Статьи на тему: Спортивные снаряды и тренажеры

Польза занятий физкультурой в домашних условиях

Сжигание жира всегда являлось трудной задачей. Проводить часы в тренажерном зале или на беговой дорожке, это не решение проблемы, так как требует затрат большого количества времени. Сейчас создается новое направление - перенести занятия фитнесом в домашние условия. Таким образом, велотренажер был разработан для занятия фитнесом на дому или в тренажерном зале, это добавляет преимущество в использовании велотренажера

» Спортивные снаряды и тренажеры - 4943 -

Как выбрать тренажер для домашних тренировок

О стройной фигуре мечтает каждая женщина, особенно после родов. Однако когда дома маленький ребенок, зачастую о походах в тренажерный зал или бассейн не может быть и речи. Решением проблемы в таких случаях может стать домашний тренажер, основная задача которого - борьба с лишними килограммами. Лучше всего с этой задачей справляются кардиотренажеры, один из них - беговая дорожка

» Спортивные снаряды и тренажеры - 5203 -

Эллиптический тренажер

В последнее время занятия на эллиптических или кросстренажерах стали очень популярны. Эта машина представляет из себя гибрид беговой дорожки и степпера, а движения напоминают ходьбу на лыжах. Эллиптические тренажеры обладают рядом преимуществ, например, по отношению к той же беговой дорожке. 1

» Спортивные снаряды и тренажеры - 3531 -

Как выбрать аксессуары для велосипеда?

Не думайте, что после покупки велосипеда Вам останется только крутить педали и наслаждаться дорогой! Велосипед требует дополнительных финансовых взносов – приобретения аксессуаров. Приобретение аксессуаров зависит от ваших потребностей и области применения велосипеда. Конечно, запросы и предпочтения у всех разные, но помните, что не стоит увешивать велосипед, как новогоднюю елку

» Спортивные снаряды и тренажеры - 6569 -

Как правильно выбрать велосипед?

Мы открываем новую рубрику, в которой будем рассказывать о том, как правильно подобрать необходимые для занятий спортом и активного отдыха товары. Ведь ни для кого не секрет, что далеко не всегда мы можем получить квалифицированную консультацию продавца в спортивном магазине. А подборка любого спортивного инвентаря требует грамотного подхода. Сегодня речь пойдёт о выборе велосипеда

» Спортивные снаряды и тренажеры - 6904 -

Вся правда о тренажерах

Есть кардиотренажеры, а есть силовые тренажеры. С помощью первых можно избавиться от лишних запасов подкожного жира. Продуманные же занятия на силовых тренажерах позволяют подтянуть наиболее слабые мышцы. Убедительно

» Спортивные снаряды и тренажеры - 5002 -

Как правильно выбрать ролики?

Главное правило при покупке роликовых коньков – это личная примерка. Даже если вы уже что-то пробовали, например, брали коньки напрокат, сформировали свои пристрастия к той или иной модели – обязательно пробуйте еще, без спешки, с должным вниманием к каждой мелочи. Помните главное: если вашим ногам не будет комфортно и легко, вы никогда не получите от катания никакого удовольствия. Целью покупки роликовых коньков может быть «просто катание» либо «катание с наворотами»

» Спортивные снаряды и тренажеры - 8431 -

Выбираем спортивный тренажер

Пожалуй, наиболее простым способом поддержания отличной формы – занятия на спортивных тренажерах, будь то эллиптические тренажеры, велотренажеры, беговые дорожки, гребные тренажеры или что-то иное. Спортивные тренажеры можно разделить условно на две группы: кардиотренажеры и силовые тренажеры. С помощью первых можно избавиться от лишних запасов подкожного жира. Продуманные же занятия на силовых тренажерах позволяют подтянуть наиболее слабые мышцы

» Спортивные снаряды и тренажеры - 8097 -

Кросстренеры и эллипсоиды

Хочется, чтобы домашний тренажёр прорабатывал сразу несколько групп мышц, тренировал сердечно-сосудистую систему и гарантировал безопасность. Представьте себе, такие универсальные приспособления есть! Они называются «кросстренеры» или «эллипсоиды». Данные чудо-устройства тренируют выносливость мышц ног и плечевого пояса, обеспечивают аэробную нагрузку при минимальной нагрузке на суставы

» Спортивные снаряды и тренажеры - 3854 -

Бум машин, моделирующих тело

Революции в спортивных залах всегда происходили в годы, оканчивающиеся на " 5": 1965, 1975, 1985, 1995 и 2005. Последняя революция называется "wave" (волна)

» Спортивные снаряды и тренажеры - 3054 -