Статьи на тему: Медицина и Здоровье

Нежный шашлычок и барбекю

Что может быть лучше, чем отправиться в погожий денек с друзьями или родными на природу? Все равно когда: летом ли, осенью или весной. Лишь бы день был хороший, да солнышко светило. А с чем, как не с шашлыками, ассоциируются наши пикники

» Здоровый образ жизни - 1474 -

Основные принципы кремлевской диеты

Главный принцип кремлевской диеты заключается в следующем: всем продуктам питания в таблице диеты присвоено определенное количество условных единиц. Самым привлекательным в диете является отсутствие всяких запретов на потребление мяса, рыбы, яиц и алкоголя, то есть, согласно таблице, они "стоят" по 0 у.е. Для того, чтобы похудеть или поддержать свой вес, необходимо составлять свое меню с учетом следующих показателей: - для худеющих дневной бюджет не должен превышать 40 у.е. в день; - для тех, кто хочет оставаться в форме - от 40 у.е. до 60 у.е.; - при "расходах" более 60 у.е. в день вес тела начинает увеличиваться. Объяснение кремлевской диеты следующее

» Здоровый образ жизни - 2231 -

Базисная терапия

Базисная терапия включает: 1) диету - стол 5 с индивидуальными модификациями, с ограничением соли, минеральные воды и витамины С, Р, Е и другие; 2) средства, нормализующие биоценоз кишечника (лакто- и колибактерин, бификол и др.). Целесообразно использовать лактулозу, нормазе, плохо всасывающиеся антибиотики, энтеродез, энтерол, при необходимости - панкреатин, энзистал, фестал и др

» Лекарственные препараты - 2197 -

Уход за сухой кожей лица

При уходе за сухой кожей лица в первую очередь следует принимать меры к сохранению выделенного жира и предохранению его от вымывания жесткой водой или мылом. Выделяемый ночью жир в небольшом количестве накапливается на поверхности кожи, при утреннем мытье наступает обезжиривание, и кожа становится чувствительной к внешним воздействиям: ветру, солнцу, холоду. Для ухода за сухой кожей полезны питательные кремы, цельное молоко, растительные масла (хорошо перед сном протереть кожу ватным тампоном, смоченным в слегка подогретом растительном масле), сметана. Кремы лучше наносить на влажную кожу не только сразу же после умывания, но и за 1,5&mdash

» Лечебная косметика - 5711 -

Красивая грудь - это просто!

Хорошо тренированные мышцы груди дают в основном эстетический эффект. Однако у женщин они могут замедлить появление состояния дряблости и опущенности молочных желёз. Чтобы сохранить мышцы груди упругими и придать ей более красивую форму необходим комплекс упражнений. Их нужно делать каждый день, выкроив на них время или в утренние часы, или уже после работы на ночь

» Оздоровительная гимнастика - 2636 -

Аферы в Интернете, или по следам Остапа Бендера

Известный литературный герой Остап Бендер говорил: «Я знаю четыреста относительно честных способов отъема денег». Смутные годы НЭПа далеко позади, но последователей Остапа Бендера не стало меньше. Скорее, наоборот, мошенников стало гораздо больше, и действовать они стали намного изощреннее. Слово «афера» означает жульничество, но восходит к вполне респектабельному affaire (фр.) — дело

» Здоровый образ жизни - 1981 -

Долой морщины! Без операции!

Милые, прекрасные женщины! Эта статья посвящается тем, кто уже прошел долгий путь увлечения кремами от морщин, «инъекциями красоты», попробовал массажи, маски, аппаратную косметологию и даже фотоомоложение. А на следующем повороте этого длинного пути остается только хирургическое вмешательство и никакой другой альтернативы. Но так было до недавнего времени

» Здоровый образ жизни - 1862 -

Позвоночник и гравитация

Человек вмещает в себе Вселенную, он соразмерен Космосу: он сам Микрокосмос. Именно от гармонического взаимодействия безграничности одномоментно происходящих процессов, совершаемых во внешней и внутренних средах человеческого организма, зависит состояние здоровья, нормальное функционирование и долголетие человека. Человек — существо космическое. Внешняя среда — это процессы, происходящие вне человека, в макрокосмосе

