Статьи на тему: Медицина и Здоровье

Чем меньше мы спим, тем больше толстеем

По причине того, что мы воруем часы у ночи, засиживаясь перед телевизором или путешествуя по интернету, мы меньше спим. Редко услышишь от кого-нибудь жалобу, что он слишком долго проспал, обычно говорят о недосыпе. У нас сонливое общество, и желание спать становится чрезвычайной ситуацией, которая, как утверждают эксперты, принимает масштабы скрытой эпидемии. А ведь сон является абсолютной необходимостью, и последствия недостаточно продолжительного сна сказываются на состоянии здоровья самым различным образом, проявляясь в виде заболеваний вплоть до рака, сердечнососудистых патологий, диабета и гипертонии

» Здоровый образ жизни - 2292 -

Эх, селедочка...

Сегодня все прогрессивное человечество тщательно следит за своим весом и внешним видом. Успех сопутствует тем, кто хорошо разбирается в потребностях организма и полезных свойствах продуктов, умело сочетает самые простые, доступные и, главное, полезные из них. Прогресс на лицо, а также (статья опубликована на ) …на тело, волосы и ногти... Среди таких полезных и доступных продуктов, пожалуй, одно из первых мест занимает сельдь - традиционная для России рыба

» Здоровый образ жизни - 1188 -

Мазь от ушибов

Окопник в народе называют "живокость" или "костолом". Уже само это название говорит об уникальных способностях растения ускорять сращивание костей, заживлять раны. Особенно хорошо окопник помогает от ушибов и болей в спине, при остеохондрозе, радикулите, переломах, растяжениях, долго не заживающих ранах, язвах, сухости кожи и трещинах на пятках. Мазь окопника незаменима для лечения ушибов локтевого и коленного суставов, она предотвращает отек, накопление жидкости в суставной сумке, быстро снимает болезненность при движении суставов

» Народная медицина - 19569 -

Пиодермия

Пиодермии - группа острых и хронических, поверхностных и глубоких воспалительных заболеваний кожи, вызываемых гноеродными макроорганизмами. На коже здорового человека обитает огромное количество гноеродных микробов, однако заболевание они вызывают только при определенных условиях. Развитию пиодермий способствуют поверхностные травмы кожи, потертости, загрязнение кожи, несоблюдение гигиенических правил, а также переохлаждение и перегревание. Часто пиодермии развиваются при сахарном диабете, функциональных расстройствах нервной системы, нарушениях питания, гипоавитаминозах А и С, хронических заболеваниях желудочно-кишечного тракта, гипофункции половых желез и многих других причинах

» Заболевания - 2687 -

Служебный этикет в международных компаниях

В бизнесе имеется свой этикет или, другими словами, особые правила поведения в рабочей обстановке. Работая в крупных, особенно в иностранных компаниях, очень важно быть знакомым с этими правилами, чтобы не попасть впросак и не прослыть невежливым и неосведомленным сотрудником. Феминизм давно обосновался в иностранных компаниях. Считается, что рабочая обстановка должна быть gender-neutral, или равностной в отношении полов, и здесь нет места мужской галантности

» Здоровый образ жизни - 2293 -

Защищайте глаза!

Не секрет, что новейшая цивилизация несет нам не только приятные вещи, но и оказывает негативное влияние на различные составляющие нашего здоровья. Доходит до того, что в медицине ежегодно появляются новые термины новых патологий, о которых еще совсем недавно даже и не помышляли. Как, например, в этом случае. В офтальмологии появилось новое понятие - "офисный глаз"

» Здоровый образ жизни - 1552 -

Ингаляции: Технические приемы

Ингаляция – метод введения лекарственных веществ через дыхательные пути путем вдыхания. Вдыхать газы (кислород, углекислота), легко испаряющиеся вещества (эфир, хлороформ), а также мелкораспыленные вещества (аэрозоли) можно при помощи специальных аппаратов, устроенных по принципу пульверизатора (сжатый воздух или кислород распыляет растворы, которые вдыхаются больными), или паровых ингаляторов. Во время ингаляции следует дышать спокойно и глубоко. Для больных, страдающих бронхиальной астмой, существуют ингаляторы домашнего применения

» Физиотерапия - 3248 -

Пять рецептов для иммунитета

Весной наш иммунитет как никогда нуждается в поддержке. Старинные рецепты на основе целебных трав помогут быстро и эффективно укрепить защитные силы организма. О народных способах укрепления иммунитета рассказывает частный фитотерапевт из города Майкоп-8 Республики Адыгея Екатерина Вячеславовна Олейникова. Как фитотерапевт в своей практике я использую народные средства - травы и настои из них

» Народная медицина - 5179 -

Выпадение волос

Каждый человек старается заботиться о своей внешности. Чистая кожа, хорошие зубы и аккуратная прическа обращают на себя не меньше, а значительно больше внимания окружающих, чем модный костюм или дорогие часы. Но, к сожалению, выпадение волос для наших современников стало настоящей проблемой . Потеря волос может быть полной или частичной, постоянной или временной

» Заболевания - 2413 -

Искусство соблазнения в танце

Нет, хватит, на йогу я больше не пойду. Располагаем левую ногу за правым ухом, правой же ногой небрежно покачиваем и все это время невозмутимо стоим на руках. Я понимаю, внутренние мышцы, релаксация и все такое… Но что-то слишком часто я стала жалостливо поглядывать на часы и перестала получать удовольствие от занятий&hellip

» Здоровый образ жизни - 2124 -

Как ухаживать за детскими зубками так, чтобы они были крепкими и здоровыми?

Дать верную оценку состоянию зубов и порекомендовать то, что необходимо зубкам именно вашего ребенка, сможет только врач. Поэтому регулярно посещайте с малышом детского стоматолога. А несколько простых правил помогут вам самостоятельно сохранять детские зубы крепкими и снизить риск возникновения кариеса. Первым аспектом ухода за детскими зубами является регулярная и качественная гигиена полости рта

» Здоровый образ жизни - 2904 -

Менопауза: пауза перед новой жизнью

Когда-нибудь менопауза наступит в жизни каждой из нас. И не надо отмахиваться от информации об этом, иронизируя: "мне еще нет и тридцати, рано в старухи записываться". А знаешь ли ты, что после окончания менструаций у женщины впереди еще треть жизни, а то и половина, если менопауза наступила раньше обычного? Время пролетит незаметно, и ты можешь даже не понять, что с тобой происходит именно ЭТО

» Здоровый образ жизни - 2238 -

Худеем и подтягиваем фигуру к лету

На улице стало тепло, а там и до пляжного сезона недалеко. Хочется накупить легких, ярких платьев, открытых со всех сторон кофточек и кокетливых шортиков. Осталось только слегка похудеть, чтобы не выглядеть во всем этом комично… Как же быстрей и надежней похудеть и «подтянуть» фигуру к лету

» Здоровый образ жизни - 3495 -

Начальник в разрезе

Начальник – сокровище, которое рано или поздно приобретает каждый. Он бдит, следит за твоей работой, ночей не спит, придумывая, чем бы тебя занять завтра. Начальники бывают разные: вспыльчивые, красивые, лысые, интеллигентные. Среда обитания поражает своей обширностью – кабинет, кресло, больничная койка, иногда и нары

» Здоровый образ жизни - 1928 -

Скрытые жировые ловушки

Маленькие хитрости для стройной фигуры: Кофе. Окисляет организм (а в итоге полнит!), даже если вы предпочитаете его без молока и сахара. Как обойти ловушку

» Здоровый образ жизни - 2039 -