Статьи на тему: Здоровый образ жизни

Как просто бросить курить

К счастью, в ближайшее время существенно понижается количество сторонников губительной привычки курения. С этим много связано. Сначала с тем, что во многих странах в общественных местах на курение существует запрет, ведется активная пропаганда здоровой жизни, и многие знаменитости отказываются от этого. Все это существенно понизило количество курящих людей

» Здоровый образ жизни - 75352 -

Аллергия на холод

Термин «аллергия» впервые появился в научном обиходе в 1906 г. Он был введён австрийским педиатром К. Пирке. Слово «аллергия» образовано от двух греческих слов: allos - "иной" и ergon - "действую"

» Здоровый образ жизни - 54238 -

Домашнее консервирование огурцов

Каждая хозяйка имеет в запасе много различных рецептов консервирования. Сегодняшняя тема - огурцы. О свойствах этой древней овощной культуры мы поговорим позже, а сейчас самое время узнать кое-какие секреты правильной засолки огурцов и способы их консервирования и маринования. 1

» Здоровый образ жизни - 26526 -

Я никак не могу забеременеть. Что делать?

Прежде чем начать действовать, а именно решать проблему собственного бесплодия, надо выяснить, не слишком ли преждевременно вы ставите себе этот диагноз. Поводом для обращения к врачу может служить только один-единственный факт – вы не можете забеременеть несмотря на то, что регулярно в течение года занимаетесь половой жизнью без предохранения. И даже после этого специалист не скажет, что вы бесплодны, пока не проведёт все необходимые обследования. Современный взгляд на бесплодие состоит из трёх аспектов: • Медицинский

» Здоровый образ жизни - 22427 -

Как избавиться от синяков под глазами

Разумеется, синяки под глазами не красят женщину. Но многие просто изо дня в день «маскируют» их обычной пудрой или специальным кремом, не задаваясь вопросом, как можно избавиться от этого неприятного явления. А ведь намного проще устранить причину, чем постоянно, а иногда и не очень успешно бороться с последствиями! Если вы твердо решили избавиться от синяков под глазами, то для начала вам придется… посетить врача

» Здоровый образ жизни - 19927 -

Вкусные рулеты

Что вы представляете, когда слышите слово «рулет»? Сладкое мучное изделие со слоеной начинкой из изюма, джема или орехов? А может быть, перед вашим внутренним взором предстает сытный, аппетитный мясной рулет? Да, именно так и может быть

» Здоровый образ жизни - 15839 -

Очищение организма

Как самостоятельно привести свой организм в порядок в весенний период? Рассказывает кандидат медицинских наук, врач высшей категории Ольга Ивановна Елисеева - создатель и руководитель московского Научно-практического оздоровительного центра Елисеевой и стационара по очищению организма. - Что значит зашлакованность организма с вашей точки зрения? - Больные внутренние органы вырабатывают ядовитые продукты обмена, то есть шлаки или токсины, которые идут в кровь и лимфу. Кровь и лимфа, проходя по всему организму, "сбрасывают" шлаки в наружные очаги. Со стороны кожи зашлакованность может быть выражена аллергиями, экземами, дерматитами

» Здоровый образ жизни - 15678 -

Диетотерапия при сахарном диабете

Общим принципом диетотерапии при сахарном диабете являются: 1) режим питания (5-6 приемов пищи); 2) ограничение вплоть до исключения легкоусвояемых углеводов (сахар, кондитерские изделия, варенье, джем, виноград, финики); 3) использование сахарозаменителей

» Здоровый образ жизни - 14151 -

Восточные рецепты: сладости. Часть 1

На Востоке все виды сладостей называются «халяуа». Это арабское слово в переводе и означает «сладости». Кто знает, не от этого ли названия произошло русское слово «халява»? История восточных сладостей насчитывает многие тысячелетия

» Здоровый образ жизни - 12735 -

Свинина. За и против...

Современная диетология имеет множество различных, порой противоречащих друг другу мнений по поводу того, включать или нет в рацион питания блюда из свинины. А впрочем, что такое «диета»? Ведь это не что иное как «здоровый образ жизни», а он, как мы знаем, предполагает здоровое разнообразное питание. Следовательно, отказываться от свинины (если только вы не сидите на определенной диете, назначенной врачом) не стоит

» Здоровый образ жизни - 12716 -

Cемь смертных грехов человечества

Исследования показали: в основе всех человеческих пороков лежат простые химические реакции, происходящие в организме. Вот перечень всем известных грехов - гордыня, жадность, зависть, злоба, похоть, лень, чревоугодие. Но мало кто знает, что он не опирается на библейские тексты. Этот «набор» стали считать общепринятым только с XIII века, когда крупнейший христианский теолог Фома Аквинский слегка его переписал

» Здоровый образ жизни - 12435 -

К чему приводит курение

Хотя бросить курить непросто, все же стоит попытаться побороть пагубную привычку. А причин для этого предостаточно. Курение - одна из наиболее вредных зависимостей. В сигаретном дыме содержится около четырех тысяч различных субстанций, в том числе отравляющих - таких как окись углерода, бутан, аммиак, фенолы, мышьяк, ртуть, формальдегид, метанол, цианистая кислота

» Здоровый образ жизни - 11858 -

Сила двух сердец

Надежда, 19 лет, студентка: " Скоро экзамены. Я уже заранее начинаю волноваться, переживать. В прошлом году завалила летнюю сессию: бессонные ночи, зачеты один за другим, жуткое напряжение, головные боли, усталость, рассеянность, и, как следствие, полный провал на двух экзаменах - забыла все, что учила

» Здоровый образ жизни - 11345 -

Продукты питания на страже здоровья человека. Незабываемые рецепты народной медицины

Эффективное средство от анемии 6 больших зеленых антоновских яблок мелко нарезать и смешать с 400 г нутряного несоленого сала. Поставить посуду с этой смесью в духовку для томления на небольшой огонь. Пока топится сало, 12 яичных желтков растереть добела с 1 стаканом сахара и натереть сюда же на мелкой терке 400 г шоколада. Когда сало с яблоками хорошо перетопится, вытащить массу из духовки, процедить через сито или марлю и добавить яичную смесь

» Здоровый образ жизни - 11330 -

Как избавиться от похмелья

Привести себя в боевое состояние из не особо глубокого похмелья можно и простой прогулкой. И желательно без сигарет. Выпить минеральной воды, натурального сока или отвара шиповника. Если же вчера были забыты все нормы и правила, то одной прогулкой не обойтись

» Здоровый образ жизни - 11115 -