Вредные свойства газированных напитков

Ученые из США предполагают, что уменьшение костной массы, которое нередко наблюдается у детей, вполне может быть связано с потреблением богатых содой продуктов, включая газированные напитки. 

До недавнего времени механизм воздействия «колы» на костную структуру был неизвестен. Однако после недавних исследований специалисты насчитали сразу несколько вредных факторов газировки, которые могут повлечь за собой развитие остеопороза. 

Во-первых, содовые напитки уже давно стали альтернативой натуральных соков и молока, которые богаты кальцием и витамином D. В связи с этим организм недополучает должные для костей витамины и, в конце концов, подвергается остеопорозу. 

 

 

Во-вторых, газированная продукция, особенно кока-кола, содержит кофеин, который при злоупотреблении развивает остеопороз. Кроме того, в коле имеется большое количество фосфорной кислоты, на устранение которой организм тратит много костного кальция. А поскольку кальций отвечает за твердость и плотность костных тканей, то его недостаток способствует развитию патологических переломов. 

Несмотря на многостороннюю вредность газированных напитков, специалисты призывают воздерживаться, а не отказываться от них. Ведь уже давно подмечено, что 1-2 стакана газировки, выпитых в жаркий день, помогают, а не вредят организму.