Можно ли заменить лекарство народными средствами

Есть люди, которые ходят в аптеку чаще, нежели в магазин и при этом тратят на лекарства бешеные деньги, совершенно не задумываясь о последствиях. А ведь все что необходимо, это просто найти достойную замену лекарствам.

Самые старые «бабушкины» методы лечения почему-то недооцениваются людьми. И надо сказать, что зря. К примеру, при первых признаках простуды можно воспользоваться горчичниками.

 

 

А Чай с медом или малиновым вареньем способен прогреть организм изнутри и добавит организму недостающих витаминов. При насморке хорошо помогают ингаляции с эфирными маслами и травяными отварами.

Чтобы снять сильную зубную боль, прекрасно помогают полоскания отваром шалфея или насыщенным солевым раствором с добавлением чайной ложки соды. При мигрени помогает мытье головы настоем душицы. Надо взять 150 грамм травы и заварить ее в 3-х литрах воды.

Резкую боль в желудке часто вызывают стрессы или нарушение пищеварения. В таких случаях избавиться от боли поможет упражнение по системе йоги. Надо лечь на спину и хорошо расслабиться. Сделать глубокий, но спокойный вдох, задержать дыхание на 15 секунд, после чего сделать выдох. Во время вдоха надо мысленно представить в области легких белое облако, а при выдохе, так же мысленно его надо переместить в желудок. Такое упражнение надо делать не менее 6 минут и при необходимости через пару часов можно его повторить.

Ученые точно знают, что хозяева домашних животных в несколько раз меньше подвергаются заболеванию гриппом и живут примерно на 5 лет дольше нежели те, у кого домашних животных нет. По мнению сторонников зоотерапии, клетки организма здорового животного начинают излучать электромагнитные и ультразвуковые колебания, которые и настраивают организм человека на такую волну. А ласковые поглаживания шерсти кошек или собак способно снять стресс и нормализовать давление.

От большинства болезней избавиться нельзя, но зато можно убежать. Ученые выяснили, что примерно 30 минут активных физических упражнений способствуют выработке серотонина - гормона счастья. Он помогает снять усталость и стресс и укрепляет иммунитет. Если бегать нет возможности, то надо бег заменить ходьбой. Прогулки на свежем воздухе нормализуют дыхание и давление, избавляют от болей в суставах.