Как смазать беговые лыжи

Для смазки беговых лыж их закрепляют в специальном станке для лыж. Если станка нет, то можно закрепить лыжи на столе. Для смазки лыж требуется, следующий инвентарь:

• Специальный утюжок (можно приобрести в специализированном магазине)
• Лыжная мазь и парафины
• Пробка для растирания
• Скребок из оргстекла или пластика (для снятия старой смазки)
• Нейлоновая щетка и тряпочка

Лыжи смазывают при температуре близкой к комнатной.

Лыжные мази бывают трех типов:

• Грунтовая мазь - способствует удержанию остальных видов лыжной смазки на поверхности лыжи; 
• Держащая мазь - с ее помощью обеспечивается надежное сцепление лыжи со снегом при отталкивании;
• Скользящая мазь - улучшает скольжение лыжи по снегу.

В зависимости от того каким способом вы собираетесь передвигаться (коньковым и классическим) смазка лыж выполняется различным способом. 

Лыжную поверхность под движение «классикой» готовят в следующем порядке.

На концы лыж наносят скользящую мазь (парафин) в следующем порядке:

1. На концы лыж натирают скользящую мазь или парафин.

2. Медленно разравнивают парафин утюгом, нагретым до температуры 100-150 градусов.

3. Дают лыжам остыть минут 10-15.

4. Удаляют излишки смазки пластиковым скребком. Двигать скребком нужно по ходу движения лыж. Т.е. от носка к концу. 

5. От носка к концу поверхность лыжи обрабатывают поверхность щеткой из нейлона.

Среднюю часть лыж (подпятник) готовят в следующем порядке:

1. Для улучшения сцепления смазки с лыжей подпятник проходят шкуркой-нулевкой.

2. На подпятник наносят грунтовку и разглаживают утюжком.

3. Охлаждают лыжу.

4. Растирают мазь пробкой.

5. Наносят второй слой смазки (держащей).

6. Растирают пробкой второй слой.

7. Удаляют излишки скребком.

Прочитайте практические рекомендации, при подготовке поверхности лыжи на держание:

1. Для удаления старой смазки используйте тряпочку, смоченную в растворителе или скребок из стеклопластика (оргстекла)

2. Выбор лыжной мази зависит от погоды и температуры. Чем холоднее, тем более твердая мазь используется. Чем теплее погода, тем большую поверхность лыжи готовят под держание.

3. Мазь наносите на колодку лыжи не одним слоем, а в несколько тонких слоев, разравнивая каждый слой пробкой.

Для катания коньковым ходом, поверхность лыжи полностью покрывают скользящей мазью (парафином), аналогично подготовке концов лыж для бега "классикой".