. У воды максимальное для жидкостей (не считая ртути) поверхностное натяжение.
Благодаря этому происходит движение соков в растениях и крови в сосудах. Вода - универсальный растворитель. Без нее эволюция на Земле едва ли была бы возможна. Из воды на семьдесят процентов состоит тело человека. Поэтому чистая вода - то, что нужно для здоровья людей больше всего.
К сожалению, ухудшение экологической ситуации привело к тому, что на нашей планете осталось очень мало чистой воды. Однако природа обладает замечательной способностью самовосстановления, и если люди ей помогут, то есть надежда, что ситуация улучшится. Пока же нам остается только доочищать воду, которая большей частью поступает к нам по трубопроводам. Мы можем самостоятельно довести ее до такой кондиции, чтобы ее можно было пить, использовать для приготовления пищи, мыться ею и поливать наши растения, будь то домашние цветы или сад и огород. Конечно, это требует затрат времени, но в жизни каждого из нас бывают случаи, когда нельзя закрывать глаза на то, какую воды вы используете. Конечно, многие занятые люди спокойно относятся к тому, какой водой они поливают растения. Но вряд ли можно забыть о качестве воды, если речь идет о здоровье детей, да и о своем собственном - тоже.
Да, в нашем распоряжении есть бытовые фильтры. Что они делают с водой? Забирают из нее хлор, ионы кальция, магния и т. д., то есть снижают жесткость. Вода действительно становится чище, но этого недостаточно. Лучшая очистка меняет структуру воды. Такая вода становится по-настоящему полезной для здоровья. К тому же возможности фильтров ограниченны, и качество воды быстро начинает ухудшаться. Требуется замена фильтра, а это новые затраты. Все это заставляет искать другие способы. Еще наши предки знали о целебных свойствах талой воды. Чем же она так полезна? Свойства воды, как и любого вещества, определяются не только химическим составом, но и структурой. (Вспомним хотя бы углерод, из которого состоят и уголь, графит, и алмаз). Вода может присутствовать в живом организме, находясь в разных состояниях: в свободном, несвязанном и структурированном, связанном. Структура обычной воды в живом организме напоминает структуру кристаллической решетки льда. Такая вода отлично проникает в живые клетки, увлажняя их, и прочно удерживается внутри этих клеток. Учеными установлено, что чем лучше состояние тканей организма, тем больше в нем связанной воды. При повреждении тканей ее количество идет на убыль. Откуда же организм получает эту драгоценную для него воду? Некоторое количество - со свежими продуктами, которых, к сожалению, в нашем рационе становится все меньше. При таянии льда образуется вода, которая еще некоторое (непродолжительное) время сохраняет ту же структуру, что и связанная вода в организме. В этом, похоже, и заключается секрет талой воды. Она является биологически активной. Полярники рассказывают о том, что у краев тающих ледников активно развиваются мелкие водоросли, хотя условия для их развития весьма суровы. Среди народов Крайнего Севера, которые пьют именно талую воду, практически не встречаются аллергия и астма, эти монстры урбанизированных территорий. Недаром народная пословица гласит: "Кто талую воду пьет, тот долго живет". Употребление свежей талой воды способствует ускорению восстановительных процессов, повышает сопротивляемость организма различным инфекциям, помогает легче переносить высокие физические нагрузки, перегрев и т. д. Дети при лечении пневмонии ингаляциями талой водой выздоравливают значительно быстрее. Ускоряет она выздоровление и при кожных заболеваниях (псориазе, экземе, нейродермите).
Как получить талую воду? Нежелательно использовать для этого природные лед и снег. В наше время они практически везде содержат вредные примеси. Предварительно очищенную (с помощью фильтра) воду заливают в плоские емкости, но не до полного их заполнения, а примерно на 85 %. (При замерзании воды увеличение ее объема может привести к разрыву емкости, которую нужно плотно закрывать крышкой). Желательно, чтобы емкости были сделаны из пищевого пластика. Не стоит использовать металлические сосуды, так как это значительно снижает эффективность ее воздействия. Емкости ставят в морозильную камеру до полного замерзания. Размораживать лед нужно при комнатной температуре. Удобней всего доставать емкости из морозильной камеры вечером. Тогда утром вы получите необходимое количество свежей талой воды. Она сохраняет свои свойства в течение максимум восьми часов.
Описанный способ - самый простой. А для реализации целей, требующих использования особенно чистой воды, можно рекомендовать другой способ. При нем обычную воду кипятят в течение минуты, а далее резко охлаждают до 20-25 градусов Цельсия в сосуде с закрытой крышкой, держа его под холодной проточной водой. Потом разливают полученную воду по стаканам с расширенным верхом и ставят в морозильную камеру. Когда вода полностью замерзает, стаканы вытаскивают оттуда для размораживания. При этом в середине льдинок образуется ядро размером с грецкий орех. Считается, что оно содержит в себе большинство вредных примесей, поэтому его выбрасывают. Есть и некоторые другие рекомендации. Например, когда вода только-только начинает замерзать, выбрасывают первый образовавшийся кусочек люда, так как он содержит "тяжелую воду", дейтерий. Свежую талую воду нельзя нагревать выше нормальной температуры человеческого тела, к ней не нужно ничего добавлять. Принимать свежую талую воду с целью лечения лучше всего за полчаса до еды, в течение 30-40 дней. За весь день ее вес должен составлять около одного процента веса. В профилактических целях рекомендуется прием половинной нормы.