Статьи на тему: Медицина и Здоровье

Путь к здоровью малой кровью. Часть 1

Все мы прекрасно знаем - чтобы чувствовать себя бодрыми и энергичными, нужно вести относительно здоровый образ жизни. И вроде бы все просто: больше спи, правильно питайся, занимайся спортом, дыши чистым воздухом, чаще отдыхай. Но за видимой простотой скрывается множество подводных камней… Ответьте себе честно, насколько часто вы соблюдаете все эти правила, и всегда ли на это хватает времени? И даже если вы следите за своим здоровьем с особым пристрастием, можете ли вы со стопроцентной уверенностью утверждать, что питаетесь экологически чистыми продуктами или же дышите пригодным для дыхания воздухом

» Здоровый образ жизни - 3595 -

Усталость забыта, или ловушка для трудоголика

Шутники говорят, что в жизни всякого человека существуют три стадии: - Всю ночь пил, гулял, веселился - утром выглядит, будто мирно спал в своей постели. - Всю ночь пил, гулял, веселился - утром выглядит, будто всю ночь пил, гулял, веселился. - Всю ночь мирно спал в своей постели - утром выглядит, будто всю ночь пил, гулял, веселился. Но шутки шутками, а на самом деле ни для кого не секрет, что к "третьей стадии" мы приходим гораздо быстрее, чем хотелось бы и быстрее, чем наши предки, понятия не имеющие о синдроме хронической усталости. С развитием технократической цивилизации и все большим отчуждением человека от природы растет и плата людей за тягу к комфортному существованию. Появились "болезни нездоровых помещений", "болезни от пыли городов", "промышленные дети" и многое другое, в том числе и синдром хронической усталости

» Здоровый образ жизни - 2651 -

Вечный сюжет

"... У меня проблемная кожа. Мне уже рекомендовали диеты, специализированные средства для умывания, я регулярно хожу к косметологу на чистку лица. Однако прыщи все равно появляются

» Здоровый образ жизни - 2745 -

Иглотерапия при переломах

Помимо общепринятого хирургического лечения с большим успехом применяется иглотерапия, которая оказывает болеутоляющее, лечебное и общеукрепляющее действие. При всякой травме необходимо проводить седативное воздействие (рассеивать внешнюю повреждающую энергию) на проходящий через область травмы или находящийся возле травмы меридиан, воздействуя на стабилизирующий ло-пункт. При травме стопы седатируют точки шэнь-мэнь, голеностопный сустав, пальцы ноги. При травмах голеностопного сустава подход к лечению зависит от срока повреждения

» Лечебный массаж - 4054 -

Советы венеролога или как предотвратить ЗППП

В жизни практически каждого человека независимо от пола была хотя бы одна пикантная история, после которой появлялись мысли о венерологе. Любви прекрасные порывы – это, конечно, хорошо, но половые инфекции пока еще никто не отменял. Ситуация стара как мир: познакомились, выпили – и в койку. Проснулись, разбежались, встретились в КВД

» Заболевания - 2556 -

Как вести себя на новом рабочем месте, как не поддаться на провокации, не попасть под влияние и не прослыть сплетником

Ну надо же ей было так срезаться! И спрашивается, на чем? Cобеседование прошла блестяще, оделась согласно нашему дресс-коду – классическая блузка и длинная темная юбка. То ли эта новая коллега такая наблюдательная, то ли просто не поленилась узнать заранее

» Здоровый образ жизни - 4724 -

Любителей картофеля фри диета

Если вы любите полакомиться картофелем-фри и рыбой, вам должна понравиться эта диета. Кроме рыбных блюд, в нее включены и мясные, чтобы обеспечить разнообразное питание. Рекомендуется следовать этой диете в течение двух недель, независимо от времени года . Энергетическая емкость ее - 1100 калорий для женщин и 1500 - для мужчин

» Здоровый образ жизни - 2349 -

О табаке

Табак завез в Европу известный мореплаватель Колумб. Вначале курение считалось полезным, поэтому врачи тех далеких времен использовали его как лечебное средство, всячески боролись за его распространение. Но очень скоро в его целебных свойствах разочаровались, но курение табака распространялось. Табак потребляют путем жевания, вдыхания через ноздри (нюханье) и путем курения

» Здоровый образ жизни - 2356 -

Потребление каких продуктов следует ограничить

• Продукты, которые подготовлены для длительного хранения и в которые добавлены консерванты или добавки — поваренная соль, сахар, глутаминат натрия, нитраты, нитриты, двуокись серы (в сухих фруктах). Это, прежде всего, консервы в любых видах. В отличие от органического натрия, необходимого организму, хлористый натрий (поваренная соль) относится к неорганическим минералам, не переваривается организмом человека и откладывается вместе с химическими добавками и консервантами в различных частях тела. &bull

» Здоровый образ жизни - 2631 -

Приключения в Северной Африке

К середине декабря дни становятся все короче, холоднее и мрачнее. В поисках солнца многие отправляются в экзотические страны, но ленивое времяпрепровождение на пляже и "ничегонеделание" по вкусу не каждому. Предлагаем вам открыть для себя солнечную Африку с несколько другой стороны - приключенческой, а декабрь просто идеальный месяц для этого, в этом году он выдался особенно теплым. Египет

» Здоровый образ жизни - 2710 -

Выберите подходящую диету (вариант II)

Первая неделя (Меню А и меню В чередуйте через день). А Перед выходом на работу. Стакан теплого молока с ложечкой меда, черствый рогалик. 2-й завтрак Стакан чая, 2 куска черного хлеба, тонко помазанные сливочным маслом, с двумя листочками зеленого салата

» Здоровый образ жизни - 2479 -

Влияние курения на образование морщин

Курение вызывает преждевременное старение и образование морщин на лице. Впервые это было отмечено еще в 1856 г. В 1965 г. M

» Здоровый образ жизни - 2497 -

Запах мужчины, или Чудо резинового века

Я всегда терялась, когда надо было что-то выбирать. Сказать "Да" Алешке или Сашке? Уйти на новое место работы или остаться на прежнем? Назвать точную цену новой блузки или, чтобы не травмировать психику родственников, уменьшить ее раз в пять

» Здоровый образ жизни - 2521 -

Осторожно - никотиновая опасность

Элегантная, романтичная, задумчивая девушка, бокал вина, тонкая сигарета в руке. Компания подружек в кафе, чашечка кофе, разговоры, вкусная сигаретка. Эмансипированная женщина, бизнес-леди – тоже с сигаретой. Курение уже очень давно перестало быть прерогативой мужчин

» Заболевания - 2535 -

Еще раз подумайте

Столкнувшись с необходимостью делать аборт, каждая женщина так или иначе начинает осознавать, что это далеко не безобидная операция. Являясь серьезным хирургическим вмешательством, она неизбежно влечет за собой тяжелые осложнения, причем проявиться они могут не только в первые дни после операции, но и месяцы спустя. Конечно, существует медикаментозный аборт, который имеет явное преимущество перед другими методами прерывания беременности. Но он эффективен лишь на сроке от 0 до 8 недель

» Здоровый образ жизни - 2638 -