Гипертоническая болезнь: причины возникновения и методы лечения

Гипертоническая болезнь - хроническое сосудистое заболевание, характеризующееся повышенным артериальным давлением, которое продолжительное время беспокоит человека. Основная группа риска - мужчины в возрасте от сорока лет, однако не исключено, что заболевание может развиться и в молодом возрасте.

Основная причина возникновения гипертонической болезни - длительные психоэмоциональные перегрузки, стрессы. Но возможно и вторичное возникновение заболевания на фоне атеросклероза, болезней эндокринной и выделительной систем.

На первом этапе гипертоническая болезнь проявляется постоянным повышенным артериальным давлением и головными болями.

 

 

При отсутствии лечения могут возникнуть заболевания сердца, почек и головного мозга (вплоть до вероятности возникновения инсульта).

При лечении гипертонической болезни немаловажное внимание уделяется питанию. Следует исключить из рациона или максимально уменьшить потребление острой, жирной или солёной пищи, а также крепкий кофе или чай. Для гипертоников существуют особые сорта кофе без содержания кофеина. В ежедневный рацион должны быть включены продукты, в которых содержатся белки и витамины. Употребление жидкости необходимо ограничить.

В качестве средства для борьбы против гипертонической болезни широко используется мята, которая способна расширить сосуды сердца, головного мозга и лёгких. Очень полезен гипертоникам мятный чай. Сухой лист мяты можно приобрести в аптеке или вырастить на приусадебном участке. Вместо мяты или в сочетании с ней можно применять также мелиссу лимонную, которая обладает успокаивающим действием.

Пойдёт на пользу также употребление продуктов, содержащих черноплодную рябину. Это растение по вкусу практически не отличается от чёрной смородины и является достаточно эффективным средством.