Статьи на тему: Здоровый образ жизни

Что такое криопротектор, и как он может защитить кожу?

В преддверии зимы опять все заговорили о криопротекторах. Именно так называются кремы, которые обладают специфическим составом для предотвращения негативных природных воздействий. А в холодное время года таких проблем достаточно: изменчивая погода, холодный ветер, дождь, снег, резкая смена температур… Как же ухаживать за кожей таким образом, чтобы не страдать от дискомфорта? Неудивительно, что кожа по-разному воспринимает холод косметических крио-процедур и холодовые погодные воздействия

» Здоровый образ жизни - 2202 -

Что вам нужно знать, если вы собираетесь увеличить грудь? Взгляд специалиста

Веками хитроумные портные изобретают кружевное белье, которое увеличивает грудь и отвлекает мужчин от важных дел. Художники тончайшей кистью вырисовывают малейшие нюансы обнаженной натуры, а дамы, тем временем, никак не могут найти ответ: какая грудь больше нравится мужчинам – большая или та, что помещается в ладонь? Так или иначе, интерес к этой нежной теме в человеческой культуре неиссякаем, и не напрасно, ведь грудь – символ женственности и красоты. Но, к сожалению, молочная железа не всегда выглядит привлекательно

» Здоровый образ жизни - 1838 -

Что за чудо, структурированная вода?

Вода из-под крана – с явственным привкусом хлора, плохо очищенная, с примесями и большим количеством бацилл и микробов – сегодня ни у кого не вызывает большого аппетита. Частички ржавчины, мельчайшие металлические крупицы, песок, глина, сор, пестициды, соли тяжелых металлов, кислотные соединения, нефтепродукты – вот далеко не полный перечень составных частей водопроводного «бульона». Стоит ли удивляться, что все мы все чаще страдаем от болезней, связанных с нарушением обмена веществ, патологиями внутренних органов, сердечно-сосудистых, эндокринных, онкологических заболеваний?«Надо покупать фильтры!» - скажете вы. Фильтр для воды и в самом деле должен присутствовать в каждом доме

» Здоровый образ жизни - 3442 -

Чтобы лучше видеть

В последнее время офтальмологи стали замечать, что возрастные заболевания глаз (дистрофия сетчатки, катаракта, глаукома) заметно «помолодели». Появились новые заболевания, например «компьютерная усталость глаз». Так человечество расплачивается за технический прогресс. Приспособлен ли наш организм к современным условиям существования

» Здоровый образ жизни - 1965 -

Чтобы не было мучительно больно

Солнце наконец-то стало греть, ветер перестал быть таким холодным, а на календаре появились красные даты. А значит, близятся майские праздники, которые принято проводить на природе, в компании друзей и близких. Только вот забываться в мечтах о ласковом солнышке и свежем ветерке не стоит, чтобы потом не плакать у зеркала по приезде в город. Всё время меняющиеся погодные условия, перепады температур, в особенности утром и вечером, на фоне общей нехватки в организме витаминов и микроэлементов разрушающе действуют на кожу, которая только еще начинает приспосабливаться к более теплым внешним условиям

» Здоровый образ жизни - 1650 -

Чтобы похудеть, нужно учиться, учиться и учиться слушать себя.

Ежегодно американцы тратят $40 млрд. на покупку особых диетических продуктов и примерно $500 млн. на покупку новых книг о суперсовременных диетах, помогающих сбросить излишний вес. При этом, по данным Национальной Ассоциации Исследований Пищевых Расстройств\National Eating Disorders Association, 95% диет абсолютно бесполезны, потому что могут дать требуемый эффект лишь через 1-5 лет. Мы публикуем рекомендации из книги " Семь секретов Стройных Людей"\"

» Здоровый образ жизни - 1818 -

Что-то непотребное и притонное?