» Здоровый образ жизни - 2363 -

Продукты, которые следует употреблять отдельно

Дыня Многие люди жалуются, что дыни им вредят, что у них аллергия на дыни. Дыни настолько здоровая и так легко перевариваемая пища, что наиболее слабое пищеварение может легко справиться с ней. Но почему тогда потребление дынь вызывает серьезные страдания? Дыни не подвергаются перевариванию в желудке, они перевариваются в кишечнике

» Здоровый образ жизни - 2006 -

Транквилизаторы

Общим правилом является то, что если у людей получающих психотропные препараты - снотворные средства, транквилизаторы, антидепрессанты или антипсихотические средства - ухудшается самочувствие, то первоочередной мерой должно являться уменьшение дозы или прекращение приема препарата, а не добавление в схему лечения другого лекарственного средства. В дискуссии об использовании транквилизаторов и снотворных средств эксперты Всемирной Организации здравоохранения (ВОЗ) утверждают следующее: " Беспокойство является нормальной реакцией на стресс и медикаментозную терапию следует начинать только в случаях чрезмерного беспокойства, которое делает невозможным нормальную жизнедеятельность. Длительный прием... неэффективен, его следует избегать

» Лекарственные препараты - 2884 -

Другие средства нетрадиционного лечения ангины

Продукты пчеловодства занимают одно из ведущих мест в народной медицине. Считается самым эффективным средством при ангине любой стадии - прополис, обладающий хорошим антисептическим, регенерирующим, противобактериальным свойством. Поэтому медицина использует следующие биологические и фармакологические действия прополиса: бактерицидное, бактериостатическое, антивирусное, фунгицидное, фунгостатическое, антифлогистическое, противотоксическое, дерматологическое, местноанестезирующее. При лечении ангины надо медленно жевать небольшие кусочки прополиса (1x2 см величиной)

» Народная медицина - 2974 -

Брюшной тиф

Брюшной тиф - острая инфекционная болезнь из группы кишечных инфекций, характеризуется бактеримией (наличием возбудителя в крови), поражением лимфатического аппарата кишечника и проявляется лихорадкой, интоксикацией и поражением ряда систем организма. В старину тифами называли всевозможные острые заболевания, протекавшие с лихорадкой и затемнением сознания. В народе эти болезни обычно называют горячкой. Обычно они носили характер опустошительных эпидемий, сопровождая голод, войны и другие социальные бедствия

» Заболевания - 2234 -

Позвоночный столб

Позвоночный столб у человека состоит из 34 по­звонков: шейных - 7, грудных-12, поясничных - 5, крестцовых - 5, копчиковых - 5 (рис. 1). Каждый по­звонок состоит из массивного, цилиндрической фор­мы тела позвонка, тонкой дуги и 7 отростков: парные верхние и нижние составные, парные поперечные, оди­ночный остистый отросток. Тело позвонка имеет губча­тое строение, передняя, задняя и боковые поверхности его покрыты тонким слоем компактной кости, верх­няя и нижняя поверхности испещрены мелкими отвер­стиями

» Заболевания - 2856 -

Как не поправиться во время зимней спячки

1. Налегайте на суп Тарелка супа в обед поможет вам оставаться стройными. Исследователи из Пенсильванского государственного университета обнаружили, что женщины, которые едят суп на первое в обед, поглощают во время приема пищи на 100 калорий меньше и не компенсируют это, съедая больше в течение дня. Считается, что вода, содержащаяся в пище, в противоположность той, которую мы просто пьем, способствует более медленному опустошению желудка, таким образом ощущение сытости сохраняется дольше, при том что калорий меньше

» Здоровый образ жизни - 1981 -

Кто умен, а кто красив

Вспомним детство. В советские времена в детском саду нас заставляли съедать столовую ложку рыбьего жира перед обедом. Причем есть эту жидкость нужно было безо всяких там вкусовых добавок, просто закусывая куском черного хлеба. И, конечно, никто из нас тогда не понимал, насколько были правы детские врачи, рекомендовавшие эту экзекуцию

» Здоровый образ жизни - 1726 -