Статьи на тему: Здоровый образ жизни

Опасность приема яблочного уксуса

В последнее время вновь вспыхнули разговоры о чудодейственной силе яблочного уксуса: мол, пампушек превращает в топ-модели. Наш корреспондент Елена Лоранская поддалась "яблочному" искушению, и вот что из этого вышло. Мне рассказали, что обычный яблочный уксус может заменить дорогостоящие таблетки, изнурительные диеты и посещения тренажерного зала. А самое главное - есть можно все и сколько хочешь

» Здоровый образ жизни - 4359 -

Профессия как данность, или Немного о профзаболеваниях

Для человека профессия значит очень много, ведь она чаще всего отражает особенности характера человека и определяет течение всей его жизни. Конечно, нередко человек выбирает «дело своей жизни» не по зову сердца, а, так сказать, по расчету. Ведь есть понятие «модная профессия». Кроме того, не стоит забывать и о платном образовании, которое могут позволить себе далеко не все

» Здоровый образ жизни - 2801 -

Домашнее консервирование

Яблочный пир Один из главных православных праздников - яблочный Спас - приходится на 19 августа. Именно с этого дня по старинным преданиям разрешалось есть яблоки нового урожая, и яблоки были главным угощением в праздничный день. О пользе этих фруктов много сказано, повторяться сегодня я не буду. А вот о том, как заготовить яблоки впрок и что можно приготовить с ними на зиму, мы поговорим

» Здоровый образ жизни - 5934 -

Летний суп

Конечно же, вы читали или слышали по телевидению, что на том или ином приеме сильных мира сего подавали на обед легкий «весенний», а может быть, «летний» суп. А мы с вами разве хуже? Когда, как не летом, можно внести в организм запас витаминов и всех необходимых ему элементов? Бобовые, например, были отличным подспорьем к хлебу и кашам у крестьян еще со времен Ярослава Мудрого, хотя наши предки и понятия не имели, что эти растения не имеют соперников на огороде по содержанию легкоусвояемых белков

» Здоровый образ жизни - 3283 -

Нас кормит огород

Что и говорить, как это замечательно, если есть дача с небольшим участком, где мы проводим свои выходные всей семьей! Все, что здесь растет, и в пищу сгодится, и витаминчиками нас зарядит. И ведь использовать мы можем не только культурные растения, что весело сидят на грядке. Не скажем «фи» мы и так называемым сорнякам

» Здоровый образ жизни - 2109 -

Уход за ногами в летнее время

Немногие из нас могут похвастать количеством времени, потраченным на косметический уход за ногами. А ведь эти труженицы нуждаются в огромной заботе! Пыль, нарушенный газообмен, изнуряющая ходьба и неудобная обувь обрушиваются на стопы ежедневно. Какие процедуры необходимо проводить летом, чтобы сохранить их ЗДОРОВЫЙ и УХОЖЕННЫЙ вид - об этом наша статья

» Здоровый образ жизни - 2338 -

Болезнь 21 века

Когда-то все болезни объяснялись просто – дурной кровью, потом стало понятно, что все болезни - от нервов. Теперь и это объяснение уже не актуально. Найден более универсальный источник всех наших проблем со здоровьем – дисбактериоз. Достаточно сложно себе представить, чтобы в 19 веке в модном салоне обсуждалось столь деликатное заболевание, ибо связано оно непосредственно с поглощением и перевариванием пищи, а также удалением непереваренных остатков

» Здоровый образ жизни - 5579 -

LUCIA - тонкий аромат свободы

Если вы уже не можете бросить курить, то курите красиво и не доставляйте неудобства окружающим Человек может курить по разным причинам. Для одних это просто привычка, для других стиль жизни, для третьих возможность сосредоточиться, для четвертых - расслабиться. Но всех любителей курения объединяет одно - они все доставляют неудобства своему, особенно некурящему окружению, и всем тем, кто вольно или невольно оказывается рядом с ними во время курения. Найти компромисс между желанием насладиться ароматом сигареты и не нарушить при этом права своего некурящего собеседника - неразрешимая до последнего времени задача современности

