Причины возникновения изжоги

Изжога сопровождает многих людей на протяжении многих лет. Но каковы причины возникновения изжоги и как избавиться от неприятного жжения в грудине?

Для начала нужно рассмотреть механизм попадания пищи в желудок. Пища вначале попадает в пищевод, потом через небольшое отверстие проходит в желудок. Должен заметить, что отверстие, которое называется картиальным сфинктером, имеет свойство сжиматься, исключая таким образом возможность попадания желудочных соков обратно в пищевод.

 

 

Но если по каким-либо причинам этот сфинктер разжимается в определенные моменты, желудочный сок, в составе которого имеется соляная кислота, выходит в пищевод и направляется наверх. Потом мы ощущаем неприятное жжение в области грудины. 

Причины возникновения изжоги исходят из того, что мы едим и как едим. Например, если мы едим 2 или 3 раза в день, при этом сытно набивая желудок, он не может сразу переварить большое количество пищи. Вследствие этого, происходит защитная реакция и часть пищи вместе с газами выбрасывается обратно. Очень часто вместе с изжогой происходит отрыжка с остатками непереваренной еды. Для того, чтобы уменьшить опасность возникновения изжоги, нужно кушать почаще, в спокойной обстановке, никуда не спеша. Нужно хорошо прожевывать каждый кусочек мяса или другого продукта. Если вы часто питаетесь на улице пирожками или шаурмой, при этом запиваете все это газированной водой, изжога вам обеспечена. Продукты, которые вызывают газы, тоже нужно ограничить. Также иногда жжение в области груди возникает из-за проблем с сердцем, поэтому нужно полностью обследоваться с помощью УЗИ, чтобы точно знать, что и каким образом лечить.

Многим известны способы борьбы с изжогой, самым известным из которых является сода. Но этот не средство лечения, а всего лишь временное облегчение неприятных ощущений. Постоянное употребление соды приводит к разрушению микрофлоры кишечника. Еще хорошим средством утоления жжения является активированный уголь. Активированный уголь в принципе не вредит, даже наоборот, улучшает пищеварение. 

Очень часто причиной изжоги может стать стрессовая ситуация. Как известно, люди, которые из-за чего-нибудь сильно переживают, испытывают чувство голода. Они способны проглотить огромное количество еды, причем тщательно не пережевывая. Поэтому нужно стараться жить более спокойной жизнью, меньше нервничать из-за пустяков. 

Что касается лекарственных препаратов, при изжоге необходимо принимать средства, которые уменьшают выделение желудочного сока, если он выделяется в избытке. 

Если вы часто испытываете изжогу, не затягивайте с выяснением причин, ведь от этого зависит будущее вашего здоровья.