Приемы разминания первыми описали индусы и китайцы. Так китайцы растирали все тело, по-особенному сдавливая мышцы, расслабляя, снимая усталость и излечивая от вывихов и растяжений. Массаж был долгое время прерогативой священнослужителей, а на востоке массажист обязательно должен медитировать перед сеансом. Египтяне мяли загорелые телеса в банях, история сохранила даже изображение этих манипуляций

» Здоровый образ жизни - 1168 -

Чудесные свойства глины. Часть 1

Глина обладает немалым списком целебных свойств и при определенных условиях способна буквально поглощать болезни. С давних времен люди знали, что в глине нет бактерий, и то, что она убивает токсины, запахи, газы и болезнетворные бактерии. Ей спасались при различных отравлениях, эпидемиях, мышечных болях и кожных заболеваниях, принимая внутрь и используя наружно. Существует такая история

» Здоровый образ жизни - 8360 -

Чудесные свойства глины. Часть 2

Теперь, когда вы, мои милые читательницы, познакомились со свойствами этого поистине удивительного дара природы, можно немного поэкспериментировать. Косметическая глина разных цветов продается в каждой аптеке, и приобрести ее - вовсе не проблема. Вооружившись знаниями, можно смело отправляться за глиной, нужного именно тебе оттенка. Главное - помнить несколько нюансов, а именно: чем темнее цвет глины, тем лучше она впитывает жир, а значит, более эффективна при похудении

» Здоровый образ жизни - 3786 -

Чудодейственная золотая рыбка

Человек всё-таки в большинстве своём очень сильно отличается от животного. И самым заметным признаком, отличающим его от диких детей природы, является умение передвигаться на ногах, вертикально: в этом несомненное преимущество человека перед братьями меньшими, и в этом его… беда. Ибо за умение ходить лишь при помощи двух, а не четырёх конечностей homo sapiens расплачивается тяжелейшими болезнями позвоночника, такими как остеохондроз и сколиоз. И о той, и о другой (в этом даже нет сомнения) знает практически каждый

» Здоровый образ жизни - 1863 -

Чудо-ягода

Арбуз, как и любое другое растение, имеет свое название на латинском языке. Звучит оно так - Citrullus lanatus (от латинских слов citrus – цитрусовое дерево; lana – шерсть). Это однолетнее стелющееся растение из семейства тыквенных. Известный исследователь Африки Дэвид Ливингстон полагал, что арбуз – это растение долины Калахари

» Здоровый образ жизни - 1436 -

Чувствительная кожа лица. Как за ней ухаживать

Если вас попросить описать кожу вашего лица, то, скорее всего, вы назовете ее сухой, жирной или нормальной. Но знаете ли вы о том, что кожа может быть чувствительной, то есть реагирующей на любое воздействие или изменение окружающей среды? Лишь немногие женщины сознают, что кожа их лица и головы обладает повышенной чувствительностью. Причем, это может быть свойственно как сухой, так и жирной коже

» Здоровый образ жизни - 6819 -

Цыпленок на блюде

О том, что куриное мясо является отличным диетическим продуктом, мы с вами уже говорили. Стоит добавить, что мясо это с лихвой восполняет дефицит белка. А белок для организма – практически самое главное: ведь мы же и состоим из него. Белок - это ферменты, иммунная система, мышцы, поэтому спортсмены, особенно те, кто занимается культуризмом, отдают предпочтение мясу птицы

» Здоровый образ жизни - 3534 -

Цистит - новый взгляд на проблему

О циститах сказано и написано очень много. Но ни один из авторов не говорит о связи между воспалением мочевого пузыря и гинекологическими заболеваниями - кольпитом, кандидозом, половыми инфекциям и т.д. В этой статье впервые проводится связь между этими проблемами. Цистит является самым распространенным среди женщин урологическим заболеванием

» Здоровый образ жизни - 2575 -

Цитрусовые - приятное с полезным

К цитрусовым относятся грейпфруты, кумкваты, лимоны, лаймы и танжерины. Хотя большинство цитрусовых имеют оранжевый либо желтый цвет, у каждого вида свой особый оттенок, у каждого свой уникальный вкусовой аромат: от сладкого до "вырви глаз". Зимне-весенние месяцы всегда являлись временем безраздельного властвования полигиповитаминоза. Резко возрастающая утомляемость, повышенная раздражительность, падение сопротивляемости инфекциям и другие негативные метаморфозы, ежегодно претерпеваемые организмом в эту пору, побуждают всех более или менее медицински подкованных сограждан принимать мультивитаминные препараты, а также перекраивать важную статью семейного бюджета - весенние месяцы диктуют необходимость обогащения рациона фруктами и овощами

» Здоровый образ жизни - 1867 -