» Здоровый образ жизни - 1683 -

Лето, отпуск, здоровье

Аптечка первой помощи Отпуск, которого ты ждала весь год, стремительно приближается, и ты не можешь думать ни о чем другом. Но согласись, нет ничего хуже, чем весь год мечтать об отпуске, а когда он, наконец, наступит, заболеть в самый неподходящий момент, особенно если ты находишься в незнакомой стране. Вот несколько советов о том, как попытаться этого избежать. Этому трудно поверить, но захватить аптечку первой помощи более важно - ну, хотя бы также важно, как новые стильные босоножки, которые ты только что купила

» Здоровый образ жизни - 2219 -

Почему мы не хотим худеть?

Похудеть-то мы всегда хотим. Не хотим мы что-то для этого сделать. Нам нужно, чтобы по мановению волшебной палочки все произошло само собой, быстро и навсегда. Мы начинаем заниматься спортом и, проходив на тренировки (через силу) максимум год-два, забиваем на это дело

» Здоровый образ жизни - 2215 -

Заговор против целлюлита

Растирание с морской солью Эта процедура помогает укрепить соединительную ткань в проблемных зонах. После нее примите душ и смажьте кожу кремом или протрите ломтиком свежего огурца. Бег и ходьба для мышц Чтобы предупредить отложение жира, застой лимфы и скопление воды в тканях, раз в 2-3 дня организму необходимо давать физическую нагрузку. Наиболее эффективны езда на велосипеде, плавание, бег или ходьба

» Здоровый образ жизни - 2773 -

Жертвы похудания или худеть или не худеть

Я вовсе не собираюсь петь оды толстякам или призывать, как автор одной статьи, переводить деньги на расчетный счет "Жертвы похудания". Доказывать, что ожирение и малоподвижный образ жизни ведут к очень серьезным проблемам в здоровье, надеюсь, никому уже не нужно. К настоящему моменту проведено такое количество медицинских исследований, подтверждающих эти тезисы, что только одно их перечисление займет всё место на сайте, отведенное под эту статью. И абсолютная необходимость соблюдения диеты для снижения веса тоже ни у кого не вызывает сомнений

» Здоровый образ жизни - 0 -

Медленный убийца

Оказывается, зависимость от никотина и зависимость от курения – это совершенно разные понятия в медицине. Никотиновая зависимость формируется на основе взаимодействия этого вещества со специфическими образованиями в организме – рецепторами, вследствие чего человек испытывает всю массу «никотиновых» ощущений. То есть никотиновая зависимость формируется как физическое привыкание. Зависимость же от курения – психологическая

» Здоровый образ жизни - 2308 -

Очищающая диета

В день съедается 3 порции неочищенного риса (1 порция = 60 г сухого риса), 100 г фруктов или сухофруктов, 300 - 400 г овощей, 1 ст.л. нерафинированного оливкового масла, немного натурального уксуса для салатов. После пробуждения нужно выпить стакан минеральной воды без газа или травяной чай. Чай надо пить в удовольствие, поэтому подберите то, что нравится. Овощной бульон: порезать кубиками 300 г овощей (морковка, лук-порей, корень сельдерея, небольшая луковка, маленькая картофелинка, немножко капусты и любые другие овощи)

» Здоровый образ жизни - 1710 -

Спа на море: оздоровительный отдых

Спа – популярное слово среди уставших от вечных стрессов городских жителей, это аббревиатура выражения " Sanitas Pro Aqua" и в переводе означает "здоровье через воду". И действительно, спа – это комплекс процедур с использованием любой воды: минеральной, морской, пресной, а также морских солей и водорослей, лечебных грязей и целебных растений. Этот метод направлен на достижение гармонии души и тела, улучшение общего физического и эмоционального состояния человека

» Здоровый образ жизни - 2121 -